100天自律計劃挑戰(zhàn)-第10周(熱愛生活)

4月20日-4月26日第10周結(jié)束昼捍,魔鬼的一周识虚,天氣變化不定,生活也一樣妒茬。在生活被按了慢放鍵之后舷礼,突然想給生活賦予更多的意義,且發(fā)現(xiàn)缺少了一些passion郊闯!

關(guān)于自律

1妻献、要求自己12點前入睡,無法做到团赁。通過思考育拨,我決定把要求自己睡覺的時間提前到11:30,這樣可以更早的躺到床上欢摄,以便提高入睡時間熬丧。越是下班晚,越是睡的晚怀挠。

2析蝴、堅持運動,堅持泡腳绿淋,堅持的不錯闷畸,養(yǎng)生girl的屬性暴露出來了。

關(guān)于學習

1吞滞、《自控力:和壓力做朋友》還在看著這本書佑菩,特別是難過的時候,書中會找到答案裁赠。

2殿漠、學習樂理基礎,不討厭也不喜歡佩捞,但一旦自己受到打擊绞幌,就會想放棄,然后慢慢放棄一忱,這個情況已經(jīng)很明顯了莲蜘,當被深入指導要唱對遇見的一句歌詞之后,我就再也不想聯(lián)系尤克里里了掀潮,因為我給自己下了定義菇夸,我永遠不可能唱準的。

3仪吧、學習是主動的事情庄新,如果自身不愿意,別人應該沒辦法推動吧。成年人的世界要為自己的行為負責择诈,沒有人會再給你布置作業(yè)械蹋,沒有人在意你是否真的完成了什么,只有自己羞芍。選擇自己喜歡的去學習哗戈,時間會給這些日子一個答案。

關(guān)于工作

1荷科、passion唯咬,意義,重復的工作畏浆,害怕失業(yè)胆胰,但卻找不到努力的方向。只能一邊干一邊總結(jié)失敗的經(jīng)驗刻获。

2蜀涨、做一些自己不愿意或不擅長的事情,也算是一種突破蝎毡。

關(guān)于親情厚柳、友情

1、想家沐兵,鄰居的妹妹回家了别垮,告訴我看到了我媽,我媽真的很想我們痒筒,可是疫情無法回去宰闰。

關(guān)于我們的小生活

1茬贵、本周休息一天簿透,懶散的一天,沒有干什么有意義的事情解藻。

2老充、回家吃飯的時間越來越晚了,過了五一假期就分開吃螟左,這樣工作日晚上可以多一些時間干別的啡浊。

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