改變悍引,從即刻開始

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這是smile羊的第一篇原創(chuàng)



? ? ? ? 今天是七夕恩脂,買了朵玫瑰送給老公,這是我認(rèn)識他以來第一次送他花趣斤,雖然說他并不是很需要俩块,但是我總記得一泓老師說的:生活需要點(diǎn)儀式感。

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? ? ? ? 自我們結(jié)婚以來浓领,好像因?yàn)閷殞毜氖虑椴蛔杂X的忽略了很多節(jié)日玉凯,覺得算了,也沒啥意思联贩,就這樣漫仆,連寶寶的周歲生日也因?yàn)樗牡谝淮伟l(fā)燒也錯(cuò)過了。想想這兩年多來親密關(guān)系間沒有什么令我記憶深刻的事情發(fā)生撑蒜,全記著當(dāng)時(shí)產(chǎn)后抑郁看著娃和她爹的睡臉整宿睡不著歹啼。

? ? ? ? 一直在反思為何我的狀態(tài)會這么差,親密關(guān)系座菠,家庭關(guān)系狸眼,工作關(guān)系總是都有些不順,這當(dāng)中我的問題在哪里浴滴?

? ? ? ? 有一天跟老公吵架拓萌,他說,這兩年我是不是有改變升略,那你呢微王?我啞口無言。是啊品嚣,有時(shí)候明明知道自己這樣做不好卻還是不改變炕倘,這種一再的惰性導(dǎo)致各種關(guān)系墮落。我的領(lǐng)導(dǎo)也說翰撑,惰性是習(xí)慣罩旋,勤快也是習(xí)慣。那么養(yǎng)成習(xí)慣的方法是什么呢?


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? ? ? ? 我想要感謝一泓老師涨醋,感謝彥彥姐姐瓜饥,感謝她們身上的正能量,讓我進(jìn)入他們的圈子浴骂,一泓讀書思享會讓我打開了看到世界窗戶乓土,讓我的生活不再是單純的工作,寶寶每日重復(fù)單調(diào)溯警,在排解我日常的煩悶之余用心理學(xué)的方式讓我發(fā)現(xiàn)更真實(shí)的自我趣苏,學(xué)會接納自己,讓我更有勇氣變得更好愧膀,不再是一味地跟自己打架拦键,跟別人打架。

? ? ? ? 偶然的機(jī)會檩淋,在一泓老師正面管教課程上,在彥彥的書店里我看到了張兵的簽名書《思維導(dǎo)圖高手》萄金,想起在朋友圈里蟀悦,彥彥姐姐用思維導(dǎo)圖介紹她的書店,介紹她的樊登讀書會和全心凈膚巾氧敢,清晰的邏輯日戈,深深的吸引我。

? ? ? ? 就這樣孙乖,在不斷的學(xué)習(xí)和自我反思后浙炼,我也打開日志記錄,用兵哥的說法唯袄,大腦是用來思考的弯屈。

? ? ? ? 未來還有太多的不確定因素,我也不知道我會往那條路走恋拷,但現(xiàn)在的我不再害怕资厉,不再慌張,做好當(dāng)下該做的事情蔬顾,日積月累的沉淀才能有可能帶來蛻變宴偿,耐心。

? ? ? ? 從即刻起诀豁,改變自己窄刘,讓自己重蓄正能量,好好愛自己舷胜,才能好好愛別人娩践。帶著一顆感恩的心,世界會因此變得陽光燦爛。帶著向上的信念欺矫,道路會因此變得寬闊纱新。

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? ? ? 有了堅(jiān)定的信念,我該如何將改變落地實(shí)施穆趴?

why-找到適合自己的人生路脸爱,知道自己想要什么,形成自己的思想體系

what-發(fā)現(xiàn)自己的長處和短板未妹,才能做好選擇

how-堅(jiān)持日志簿废,把所思所想記錄下來。


? ? ? ? 說實(shí)話络它,我不知道為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)我需要花多少時(shí)間族檬,借用樊登的一句話:當(dāng)你不知道有什么更好的辦法的時(shí)候,那就先去做吧化戳!fighting!

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