導讀：

達契爾·克特納(Dacher Keltner)，被美國心理學會授予積極心理學獎項的學者『畜。現為加州大學伯克利分校心理學教授踏烙，并擔任該校和平與幸福發(fā)展研究中心主任。他的研究關注道德历等、權力讨惩，以及愛、同情和感激等社會情感寒屯。他曾獲西部心理學會的杰出研究貢獻獎荐捻、文學與科學杰出教學獎等獎項，并獲評“改變世界的50位遠見者”

邁克爾·劉易斯寡夹、丹尼爾·戈爾曼等傾力推薦处面；美國社會心理學超級學者20多年研究成果；“20條權力準則”幫助你定義自己的社會地位和權力等級菩掏；想要了解如何在集體中獲得權力并得到尊重魂角，《權力的悖論》必讀！

本書從一個案例說起智绸，社會心理學家請來一群收入水平不同的人野揪，讓他們在電腦上擲骰子访忿，每人5次，如果點數之和大于12點斯稳，那么就可以獲得50美元海铆。但是實際上在參與者不知情的情況下，參與者只能小于或者等于12點挣惰。由此來判斷那些參與者或說謊來得到這50美元卧斟。結果顯示，收入更高的一些人說謊的比例更高憎茂。是什么對他們是否說謊起了作用了珍语，按理收入更高的人，他們對于50美元更不在乎唇辨。

第一：權力的悖論

權力的悖論廊酣，就是一個人掌權之后能耻，由于很容易受到權力的誘惑赏枚，開始濫用權力，進入權力的悖論晓猛，最終失去權力的這一過程饿幅。擁有權力的感覺會削弱人們的同理心、設身處地地看待問題的能力戒职，并且會削弱道德感栗恩。在現代社會，只有具有同理心洪燥、愿意真誠地溝通磕秤，并且能夠為集體帶來利益，才能獲得權利捧韵。要想長期保證權力市咆，就要持續(xù)理解、奉獻再来、感恩蒙兰、真誠交流，并時刻警惕權力帶來的負面影響芒篷。

擁有權力的感覺就像分泌多巴胺過剩搜变。令掌權者總是處于一種自嗨的狀態(tài)，最后近乎癲狂针炉。歷史上由于濫用權力而失去權力的例子數不勝數挠他，比如商紂王，隋煬帝和宋徽宗等篡帕。在現實生活和工作中也是如此殖侵。

第二：權力：是指改變他人的狀態(tài)摔蓝，對周圍事物和關系造成影響的一種能力。

不同時代愉耙，對權力的解讀也有所不同贮尉。在以前，權力通常指地位朴沿、財富和聲望猜谚，這些。這是傳統(tǒng)的權力觀念赌渣，更那個時代更加暴力魏铅，犯罪率更高、濫用權力現象更為普遍和人民的受教育程度都有關系坚芜。

然而览芳，如今，社會階層的分工不像以前那么明顯鸿竖，人人平等的概念更加普遍沧竟，因此對權力的概念也有所不同。它指的更多是改變他人狀態(tài)缚忧，對周圍事物關系造成影響的一種能力悟泵，也就可以理解成為一種影響力。

因此闪水，其實每個人在平常的生活都會不可避免地參與權力的爭奪糕非。

第三：擁有權力的感覺會削弱人們的同理心和道德感。

案例分析球榆，測試人的同理心強弱的典型實驗之一朽肥，就是通過觀察一組人只露出眼睛的照片來判斷識別表情。一般的正確率在70%左右持钉，而后實驗者請來兩組人衡招，一組是回想自己掌權的時候的經歷，另外一組是會議被別人影響的經歷右钾。結果發(fā)現蚁吝，前一組在識別表情的測試中正確率更低，說明他們的同理心更弱舀射。

另外窘茁，依舊對兩組人回想不同的經歷進行了實驗，分別讓他們在自己的腦門上寫一個讓對面的人看得出的字母E脆烟，也就是反著寫E山林，結果顯示，第一組能成功寫出的成功率也更低，而另外一組高出了兩倍之多驼抹。說明受影響的一組更能站到別人的角度思考和觀察問題桑孩。

擁有權力的感覺會削弱人的道德感，擁有權力的人更容易闖紅燈框冀，更容易體現不道德的行為流椒，道德感對那些擁有權力的人身上的約束力更弱。

第四：在現代社會中明也，怎樣才能獲得權力呢宣虾？

本書作者在大學生中對學生做了調查，誰能更容易在社交和人際交往過程中獲得權力温数，結果顯示擁有外向的绣硝、親和力強的、有責任心的撑刺、情緒穩(wěn)定的鹉胖、或者開放的性格的人更容易獲取他人的認可，也就是他們的影響力更大够傍。

在現代社會甫菠，權力往往是別人賦予的，而非自己截取的王带。當一個人能為一個集體謀取更多的福利淑蔚、能讓一個集體保持穩(wěn)定并得到發(fā)展，那么其他成員都愿意賦予這個權力給這個人愕撰。也就是說如果你為集體帶來好處、帶來發(fā)展醋寝，不僅大家對你的評價更好搞挣，對你的信任程度更高，還會希望你來帶領他們音羞。

因此秦叛，當我們有很強的同理心赘阀、又很會為他人著想，并且足夠外向很有強的溝通能力的時候，別人會賦予我們的權力羞酗。而與此同時，我們又能為這個集體帶來利益或者發(fā)展儒士。那么就是錦上添花的事情了件相。

第五：如何對抗權力的悖論，在獲取權力以后财边，長期保持權力而不失去肌括。

本書作者明確提出，這是對抗權力悖論的關鍵一步酣难。他的答案是：

持續(xù)關注他人的需求谍夭；考慮自己的利益的同時也考慮他人的利益黑滴；同時真誠地和他人溝通交流。

然而紧索，擁有權力的狀態(tài)袁辈，會容易讓我們變得自私自利、沖動且難以克制自己的欲望珠漂。我們的同理心會被消磨吵瞻，道德感對我們的約束力變弱，從而踏入失權的道路甘磨。

因此橡羞，在我們有較強的同理心、更會設身處地為他人著想济舆、更愿意跟別人真誠交流的時候卿泽，還要時刻留意權力對我們的同理心和道德感的侵蝕。讓權力長期保持在我們自己手中滋觉。