復盤內(nèi)容主要分為三個部分彤避，分別是收獲瞪醋、改變和行動为朋。
首先來說一說收獲碳柱。第一個收獲是在pr課堂上鏈接到這么多美好的人給了我很大的能量姻成。例如石森老師撑毛，她上課特別有愛伪阶，會關注到每一個人扬霜，給每一個人鼓勵歼捏，還很有趣稿存，很耐心，她讓我看到了一個非常優(yōu)秀的老師的樣子瞳秽，是我的榜樣瓣履。然后是梁爽老師，她專業(yè)功底十分深厚练俐，生活豐富多彩袖迎，讓我看到了一個老師的生活可以這般精彩。
在廣州的三天里，還認識了葉菡燕锥，和她很投緣浴韭，聊天很開心。還有曉苑脯宿，最后一晚才發(fā)現(xiàn)她是我洋蔥閱讀的助教念颈，太奇妙了！還有處于各個階段连霉、各行各業(yè)的同學們榴芳，都如此地熱愛學習，能認識這么多優(yōu)秀的人真的太好了跺撼。
記得21天剛開始的時候窟感，我們每個人都樹立了一個小目標，我的小目標是熟練掌握pr歉井，在有限的時間里讀感興趣的書柿祈，pr7本書以上并繪制思維導圖。那我的第二個收獲是達到了我的目標哩至。經(jīng)過這21天的練習躏嚎，我掌握了pr的步驟，從一開始不相信自己能做到菩貌，到后來越來越熟練卢佣，現(xiàn)在我確信自己能做到。這20天里我一共pr8本書箭阶，超額完成目標虚茶，感覺自己挺棒的。今天打卡主題閱讀仇参，把前幾天讀的三本書嘹叫，通過思維導圖找到三本書之間的聯(lián)系，感覺非常好诈乒，不過步驟有點生疏罩扇，所以接下來要練習主題閱讀，直到熟練掌握它抓谴。
接下來說一說我的變化暮蹂。我曾是一個不喜歡讀書的人寞缝，從洋蔥閱讀到PR癌压，4個月，我喜歡上閱讀了荆陆，這是我今年目前為止最開心的事情滩届！過去我認為讀書是我應該做的事，現(xiàn)在我認為讀書是我發(fā)自內(nèi)心想做的事；過去我覺得我只有小說才能堅持讀完帜消，現(xiàn)在我覺得我想讀什么都可以棠枉，不會給自己設限；過去我以為邊讀書邊旅行是別人才能做到的泡挺，現(xiàn)在我也能做的到辈讶。這幾天我在廈門參加一個工作坊，前天剛結束娄猫，昨天和今天和朋友一起去廈門的某個圖書館補打卡贱除，我們專注地進行著pr，感覺非常好媳溺。
第二個改變是因為pr月幌，我喜歡上分享了。三個月前開始悬蔽，我每周都要寫一篇說書稿并進行語音分享扯躺，要把一本書的主要內(nèi)容和自己頭腦中的想法整理成一篇稿子，一直以來我都覺得挺困難的蝎困。學習了pr之后录语，只需要花一到兩個小時的時間就能完成5個步驟，還能輸出一幅思維導圖禾乘，并且能直接拿著思維導圖和別人分享钦无。誒，我覺得讀書分享其實也不是一件很難的事情盖袭。
過去的我并不喜歡在公眾場合進行分享失暂，因為我覺得一定要非常有料才能給別人分享，一定要教會大家什么鳄虱。所以第一次阿柚老師邀請我分享的時候我就想我有什么值得和大家分享的嗎弟塞？我有這個能力嗎？腦子里有很多評判自己的聲音拙已。
這一個月决记，堅持pr練習，堅持語音分享倍踪，看了一些書系宫，經(jīng)歷了一個工作坊，我對分享有了新的看法建车，現(xiàn)在的我覺得分享不等于教學扩借，分享是就自己的經(jīng)歷和感想和別人進行交流，不要給自己太大的壓力缤至，就真實地說出自己的變化和內(nèi)在感受潮罪，如果能給大家一點點啟發(fā)，很好，如果沒有也沒有關系嫉到。感謝小C老師和阿柚老師給我兩次機會在群里分享沃暗，讓我勇敢的面對自己和面對大家。
第三個改變是因為pr我想嘗試寫作何恶。從小到大一直不會寫文章孽锥，不知道好的文章是怎么寫出來的。寫手賬要么是流水賬细层，要么是很簡單的羅列當天的事情忱叭，再加一兩句感受，畢竟看的書少今艺，自然也寫不出什么東西≡铣螅現(xiàn)在咱們有21天訓練營，看的書我們可以通過打卡記錄自己的收獲虚缎，但是21天之后呢撵彻，我依然希望可以將自己的讀書收獲記錄下來，所以我想要嘗試開始寫作实牡。就從記錄自己的讀書感受開始陌僵，一句話兩句話慢慢的寫下去，我想自己會有進步的创坞。
最后一個部分我想說一說行動碗短，無論我們有多么美好的展望，或者是多么嚴密的計劃题涨，但是我想說偎谁，最重要的一定是行動。在這里纲堵，我總結一下自己在踐行pr時的一些小心得：
第一巡雨，不要糾結。不要糾結什么呢席函？1.不要糾結書目铐望，想pr什么書就pr什么書，內(nèi)心不想讀的就不去讀茂附，興趣是最好的老師正蛙，當我們選了一本真正想讀的書，后面的步驟是水到渠成的事情营曼。
2.不要糾結時間乒验，一天當中的任何碎片化時間都可以pr，只要你想溶推，哪怕只有5分鐘徊件，因為只要5分鐘我們也能完成pr的前三個步驟，不是嗎蒜危？我很理解非常疲憊的時候是什么都不想做的虱痕，就像我們這幾天在廈門上完課，晚上回去根本不想動辐赞，ok部翘，那就不讀，我心里也完全沒有壓力响委，當我有空不累的時候再進行pr就好了新思。等我開學以后，可能星期一到五并沒有時間去pr赘风，那我可以星期五的晚上或者星期六完成前4個步驟夹囚，然后第二天再完成第5個步驟，還可以把第5個步驟分成兩天去進行邀窃。
3.不要糾結速度荸哟，pr雖然叫高倍速閱讀法，但其實并不是一味的求快瞬捕，可以根據(jù)自己的需要鞍历，靈活的調(diào)整速度，快點慢點都沒關系肪虎，理解更重要劣砍。
4.不要糾結結果，不要去想我選的書別人會不會笑話我扇救，不要去想我問的問題是不是很白癡刑枝，不要去想我畫的思維導圖會不會不好看，只要是你想讀的迅腔、想問的仅讽、能理解的就ok了，別人的看法不重要钾挟，自己最重要洁灵。
第二，刻意練習掺出。大家應該都聽過刻意練習徽千，只要運用正確的方法進行刻意練習，努力一定會有成效汤锨。相信這21天里認真練習pr的小伙伴一定都看到了自己的進步双抽。這21天結束之后，大家要給自己樹立一個目標闲礼，比如每周至少pr多少本書牍汹？再比如要pr100本書铐维。目標可以低一點，但是設立了目標之后一定要執(zhí)行慎菲〖奚撸《最重要的事只有一件》這本書中提到，研究表明露该，習慣的養(yǎng)成需要的時間并不是21天睬棚，而是66天。66天之后解幼，當pr成為習慣抑党，成為我們生活的一部分，踐行起來就很輕松了撵摆。
真的很感恩pr底靠，讓我有如此多的收獲和變化。這只是一個開始特铝，將來還會有更多的收獲和變化苛骨。好期待pr100本200本之后的自己，好期待未來肮赌拧痒芝！
