2024-10-12打卡日記【菊月·十】

重要提醒:打卡『第316-020天』|格物榔袋、致知周拐、誠意、正心凰兑、修身妥粟、齊家、治國吏够、平天下|

【摘抄】:『每日金句:思想具有創(chuàng)造性勾给,而生活條件、生活環(huán)境和所有生活經(jīng)歷都是生活習(xí)慣或起支配作用的心態(tài)產(chǎn)生的結(jié)果锅知〔ゼ保』

一、今天·是個好日子

A.致自己:相信自己售睹。

B.致身體:保持愉悅旅择。

C.致靈魂:享受孤獨(dú)。

二侣姆、學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.【升·課程1】未報名生真,提上日程沉噩。

2.【高·課程2】2024年下半年課程已開始。

3.【社·課程3】【24年未報考】【繼續(xù)學(xué)習(xí)】

4.【寫·筆記4】好記性不如爛筆頭柱蟀。

5.【中·課程5】正式課已開始川蒙,打卡學(xué)習(xí)中。

6.【經(jīng)·課程6】已有資料长已,繼續(xù)跟進(jìn)畜眨。

7.【易·興趣7】已有資料,繼續(xù)跟進(jìn)术瓮。

8.【學(xué)·興趣8】已有資料康聂,繼續(xù)跟進(jìn)。

三胞四、工作·思考·夢想

1.工作是有彈性的恬汁,壓下去一定會彈起來。

2.怎么壓辜伟?什么時候壓氓侧?壓到什么程度?

3.大事情小事做导狡,今日事今日畢约巷。

四、健康·飲食·鍛煉

1.健康自評:重視身體發(fā)出的警告旱捧。

2.飲食控制:按時吃飯独郎、早睡早起。

3.堅持鍛煉:生命在于運(yùn)動枚赡。

五囚聚、人際·家人·朋友

1.關(guān)注家人健康:健康是一切的根本。

2.和家人都親切交流:家和萬事興标锄。

3.和若干朋友們保持聯(lián)系:天南海北,無所不談茁计。

六料皇、最美好的·發(fā)現(xiàn)

1.取悅自己:非禮勿視、非禮勿聽星压、非禮勿言践剂、非禮勿動。

2.提升自己:格物娜膘、致知逊脯、誠意、正心竣贪、修身军洼、齊家巩螃。

3.創(chuàng)造自我:意識、前意識匕争、潛意識避乏。

七、思考·創(chuàng)意·未來

1.我是誰:我是誰不重要甘桑,我能成為誰很重要拍皮。

2.從哪來:不忘初心,牢記使命跑杭。

3.到哪去:未來可期铆帽,不負(fù)韶華。

八德谅、任務(wù)·進(jìn)度清單

復(fù)盤一天完成的任務(wù)爹橱,最重要的三件事:

1.執(zhí)行情況:所有課程一直都未做筆記(重要)

·【升·課程1:未安排】

·【高·課程2:2024年下半年課程:】

·【社·課程3:今天聽課0分鐘】

·【寫·筆記4:今天書寫0字?jǐn)?shù)】

·【中·課程5:本周聽課:0分鐘,本周作業(yè):】【7月打卡第0天】

·【經(jīng)·課程6:今天聽課0分鐘】

·【易·興趣7:今天參0分鐘】

·【學(xué)·興趣8:今天參與38分鐘】

·【文·三言兩語:今天已記錄3句】

·【懶·小說:今天參與120分鐘】

2.檢查改進(jìn):按工作強(qiáng)度及時調(diào)整女阀。

·【重要提醒調(diào)整協(xié)調(diào)】

3.刻意練習(xí):

·需要重復(fù)聽課宅荤。

·字如其人。

九浸策、目標(biāo)·完成

1.目標(biāo)計劃:學(xué)以致用冯键,考證

2.完成進(jìn)度:2024年下半場【已開始】

一、今天·是個好日子

A.致自己:相信自己庸汗。

B.致身體:保持愉悅惫确。

C.致靈魂:享受孤獨(dú)。

二蚯舱、學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1.【升·課程1】未報名改化,提上日程。

2.【高·課程2】2024年下半年課程已開始枉昏。

3.【社·課程3】【24年未報考】【繼續(xù)學(xué)習(xí)】

4.【寫·筆記4】好記性不如爛筆頭陈肛。

5.【中·課程5】正式課已開始,打卡學(xué)習(xí)中兄裂。

6.【經(jīng)·課程6】已有資料句旱,繼續(xù)跟進(jìn)。

7.【易·興趣7】更新資料晰奖,繼續(xù)跟進(jìn)谈撒。

8.【學(xué)·興趣8】已有資料,繼續(xù)跟進(jìn)匾南。

三啃匿、工作·思考·夢想

1.工作是有彈性的,壓下去一定會彈起來。

2.怎么壓溯乒?什么時候壓夹厌?壓到什么程度?

3.大事情小事做橙数,今日事今日畢尊流。

四、健康·飲食·鍛煉

1.健康自評:重視身體發(fā)出的警告灯帮。

2.飲食控制:按時吃飯崖技、早睡早起。

3.堅持鍛煉:生命在于運(yùn)動钟哥。

五迎献、人際·家人·朋友

1.關(guān)注家人健康:健康是一切的根本。

2.和家人都親切交流:家和萬事興腻贰。

3.和若干朋友們保持聯(lián)系:天南海北吁恍,無所不談。

六播演、最美好的·發(fā)現(xiàn)

1.取悅自己:非禮勿視冀瓦、非禮勿聽、非禮勿言写烤、非禮勿動翼闽。

2.提升自己:格物、致知洲炊、誠意感局、正心、修身暂衡、齊家询微。

3.創(chuàng)造自我:意識、前意識狂巢、潛意識撑毛。

七、思考·創(chuàng)意·未來

1.我是誰:我是誰不重要唧领,我能成為誰很重要藻雌。

2.從哪來:不忘初心,牢記使命疹吃。

3.到哪去:未來可期,不負(fù)韶華西雀。

八萨驶、任務(wù)·進(jìn)度清單

復(fù)盤一天完成的任務(wù),最重要的三件事:

1.執(zhí)行情況:所有課程一直都未做筆記(重要)

·【升·課程1:未安排】

·【高·課程2:2024年下半年課程:】

·【社·課程3:今天聽課0分鐘】

·【寫·筆記4:今天書寫0字?jǐn)?shù)】

·【中·課程5:本周聽課:0分鐘艇肴,本周作業(yè):】【7月打卡第0天】

·【經(jīng)·課程6:今天聽課0分鐘】

·【易·興趣7:今天參0分鐘】

·【學(xué)·興趣8:今天參與90分鐘】

·【文·三言兩語:今天已記錄3句】

·【懶·小說:今天參與300分鐘】

2.檢查改進(jìn):按工作強(qiáng)度及時調(diào)整腔呜。

·【重要提醒調(diào)整協(xié)調(diào)】

3.刻意練習(xí):

·需要重復(fù)聽課叁温。

·字如其人。

九核畴、目標(biāo)·完成

1.目標(biāo)計劃:學(xué)以致用膝但,考證

2.完成進(jìn)度:2024年下半場【已開始】

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