? ? ? ? 昨天前天情緒不高目木，因?yàn)樾睦锏胗浺患虑椋裉鞎簳r(shí)放下了懊渡，聽了高頻音樂刽射，下午居然有人送我玫瑰花军拟，還是昨天讓我不開心的那個(gè)女人，平常很小氣的誓禁，今天突然大方起來了懈息。 晚上聽靜老師分享，原來懺悔和感恩现横，和身體鏈接也是很好的方法漓拾。感謝靜分享，又幫我學(xué)會了釋放情緒戒祠。她已經(jīng)接收到30+萬的結(jié)果，結(jié)合昨天聽的冥想課速种，我忽然明白了姜盈，接納自己，臣服于現(xiàn)實(shí)是多么好的事配阵，愛人也說我有時(shí)候小事上承認(rèn)錯(cuò)誤 馏颂，也并不會損失什么。原諒別人棋傍，也原諒自己救拉，貪婪和抓取不如放下，心的富貴才能帶來嘴上的富貴瘫拣，也會帶來更多現(xiàn)實(shí)的富貴亿絮。
? ? ? ? 今天陸續(xù)學(xué)到很多吸引力技巧，很是開心麸拄。 在和別人相處時(shí)派昧，我學(xué)會了臣服，別人對我有貶低打擊時(shí)拢切，我不再生氣蒂萎，因?yàn)槲抑?，那與我無關(guān)淮椰，是她對自己的不滿意的某方面的投射五慈，我不需要回應(yīng)。? ? ? ? ? ? 然后又發(fā)現(xiàn)了自己的一些缺點(diǎn)背后的原因主穗，不擅長做家務(wù)泻拦，是因?yàn)殚L期沒有習(xí)慣做家務(wù)時(shí)保持專注，老是想其他事黔牵，所以就做不好了聪轿。愛拖延，是因?yàn)槲也恢雷瞿臣覄?wù)實(shí)際需要的時(shí)間并不多猾浦。今天我嘗試了馬上去做陆错，10分鐘快速行動(dòng)灯抛，這些方法都有效。我發(fā)現(xiàn)自己房間里堆積如山的東西 源于內(nèi)心不夠圓滿音瓷，忍不住向外抓取对嚼。認(rèn)識到了，明天開始清理绳慎。
