最近在上海面試接連碰壁 莫名開(kāi)始懷疑人生振惰，一個(gè)多月，每天都在考慮找什么樣的崗位要進(jìn)什么樣的公司垄懂，boss直聘骑晶、51job、香草招聘等等各種招聘APP草慧，感覺(jué)都被自己翻爛了桶蛔。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
有時(shí)候刷著刷著乍一看時(shí)間都12:30了，然后迫不得已放下手機(jī)漫谷，告訴自己該睡覺(jué)了仔雷，可剛躺下，翻來(lái)覆去舔示，就是睡不著碟婆，情不自禁又伸出手去拿手機(jī)，想想未來(lái)又刷刷各種招聘信息惕稻，轉(zhuǎn)眼凌晨又3點(diǎn)多了竖共，不得已，拖著沉重的腦袋俺祠，重重的眼皮沉沉睡去公给。
有人說(shuō)，找工作要找自己擅長(zhǎng)的蜘渣；? ? ? ? ? ? ? ? 有人說(shuō)妓布，找工作一輩子的要找自己喜歡的； 有人說(shuō)宋梧，找工作要看公司看領(lǐng)導(dǎo)看福利；? ? 有人說(shuō)狰挡，現(xiàn)在人工智能時(shí)代你做著做著可能就失業(yè)了捂龄；? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 還有人說(shuō)......各種各種觀點(diǎn)和看法释涛，在我頭腦中攪成一團(tuán)亂麻，食之無(wú)味倦沧，走路步履沉重唇撬，一遍遍問(wèn)自己，到底未來(lái)在哪里展融？人生如此艱難窖认，要怎么走下去？
當(dāng)我厚著臉皮告希，發(fā)消息給那個(gè) 面試我第三家HR扑浸，先是小心翼翼地問(wèn)候，接著又發(fā)圖燕偶，為自己爭(zhēng)取機(jī)會(huì)喝噪，一開(kāi)始人家好心回復(fù)你‘好的’，接著消息回復(fù)的越來(lái)越少指么，好像扭上了酝惧，是有多不要臉，一遍又一般問(wèn)為什么伯诬，最后還來(lái)句：“可以二戰(zhàn)嗎晚唇？”
記得园担，全程聊天，在各種 嘻嘻哈哈搞笑的表情包枯夜，認(rèn)真想要了解被刷面試原因弯汰，屏幕這邊真實(shí)的我，早已泣不成聲湖雹。
“曾是校學(xué)生會(huì)成員之一咏闪，6個(gè)學(xué)院大部分學(xué)生都認(rèn)識(shí)我，業(yè)績(jī)做得比較好可以留校做校代摔吏，一直是很多人榜樣的我鸽嫂，突然被這般冷遇纵装，那種從高處重重摔下強(qiáng)大的落差感，那種委屈不甘被否定后的嚴(yán)重自我懷疑.....”? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
發(fā)了一天消息据某，終于晚上人家回復(fù)我“好的橡娄，我整理一下發(fā)給你”? 莫名地，忽地一下癣籽，像被積了好久的情緒挽唉，決了堤，涌上心頭筷狼，眼淚止不住瓶籽，嘩嘩往下流......
突然間，我意識(shí)到這種狀態(tài)不能再繼續(xù)下去了桑逝，壓力好像真的快達(dá)到了頂峰棘劣。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
是的，當(dāng)人陷入一種窘境時(shí)候楞遏，會(huì)不自覺(jué)地自我封閉自我否定自我抑郁茬暇，對(duì)于未來(lái)很多不確定，無(wú)所適從寡喝，充滿(mǎn)恐懼糙俗。其實(shí)可以允許自己有一兩天的情緒低落，但之后要及時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái)预鬓。 迷茫是人生常態(tài)巧骚，人在迷茫時(shí)，都是自我信心極度缺乏之時(shí)格二，要不斷給自己積極的心里暗示劈彪，你是最棒的！
面試成功與否是有很多原因的顶猜，比如你那天生病了沧奴，比如面試你的人與你的氣場(chǎng)不和，比如你穿了一件不太匹配的服裝壞了第一印象长窄，比如崗位上要求的東西但是你并木有重點(diǎn)好好表現(xiàn)出來(lái)等等滔吠。
直視那些失敗的原因，好好分析挠日，瞅一 瞅疮绷，多簡(jiǎn)單的原因，值得你懷疑人生自暴自棄了嚣潜？
以下是整理的一些方法酸役，僅供參考：
首先住诸，停止內(nèi)心消極對(duì)話！? ? ?
想想凡是除了生死涣澡，好像也并沒(méi)什么可怕的事贱呐。即便生老病死，那又怎樣呢入桂，你去掙錢(qián)去住大大的房子去買(mǎi)好看的衣服去吃各種好吃的東西奄薇，這些不都是想買(mǎi)一個(gè)自己開(kāi)心嗎，那現(xiàn)在一直頹廢消沉都不開(kāi)心了抗愁，想想你糾結(jié)的郁悶的東西又有什么用馁蒂。所以停止消極內(nèi)心對(duì)話，樂(lè)觀積極快樂(lè)起來(lái)先蜘腌，想不想得通不重要沫屡，找不到解決辦法不重要，重要的事只有當(dāng)我們精神飽滿(mǎn)撮珠、積極向上時(shí)沮脖，我們就有機(jī)會(huì)重新贏得這個(gè)世界。
你說(shuō)的大道理我都懂芯急，就還是心情抑郁比較迷茫勺届，怎么辦？
No.1鍛煉身體
親愛(ài)的娶耍，相信我免姿，如果你愛(ài)上一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并堅(jiān)持下來(lái)的話，你的人生態(tài)度和精神狀態(tài)將大不同伺绽。
記得养泡，有個(gè)人曾得過(guò)短暫的抑郁癥，當(dāng)時(shí)思維陷入了死胡同奈应，怎么都想不通澜掩，走不出來(lái)，當(dāng)時(shí)他給出的建議就是去【跑步】 大汗淋漓時(shí)會(huì)分泌內(nèi)啡肽杖挣，這是類(lèi)似嗎啡效果的東西肩榕，你會(huì)快樂(lè)。
后來(lái)，每次迷茫時(shí)株汉，她都去跑步筐乳，堅(jiān)持幾天狀態(tài)就回來(lái)了。
NO.2學(xué)習(xí)乔妈！學(xué)習(xí)蝙云！學(xué)習(xí)！學(xué)習(xí)? ?
有助于你停止胡思亂想路召，并將注意力轉(zhuǎn)向擴(kuò)展視野勃刨，提升思維空間和能力。
【看書(shū)籍】看名人傳記股淡、看微博 心靈雞湯身隐、看TED一些視頻、看一些勵(lì)志演講唯灵，那些正能量的東西贾铝。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)誰(shuí)的青春不迷茫埠帕，每個(gè)表面上光芒四射的人垢揩，背后都是千錘百煉的，大家都一樣搞监，即便是良好教育的富二代很多也都是希望擺脫父母的庇護(hù)水孩，雖起點(diǎn)和資源都優(yōu)于一般人，但是對(duì)成功琐驴，也有著更強(qiáng)的渴望和承擔(dān)更大的壓力俘种。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【去參加培訓(xùn)課】有個(gè)崇拜的偶像，畢業(yè)后兩年绝淡，每周去學(xué)英語(yǔ)宙刘，一開(kāi)始小公司做秘書(shū)月薪1500，壓根覺(jué)著用不著英語(yǔ)牢酵，但是覺(jué)著學(xué)習(xí)充實(shí)下沒(méi)壞處悬包。后來(lái)，她抓住去跨國(guó)公司面試的機(jī)會(huì)馍乙，因?yàn)橛⑽牧骼@得了這份工作一下子從1500元薪資漲到6000元布近。【當(dāng)然丝格，成功人的經(jīng)歷往往是難以復(fù)制的撑瞧，但很多本質(zhì)愛(ài)學(xué)習(xí)積極向上的東西是不變的，你要根據(jù)現(xiàn)在的大環(huán)境下看做什么調(diào)整有什么選擇显蝌≡に牛】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【去問(wèn)同事、去看同行、去跟朋友交流】就是不要自我封閉酬诀，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候你可能就是進(jìn)入了一個(gè)死胡同里了脏嚷，你需要?jiǎng)e人去點(diǎn)撥、指導(dǎo)你瞒御，聊著聊著父叙，你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)原來(lái)還可以這么去思考問(wèn)題。相信我肴裙，這個(gè)法子很不錯(cuò)高每！當(dāng)然這溝通也不可能一時(shí)奏效， 古人云践宴，船到橋頭自然直，我覺(jué)著是有一定道理的爷怀，很多事情也是在探索改變之后阻肩，答案慢慢從時(shí)間長(zhǎng)河里浮出水面。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
NO.3請(qǐng)直視你的問(wèn)題? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【揪出你迷茫糾結(jié)的點(diǎn)运授，直視并消滅它】 唯有真正把本質(zhì)問(wèn)題解決了烤惊，才可能真正解決迷茫，對(duì)得起承受的苦難吁朦，你自己升級(jí)成功柒室。? “我是什么樣的人，我的天賦和能力究竟在什么地方逗宜？”“我們的感情是不是走著走著就會(huì)進(jìn)入到這個(gè)階段雄右，那么下個(gè)階段應(yīng)該得用新的心態(tài)還有哪些相處模式需要調(diào)整磨合的？”“公司從創(chuàng)業(yè)初期現(xiàn)在步入軌道了纺讲，人員組織架構(gòu)或辦公室環(huán)境擂仍，是該做拿些新的調(diào)整，提高效率熬甚？”
親愛(ài)的逢渔，我知道真正去懷疑一直以來(lái)堅(jiān)定的信仰或否定自己不足或改變自己，是需要很大的勇氣的乡括，還會(huì)是比較麻煩的事情肃廓，甚至在一段時(shí)間內(nèi)，很難會(huì)去接受這個(gè)事實(shí)诲泌∶ど蓿可是人生不就是這樣么，一場(chǎng)自我的博弈档礁，升級(jí)打怪的過(guò)程角钩。
記得，看《窮爸爸與富爸爸》的時(shí)候，真可謂一場(chǎng)思想的大洗禮递礼。 “你以為惨险，只要你夠勤奮努力就可以賺很多錢(qián)了嗎?”? 不是的，農(nóng)民每天起早貪黑脊髓，比老板更辛苦更累辫愉，夠勤奮夠努力了吧，可是他富足嗎将硝，夠有錢(qián)嗎恭朗？是的，網(wǎng)絡(luò)書(shū)籍讓很多富人思想流傳開(kāi)來(lái)了依疼，“選擇比努力更重要”痰腮。金融行業(yè)里有個(gè)觀點(diǎn)，誰(shuí)要能猜抓準(zhǔn)未來(lái)的大趨勢(shì)律罢，站在風(fēng)頭上母豬都能上樹(shù)膀值。所以很多時(shí)候，你以為的只是你以為误辑，只有改變突破以前陳舊的東西沧踏，你才會(huì)成長(zhǎng)。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
最后一步巾钉，也是最關(guān)鍵的一步翘狱。
NO.4【制定好解決方案，按步驟立即執(zhí)行】
最好精確到月周日砰苍。比如現(xiàn)在很火的“手賬”潦匈、“時(shí)間管理”“番茄工作法”都是一些比較好的工具，看著你走出迷茫师骗，見(jiàn)證你踏實(shí)一步步走向成功的印記历等。
你知道嗎？? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 其實(shí)辟癌，好的習(xí)慣是慢慢養(yǎng)成的寒屯，夢(mèng)想是一點(diǎn)一滴積累出來(lái)的。
以前我喜歡把一件件事情在手機(jī)備忘錄里寫(xiě)出來(lái)黍少，現(xiàn)在流行成了“手賬”? 寡夹；? 以前我喜歡把研究理財(cái)，于是看了大量股票厂置、基金書(shū)籍菩掏，大概從理論到實(shí)踐要幾個(gè)月的時(shí)間，現(xiàn)在慢慢才摸清門(mén)道并有收益昵济；? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 以前我喜歡存一些好詞好句智绸，肚子漸漸有點(diǎn)墨水之后野揪，才能手指在鍵盤(pán)上開(kāi)始飛舞；? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
結(jié)語(yǔ)：
這是一個(gè)實(shí)現(xiàn)自我最好的時(shí)代锤岸，正能量爆表的人掌控命運(yùn)的時(shí)代竖幔，未來(lái)會(huì)屬于充滿(mǎn)正能量的人。他們歡迎變化也制造進(jìn)步是偷，面對(duì)困難毫不膽怯赏枚，不嫌麻煩或貪圖安逸，即便失敗了又能怎么樣晓猛？起來(lái)再戰(zhàn)就好了，當(dāng)你一步步走出迷茫凡辱，抗壓能力越來(lái)越強(qiáng)戒职，不斷升級(jí)自己，突然有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)透乾，前面道路好像越走越寬洪燥，很多機(jī)遇和人脈也就自然而來(lái)，來(lái)了乳乌！
最后捧韵，我相信不管接下會(huì)遇到什么問(wèn)題，我相信我都會(huì)迎刃而解的汉操！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 加油ヾ(°?°)??再来，愿上天善待積極努力向上溫柔的人們，祝自己在魔都闖出屬于自己的一片天磷瘤。
PS:文中一部分素材來(lái)自微信公眾號(hào)“薇安說(shuō)”芒篷，很棒的人哦。還有是自己的故事采缚。
