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#欺騙你很久的“斷食減肥法”#
這里說(shuō)的斷食就是那些為了減肥降體重節(jié)食不吃飯的小伙伴，我想你最后唯一安慰你的就是站在體重秤上那一刻你時(shí)滿足的谨读，但其實(shí)你還是你個(gè)胖子局装，從大胖子變?yōu)樾∨肿印?/p>
嚴(yán)重會(huì)影響你的精神狀態(tài)、身體健康劳殖，嚴(yán)重還會(huì)造成可怕的厭食癥铐尚，得不嘗試。
?推薦給大家：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式哆姻、選擇一款燃脂補(bǔ)劑加快脂肪燃燒宣增、選擇一款蛋白粉替餐控制熱量攝入。
