安全感码撰,它是個什么東西?

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最近收到幾個朋友的私信个盆,都和我提到了安全感這個詞脖岛。她們統(tǒng)一認為我是一個缺愛,并且極度缺乏安全感的孩子颊亮。說實話柴梆,我很無措,因為我也從來都不知道安全感终惑,它到底是個什么東西绍在,或者換句話說,我覺得我從來就沒有過安全感~

百度一下雹有,所謂安全感就是人在社會生活中有種穩(wěn)定的不害怕的感覺偿渡。

就單方面從這個籠統(tǒng)的定義來說,我覺得我真的還好霸奕,因為我認為我一直就是被生活所拒絕的溜宽,同時自己也是一個很難融入到生活中的人。對很多事情看的很淡质帅,至于是不是有安全感适揉,倒也沒有太多的在意

丁丁小姐是我一個不咸不淡的朋友,平時很少說話談天煤惩,見面僅僅局限于禮節(jié)性的問候而已嫉嘀,對她的了解只知道她和我一樣,因為重男輕女的思想魄揉,從小寄人籬下剪侮,也是嘗盡人生冷暖。這也是唯一我覺得我們還有那么一點相似的地方

就在去年洛退,丁丁小姐找到了她的人生伴侶票彪。先生也是我的朋友,對她的照顧也是無微不至不狮。因為大家都是朋友,所以我對她的了解也逐漸增多在旱。剛開始丁丁小姐給我最直觀的感覺就是她依賴性特別強摇零,說白了,她就是懶癌晚期患者桶蝎,就居家過日子的洗衣做飯這樣最基本的生活瑣事驻仅,她都從來不伸手谅畅,基本都是先生和家里老人完成。再加上也是有了身孕噪服,所以剛開始大家也就沒有和她計較,什么事情都順著她

事情發(fā)生孩子出生的半個多月毡泻,那天孩子奶奶說想要出去買菜,讓她單獨照顧寶寶一會粘优。誰也沒有想到仇味,就那么一會的功夫,丁丁居然割腕了雹顺,幸好傷口不是太深丹墨,只是弄斷了肌腱,沒有傷及動脈嬉愧!問她為什么贩挣,她也不說,就是沉默没酣。呆呆的望著別處王财,就像割腕的不是她,是另一個和她無關(guān)的人裕便。

醫(yī)生診斷為產(chǎn)后抑郁癥

從那以后绒净,家里人就再也不敢讓她和孩子單獨接觸,全家人走路都小心翼翼闪金,唯恐一個不小心觸及到她某個敏感的神經(jīng)末梢疯溺,再做出什么過激的事情來

然而事情該發(fā)生的還是發(fā)生了,就算大家再怎么想著把這個概率降到最低哎垦,它終歸還是有發(fā)生的可能的囱嫩,只是事先我們并不知道它會以什么樣的方式

那是距離丁丁割腕的大約兩多月后的一個節(jié)日,她跟著先生回娘家去送節(jié)禮漏设∧校回來后,她就真的瘋了郑口,一會哭鸳碧,一會笑,她像一只受驚的野馬犬性,家人怎么勸說都聽不進去瞻离,最后實在沒辦法只好把她強行送到了精神病院,用了鎮(zhèn)靜劑才讓她慢慢地安靜下來

我是到第二天中午去的醫(yī)院見到了丁丁乒裆,此刻的她和常人無異套利,精神算穩(wěn)定,就和她聊了幾句。我問她到底是什么事情觸動了她肉迫。她剛開始并沒有說話验辞,眼神看上去很迷離,兩只手交叉在一起喊衫,揉過來揉過去跌造,仿佛和自己的手指有著解不開的深仇大恨,恨不得把它們?nèi)筷嘧骞骸N覍嵲谙氩煌翘埃@好好的一個人,精神怎么說崩潰就崩潰了呢联四!從她斷斷續(xù)續(xù)的話語中撑碴,我也大概聽明白了些

我捕捉到了幾個信息,首先朝墩,也是最重要的醉拓,她一直沒能原諒她媽媽把她送出去這件事,以至于一丁點的小事情收苏,在她那里都會上升到愛與恨的邊緣亿卤。我沒有辦法再在她現(xiàn)在這樣的情緒下告訴她,大人有大人的無可奈何鹿霸,就算說了排吴,我也是違心的。關(guān)于這一點懦鼠,我自己也沒能怎么釋然钻哩,所以也想不出更具有說服力的語言來打開她的心結(jié)

再有,她受不了她先生一回家就圍著孩子轉(zhuǎn)肛冶,把本應給她的關(guān)注直接轉(zhuǎn)移到了孩子身上街氢,她接受不了這感情重心的變化,孩子出生后的各種忙亂給依賴性很強的她打了個措手不及睦袖。她也并沒有做好要做媽媽的準備珊肃。她既想讓先生多陪陪他,又想讓先生賺足夠多的金錢馅笙,不付出怎么有收獲伦乔?這本來就是相互矛盾,相互制約的董习,魚和熊掌是不可兼得的烈和,她理解不了,她覺得有了孩子后皿淋,先生就嫌棄她斥杜,會離開她

這個時候 人的貪婪虱颗,自私,甚至壓抑 蔗喂,力不從心,無可奈何高帖,那種不安與焦慮吞噬了她的每一根神經(jīng)缰儿,最終不堪重負,爆發(fā)了

我想這就是她所說的沒有安全感的主要原因吧散址!

安全感主要體現(xiàn)在精神層面和物質(zhì)層面上

1精神層面:

當一個人在情感方面從對方身上得不到足夠的安全感時乖阵,Ta便會追求物質(zhì)方面的安全感,來抵制精神/情感方面的安全感缺失预麸。

2.物質(zhì)層面:

當一個人追求物質(zhì)方面的享受的時候瞪浸,那么Ta的物質(zhì)要求得不到充分的滿足的時候,安全感相對在下降吏祸,那么Ta便通過在精神方面追求新的替代者对蒲,來滿足Ta在物質(zhì)方面的安全感缺失。

情感與物質(zhì)的安全感很難讓一個人同時得到贡翘,而通過婚姻這種方式來提升安全感蹈矮,便是大多數(shù)人最樂意的方式。

而家應該就是一個最具有安全感的地方

顯而易見鸣驱,在我和她的原生家庭中泛鸟,無論是精神層面還是物質(zhì)層面,都離這安全感這仨字十萬八千里踊东,我覺得精神層面占主導因素;在這里真不是抱怨北滥, 畢竟有一些東西是不會改變、不會消失的闸翅。雖然我們無法很確切地描繪出來那些東西再芋, 但它帶給我們的傷害真的是沒有辦法用無可奈何、形式所逼這樣的字眼就能抹平的缎脾?

安全感缺失最直觀的表現(xiàn)就是焦慮 祝闻。緊接著下面華麗麗的列就了20個焦慮的表現(xiàn),我數(shù)了下我居然占領(lǐng)了十五個~比如遗菠,愛蜷縮著睡覺联喘,衣服沒有口袋就不知道把手往哪里放,喜歡聽悲傷的歌常常莫名的擔憂等等這些細節(jié)辙纬,我覺得最顯著的一個就是豁遭,白天的時候我不敢睡覺,我有沉重的思想包袱贺拣,害怕萬一要是被婆婆撞見蓖谢,或許其他人撞見捂蕴,會被人說~就是在特別累的情況下最多也只能咪半個鐘頭,那感覺就跟做賊一樣的

還好闪幽,我平時比較喜歡看書啥辨,據(jù)那上面說的說這也是焦慮的表現(xiàn)之一,但書給我?guī)淼挠绊懸彩遣荒芎雎缘?/p>

我很少有讓自己閑下來的時候盯腌,其主要的原因也是為了不讓自己有時間胡思亂想溉知,鉆牛角尖

丁丁她好像很抗拒這些

我和她說沒事的時候可以看看書,可以找朋友談心腕够,也可以自己出去走走级乍。分散一下注意力。她給我的答案統(tǒng)一就是我不想看或不想做

我也沒有和她爭執(zhí)這其中的必然的聯(lián)系帚湘,畢竟每個人的思考方式是不一樣的玫荣,有些事情不發(fā)生在你身上,你不知道它有多沉,也是沒辦法去理解其中的無可奈何的大诸,就像我們無法理解那個時代的無可奈何一樣

我覺得事情最本質(zhì)的原因也是在這里

苔花如米小捅厂,也學牡丹開

我們想要的安全感,也就只有自己給自己了~

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