如何過一天就是如何過一生奋早!要有多自律就有多自由盛霎!世界上最偉大的愛是耐心,世界上最恒長的力量是堅(jiān)持耽装!永遠(yuǎn)記得做任何事要:利他愤炸、相信、感恩
每天使用1%的時(shí)間掉奄,進(jìn)步1%规个,成為1%的人!
清晨自問
我的終極人生目標(biāo)是什么姓建?
財(cái)富自由诞仓、時(shí)間自由、利他
A速兔、叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
2018年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
年度優(yōu)秀教練
一次長途飛行墅拭,去往南半球
實(shí)戰(zhàn)心得及案例總結(jié)
整理:整理物品、整理心靈涣狗、改變?nèi)松?/p>
晨間日記 第 15天周三
起床:05:52昨天就寢:22:49
天氣:雨 溫度:16
本月重要成果目標(biāo)/4月份
工作:破壁谍婉,尋找案例;實(shí)戰(zhàn)輔導(dǎo)
生活:整理物品
體重:減五斤镀钓,到106斤
本周重要青蛙:
健康:早睡早起穗熬、
運(yùn)動(dòng):每天10000步
親子:帶著女兒一起做最夢(mèng)想板
B 日檢視打卡
【丁小青天踐行目標(biāo)】04034
【健康】? ? ? ?
跑步機(jī)5km
【學(xué)習(xí)】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
聽易效能10節(jié)課
【事業(yè)】
學(xué)習(xí)《故事的力量》
【家庭/親子踐行】? ? ? ? ? ? ? ?
無
【昨日青蛙完成情況】
1、跑步機(jī)完成5km丁溅、養(yǎng)生操
2唤蔗、早起、日檢視、心得打卡
【今日青蛙】
1妓柜、早起箱季、心得、日檢視领虹、養(yǎng)生操
2规哪、高鐵上看100頁書
反思
1、兩天的學(xué)習(xí)塌衰,我們小組雖然沒有拿到第一名诉稍,但我們心里認(rèn)為我們是冠軍。因?yàn)槠渌〗M可能作弊最疆。
【小確幸】
我們小組大咖云集杯巨,有幸一起度過兩天學(xué)習(xí),非常幸運(yùn)努酸!照片記錄開心瞬間
? 感恩
感恩家人服爷、感恩身邊的朋友,感恩陽光获诈、感恩春風(fēng)仍源。
好習(xí)慣打卡記錄
早睡早起 5:50,22:40
吃保健品
跑步
呼吸冥想
聽書/看書
反思
睡前故事
睡前祈禱文
用of管理事務(wù)
晨間日記日檢視
用隨手記記賬
周檢視
F. 生活點(diǎn)滴記錄/親子/家人照片
數(shù)算我的恩福:
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