? ? 最近自己的心情猶如最近天氣一般陰雨綿綿。現(xiàn)在的自己經(jīng)沉钇回歸自己的內(nèi)心膝昆，覺察自己的內(nèi)心的想法，感受叠必。
? 自己總會思考有的人為什么活得那么卑微荚孵，我在看他人生活卑微的時候，其他人看我的時候會不會也覺得我過得很卑微纬朝。
? ? 目前覺察到自己甘于平凡收叶，不想看書，以前自己不看書會有愧疚感玄组、罪惡感滔驾，現(xiàn)在完全沒有。每天過得庸庸碌碌俄讹，很多事情只有三分鐘熱情哆致。
? ? 每天除了工作，其他大量時間都放在了手機(jī)上面患膛，內(nèi)心比較浮躁摊阀，心靜不下來。現(xiàn)在自己看到其他人越來越好時踪蹬，我的內(nèi)心是嫉妒胞此，同時會有不好的想法，祈禱他人出錯跃捣。這些都顯示了自己內(nèi)心的狹隘漱牵，心太小。我在工作中不斷發(fā)現(xiàn)他人的出錯時內(nèi)心有高興疚漆，感覺到自己優(yōu)秀酣胀。我覺察到自己心太小，想讓心變大卻不知道怎么去做娶聘。曾經(jīng)有人說出去旅游闻镶，感受大自然的遼闊，心自然就大丸升，有人說多看書就會讓心變大铆农，我卻發(fā)現(xiàn)這兩件事情，讓我覺得好難狡耻。旅游我想去墩剖，但是沒錢、沒時間（或許這只是我的一個借口）夷狰，看書我卻沒有那么大耐心與恒心√伪現(xiàn)在我會看書，但是都是看我自己的心情孵淘。
? ? 自己現(xiàn)在內(nèi)心有很多的自卑感蒲障，孤獨(dú)感。我現(xiàn)在逛商場瘫证，總是覺得找到一件合適自己的揉阎，在網(wǎng)上也挑選不到。為什么會這樣背捌？以前自己逛商場越逛越開心毙籽，雖然買不起那些貴的衣服，或者不買衣服毡庆，我都特別開心因?yàn)樽约褐朗裁春线m我坑赡，什么不合適我±尤纾現(xiàn)在逛商場，越逛越不開心毅否，找到合適自己的亚铁，覺得這個我穿起也丑，那個我穿起也丑螟加。發(fā)現(xiàn)我今年過年至今只逛了幾次商場徘溢，最后都不開心。
? 自己現(xiàn)在越來越覺得孤獨(dú)捆探，發(fā)現(xiàn)自己沒有幾個朋友然爆。更多時候一個人在工作，周末跟男友一起過黍图，已經(jīng)很久沒有跟朋友一起耍了曾雕。每次想找朋友耍，突然發(fā)現(xiàn)找不到助被》看到自己的閨蜜經(jīng)常有朋友約起耍，內(nèi)心有羨慕也有嫉妒恰起。
? 國慶節(jié)去見了雙方父母及親戚修械，我突然發(fā)現(xiàn)自己對男友那邊的親戚有著不一樣的看法，同時對于結(jié)婚這個事情讓我特別猶豫检盼。我的父母對男友也不是很滿意肯污。我現(xiàn)在特別害怕給我父親打電話，害怕他直接說不同意……
