這周在公司里缸浦,中午與其它部分的一位同事吃飯,心情比之前愉悅了不少懒构。
感覺自己在有些場(chǎng)合有的人面前特別放的開餐济,而在有些地方就很拘束不自在。
場(chǎng)對(duì)一切都o(jì)k胆剧,場(chǎng)不對(duì)會(huì)感覺不舒服絮姆。不是大腦的判斷醉冤,直接來自內(nèi)心的感受。
比如和這位同事篙悯,我們之間有種惺惺相惜之感蚁阳。談閱讀談寫作談生活家長(zhǎng)里短什么都可以談。因這鸽照,吃飯的時(shí)光儼然是種享受螺捐,愉悅而期待。
前天中午12:00矮燎,發(fā)微信給她:一起吃飯定血?她回:吃過了。我回了一句:好快啊诞外。就一個(gè)人悻悻然的去食堂澜沟,到了那里正好碰到她,她說有點(diǎn)餓就先吃了峡谊。我排隊(duì)打飯茫虽,她說我陪你。
一起坐下既们,她拿出刀幫我先削了蘋果濒析,我們邊吃邊聊∩吨剑回到辦公室才看到她發(fā)的微信:來吧号杏,我陪你。
那幾個(gè)瞬間脾拆,感受到被愛的感覺馒索,感動(dòng)而溫暖莹妒。
昨天是我的第17次被咨詢名船,也體驗(yàn)到了這樣的溫暖與包容,咨詢師將時(shí)間延長(zhǎng)到了一個(gè)小時(shí)這次旨怠。有點(diǎn)意外而回味無窮渠驼,被咨詢的體驗(yàn)真是太贊了!
(有這么一個(gè)空間鉴腻,只屬于我迷扇,對(duì)方是自己信賴的真實(shí)的人,這種感覺真的很贊爽哎,想說什么說什么蜓席,想不說也可以。時(shí)不時(shí)還會(huì)有咨詢師的回饋课锌,遇見真實(shí)的自己厨内,在平淡的生活里有時(shí)候不是特別容易呈現(xiàn)的祈秕。而在這里,咨詢師就是自己的鏡子雏胃,隨著時(shí)間的推移请毛,360度無死角的照見自己,這種感覺充滿了未知期待意外驚喜或驚嚇瞭亮,一切皆有可能方仿。)
事情的緣由是我的來訪者問為何咨詢的時(shí)間是一個(gè)小時(shí)而非一個(gè)半小時(shí)?然后我問我的咨詢師:為何咨詢時(shí)間是45分鐘非50分鐘统翩?
她說這是機(jī)構(gòu)的統(tǒng)一設(shè)置仙蚜,而我在學(xué)習(xí)的課本里了解到正常是50分鐘。
我向咨詢師提出這樣的疑問厂汗,不是為了改變什么鳍征,而是好奇為何不一樣。
沒想到咨詢師在這次的咨詢里很自然的讓我體驗(yàn)到這部分面徽,有點(diǎn)神奇艳丛,是被看見被重視被包容和被愛的感覺。
咨詢結(jié)束后的很長(zhǎng)一段時(shí)間趟紊,那種被愛的感覺在心底蔓延氮双。
受這個(gè)啟發(fā),今晚來訪者的第9次咨詢霎匈,我打算嘗試讓她也體驗(yàn)一下戴差,是否能有我這樣的收獲,就未知了铛嘱。
原來愛的感覺會(huì)傳遞暖释!自然、愿意的去傳遞墨吓,無期待無條件球匕,只是---我愿意。??