如果我們的情緒會(huì)說話公条，那么它會(huì)和我們說些什么？在探討這個(gè)問題之前迂曲，我們先來聽聽在電梯上發(fā)生的兩則故事靶橱。
故事一：害怕
周一路捧，當(dāng)我出地鐵門來到手扶電梯的時(shí)候关霸，看到一個(gè)5、6歲的男孩杰扫，拉著一個(gè)小拉桿箱抬著腳不斷地試著往電梯上跨的動(dòng)作队寇，而他的媽媽已經(jīng)先他一部跨上電梯慢慢往上了，看起來他非常著急章姓，想趕上他的媽媽佳遣，一邊抬頭看他的媽媽，一邊目測(cè)著自己需要挑戰(zhàn)的電梯啤覆。就在我準(zhǔn)備上前幫助他的時(shí)候苍日，他勇敢的一腳踩到電梯上，并及時(shí)調(diào)整自己窗声，和趕下來準(zhǔn)備扶他的媽媽會(huì)合了相恃。
這時(shí)，我聽到他拍著自己的胸脯說“哎呀笨觅，我好害怕袄鼓汀！”一邊說一邊微笑地看著他媽媽见剩，顧著拉他手的媽媽沒有回應(yīng)他杀糯，而他在這個(gè)時(shí)候看到了我，也沖我笑笑苍苞。
多可愛而真實(shí)的孩子固翰！
我立即伸出大拇指說到：“你好厲害呢，能勇敢地說出自己害怕羹呵，好樣的骂际！”然后我就看到了一個(gè)更加燦爛的笑臉，那么自豪冈欢，那么滿足歉铝。
跨出電梯，當(dāng)他往另一個(gè)方向走的時(shí)候凑耻，熱情地和我道別：“我家需要往那兒走太示，阿姨再見柠贤！”愉快地回應(yīng)著他的我，內(nèi)心無比沉靜與柔軟类缤。
故事二：可憐
今天臼勉，同樣在電梯上，聽到后面兩個(gè)大人一前一后問孩子：“爸爸媽媽不在家餐弱，把你交給爺爺奶奶帶坚俗，你覺得你可憐嗎？”女孩緩緩地回答：“可憐岸裙〔埽”聲音輕輕的。接著就聽到其中一人提高了聲音說：“你可憐什么降允？有爸爸媽媽爺爺奶奶一起愛你邓嘹，你告訴我膜赃，你可憐在哪里呢着裹？”
聽到這里茫负，我下意識(shí)地回頭看了看她們，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)大人翅楼，提高聲音說話的是年輕一些的女性尉剩，另一個(gè)年長(zhǎng)一些的女性抱著一個(gè)3、4歲的女孩毅臊，年長(zhǎng)的女性重復(fù)著剛剛的話：“是啊理茎，有什么好可憐的」苕遥”而女孩則眼神聚焦到遠(yuǎn)處皂林，沒有表情，也沒再說話蚯撩。我想她還沒有能力辨別什么础倍，也許也開始慢慢地學(xué)著這樣的方式漠視和否認(rèn)自己的感受。
我立即轉(zhuǎn)回頭胎挎，不再繼續(xù)關(guān)注她們沟启，同時(shí)，一種往下沉的感覺向我包圍過來犹菇。
如果我們的情緒會(huì)說話德迹，那么它們會(huì)說什么呢？害怕會(huì)說什么项栏？可憐又會(huì)說什么浦辨？
我想
害怕會(huì)說：“謝謝你看見了我蹬竖，那我走了沼沈×鞒辏”
可憐會(huì)說：“你們?yōu)槭裁床豢纯次夷兀课揖驮谶@兒呢列另！快來看看我芽腾，我真的在這兒！”
然后害怕走了页衙，而可憐就等著大家來看到它摊滔，只要不去承認(rèn)它，看見它店乐，它就會(huì)不斷地在一邊吶喊：“我叫可憐艰躺，我真的在這兒，不信眨八，你們看腺兴！”這樣的等待，一直會(huì)等到真正被看到的那一天廉侧，在這之前它會(huì)和我們形影不離页响，糾纏不清。
就如上圖個(gè)案在個(gè)談中段誊，用物件體會(huì)自己與某些事物方面的關(guān)系一樣闰蚕，發(fā)現(xiàn)自己面對(duì)某些事項(xiàng)時(shí)那份緊張，越是逃避连舍，越是如影隨形没陡，緊追不舍，不斷來搗亂自己的生活索赏。
情緒诗鸭，就如我們的客人，無論你是否喜歡参滴，來了就需要招待强岸，相處中有機(jī)會(huì)讓客人表達(dá)它所需要表達(dá)的信息，說完了砾赔，你看見了蝌箍，它就會(huì)自己走。
如果我們硬是不見暴心，它需要表達(dá)的信息無處述說妓盲，你讓它如何愿意離去？
情緒专普，如果會(huì)說話
它會(huì)說：我需要好好被招待
