我現(xiàn)在正在閱讀的是《最優(yōu)秀女孩的心理成長枕邊書》(行為篇)趁桃，整理讀書筆記如下:
一壳繁、美好的行為比美好的外表更有力量
在生活中雕擂，我們常常會碰到這樣一類女孩:她們不見得有多么出眾的外表壮韭，也不見得懂得多少知識瞄崇，但她們彬彬有禮的話語、謙和優(yōu)雅的舉止勇哗，常常能讓我們覺得如沐春風(fēng)昼扛，不知不覺間對其產(chǎn)生好感。
愛默生曾說:“美好的行為比美好的外表更有力量欲诺〕常”對于女孩而言，這一點(diǎn)更是尤為重要扰法。良好的禮儀是個人成功的金鑰匙蛹含。優(yōu)秀的女孩同樣也需要在禮儀上多下一些工夫。那么塞颁，對于女孩來說浦箱，日常生活中又該如何做呢？
(1)把“你好”“請”“謝謝”“對不起”等禮貌用語掛在嘴邊祠锣。
所以憎茂，從現(xiàn)在起就養(yǎng)成使用禮貌用語的習(xí)慣吧:謝謝媽媽準(zhǔn)備了豐盛的早餐、謝謝爸爸為你買的新文具锤岸、謝謝老師幫你解惑竖幔、謝謝身邊的伙伴帶給了你快樂……試著這樣去做，你會對別人表示感謝是偷，你的心情也是非常愉悅的拳氢。
(2)對長者與老師一定要恭敬
你可能也會有這樣的發(fā)現(xiàn):在學(xué)校，那些總是對老師恭敬有禮的學(xué)生蛋铆，大多能得到老師更多的關(guān)愛;生活中馋评，那些總是尊敬長輩的人，也大多能得到長輩更多的關(guān)照刺啦。
因?yàn)樽饚熅撮L是有禮貌的一個重要方面留特，尊師敬長的人也就是一個知書達(dá)禮值得別人回報尊敬的人。
(3)對幼小者要有愛心
你所收獲的是用多少物質(zhì)和金錢都換不來的，那就是高貴的品質(zhì)一一禮讓蜕青。
(4)不做惹人討厭的事情
尤其是作為女孩苟蹈，如果總是做出一些讓人討厭的事情，那么即便你擁有出眾的外表右核，也不見得會受大家的歡迎慧脱。
二、予人玫瑰贺喝，手有余香菱鸥。
“予人玫瑰，手有余香躏鱼〉桑”對于這句話，也許你并不會感到陌生染苛。意味深長的話語鹊漠，將助人為樂的來精髓很好地加以了詮釋。
一個人的外表可以平凡殖侵，但內(nèi)在的東西卻可以使這個人不平凡。善良是一種高貴的氣質(zhì)镰烧，它可以令你在舉手投足間發(fā)出耀眼的光芒拢军。
那么，如何讓自己成為一個善良的人呢怔鳖？
(1)懂得關(guān)心體貼他人茉唉。
是否懂得去關(guān)心體貼別人，從某種程度上說结执，也就是你是否對別人具有愛心的一個表現(xiàn)度陆。
(2)多一點(diǎn)付出，少求一點(diǎn)回報献幔。
俗話說“知恩圖報”懂傀，這體現(xiàn)的是受恩者的心態(tài)。而對于施恩者來說蜡感，我們應(yīng)持有一種“施恩不圖報”的高尚態(tài)度蹬蚁。
現(xiàn)實(shí)社會中，很多人之所以缺少了愛心郑兴，之所以漸漸失去了同情心犀斋，很多時候，就跟這種“施恩圖報”的心態(tài)有關(guān)情连。
“我?guī)蛣e人做這件事叽粹，我能得到什么？”
在奉獻(xiàn)自己的力量之前，我們所想的不是如何更好地幫助別人虫几，反而是自己能得到什么锤灿，在這種思想的影響下，我們還會全心全意地幫助別人嗎?只怕不能持钉。
任何事情衡招，一旦沾染了功利色彩也就與愛心絕緣了。真正的愛心每强，是一種崇高的精神境界始腾，是一種付出不求回報的心態(tài)。
三空执、自尊者人必尊之浪箭，自愛者人必愛之。
不管何時何地辨绊，自尊自愛都是一個人在這個社會立足的根本奶栖。男人因?yàn)樽宰鹱詯鄱ζ床瑠^發(fā)圖強(qiáng)门坷，成就一番偉業(yè);女人則因?yàn)樽宰鹱詯鄱邇?nèi)涵宣鄙，更加優(yōu)雅，進(jìn)而羸得別人的敬重默蚌。
如今雖然是一個思想開放的年代冻晤，但是什么場合什么時候不應(yīng)做什么，是一個女孩最起碼應(yīng)該恪守的準(zhǔn)則绸吸，否則就很可能會因?yàn)椴恢宰鹱詯鄱允称涔?/p>
我們正處于如花似玉的年紀(jì)鼻弧，也是最容易受到各方面蠱惑的年齡，如果把持不好锦茁，將會使一生的質(zhì)量大大打折攘轩。這就好比一件精致的瓷器，本來極為完美码俩，但一旦磨損跌破度帮，就會變得毫無價值。所以稿存，對于女孩而言够傍，最重要的是要在光怪陸離的社會中學(xué)會尊重自己、愛自己并且保護(hù)自己挠铲。
給女孩提出3點(diǎn)建議:
(1)只有你自己先尊重自己冕屯，別人才會尊重你。
尊重自己拂苹，首先要愛自己安聘。自尊自愛痰洒，就是自己對自己的憐愛和尊重。潔身自愛浴韭，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德丘喻。古人用“出淤泥而不染”比喻君子自守清節(jié)，用“近朱者赤念颈，近墨者黑”勸誡世人遠(yuǎn)離污淖邪惡泉粉。自古以來，君子的孤高傲世榴芳，佳人的冰清玉潔嗡靡，都是我們仰慕和追求的人間大美。人不可有傲氣窟感，但也不可無傲骨讨彼。
(2)尊重自己，也要善待自己柿祈。
一個人來到這個世界哈误，本身就是大自然的一個奇跡。所以躏嚎，不管我們身居何職蜜自，是貧是富，都要善待自己卢佣，呵護(hù)自己重荠。“要窮珠漂，窮得像茶晚缩，苦中一縷清香;要傲尾膊，傲得象蘭媳危，高掛一臉秋霜「粤玻”人生中許多美好的東西待笑，不是靠別人給予，而是靠自己去發(fā)現(xiàn)抓谴，去創(chuàng)造的暮蹂。
(3)尊重自己，還要懂得珍重自己癌压。
在人生的路上仰泻，美與丑、善與惡有時候只是一步之差滩届，每一個走在其中的人集侯，往往只憑自己的信念和克制力去辨別好與壞并付諸于每一件事情。金錢、美色棠枉、毒品浓体、權(quán)力、欲望……面對花花世界的無限誘惑辈讶，我們要守住自己的防線命浴，時刻做到警鐘常鳴，一步走錯贱除，就可能會懊悔終生生闲。珍重自己，其實(shí)就是珍惜生命勘伺，是對自己的人生和生命負(fù)責(zé)跪腹。所以每一步人生之路，都要珍重飞醉。
自尊是骨子里的冲茸，骨子里沒有，你是怎么裝也裝不出來的缅帘。以自尊獲得他人的尊敬轴术，是魅力;以尊敬他人獲得他人的尊重，是理解钦无。而想以乞求得到他人的尊重逗栽，則是愚蠢。尊重別人也尊重自己失暂。學(xué)會尊重別人彼宠，需要的是理解和寬容;學(xué)會尊重自己，有時還需要耐得住寂寞弟塞，耐得住清貧凭峡。
四、誠信是做人的第一原則
培根曾說:“誠實(shí)守信是為人處事的第一原則决记〈菁剑”
對于任何人來說，誠信都是做人的基礎(chǔ)系宫，雖然有時候我們可能會因?yàn)樾攀爻兄Z而承擔(dān)一些損失索昂，但你所得到的精神財富卻是無價的。那些堅守誠信的人扩借，也必定會嬴得別人的尊重椒惨。
對于女孩來說，又該從哪些方面來堅持做到誠實(shí)守信呢潮罪？
(1)忠于自己內(nèi)心的聲音康谆。
這不僅是對別人負(fù)責(zé)凄杯，也是對你自己負(fù)責(zé)，更是對人秉宿、對事誠懇真誠的一種態(tài)度戒突。忠于自己內(nèi)心的聲音，需要勇氣描睦，但是一旦堅持下來膊存，并形成習(xí)慣之后，你就會發(fā)現(xiàn)忱叭，這么做其實(shí)沒有你想象的那么困難隔崎。
如何堅持住自己內(nèi)心的聲音呢？我們可以嘗試問自己幾個問題:
我這樣做是正確的嗎韵丑？
這樣做會帶給我什么樣的后果爵卒？
如果這么做了，我是不是能夠心安撵彻？
當(dāng)你感到為難和困惑時钓株，好好問一問自己上面這些問題，如果你能清楚明白地回答上來陌僵，并且認(rèn)為自己作出的選擇不會讓自己心里不安轴合，不會違背自己內(nèi)心的聲音，那么請遵從你內(nèi)心的決定碗短。
(2)一定要有自己的價值判斷標(biāo)準(zhǔn)受葛。
女孩，面對外界的不同聲音偎谁，你是否還能堅持住自己的價值標(biāo)準(zhǔn)总滩？答案的是與否，也就決定了你這個人是否能守住心底的誠信巡雨。丟掉了自己的價值判斷標(biāo)準(zhǔn)闰渔，你就會在遇到問題的時候，人云亦云鸯隅，失去了心中的真與誠澜建。堅持住自己的價值判斷標(biāo)準(zhǔn)向挖，你就能堅持住自己內(nèi)心真實(shí)的聲音蝌以，成為一個誠懇真誠的人。
