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? ? 晚上珍特，我和孩子都已經(jīng)洗漱完缅糟，到了該進房間睡覺的時間。先生還坐在沙發(fā)上看著手機弯汰。這個狀態(tài)在我眼里是他在家里的常態(tài)艰山，可是先生卻不以為然。
? ? 我們曾經(jīng)因為這個問題有過N+1次的爭執(zhí)蝙泼，到如今仍處于解決進行時程剥∪霸妫看到先生沒事就躺沙發(fā)看手機汤踏，且一看就粘住似的，我真是心里來氣舔腾，但仍努力控制著情緒溪胶。
? ? 正在我倆像正反方辯手，圍繞手機對生活的影響這一主題互相理論時稳诚，孩子這時習(xí)慣性的想到什么問題就馬上來問我哗脖，打斷了我倆的爭論。
? ? 我一時沒控制住覺得先生盡是歪理還振振有詞的恨恨情緒，對著孩子就是嚴厲的一句話：“你沒看見我和爸爸正在說事情嗎才避，你要說話等我們說完了你再說橱夭。”
? ? 孩子轉(zhuǎn)身桑逝，離開了我身邊棘劣。
? ? 過了一會，我情緒平復(fù)下來楞遏，往房間走去茬暇。孩子正蹲在門口」押龋看到我走過來糙俗，他把頭埋了下去。
? ? “你不喜歡剛剛我對你說話的態(tài)度是不是预鬓？”我也蹲下來巧骚，問道。
? ? “嗯格二。网缝。◇ǎ”淚水馬上滑落到小臉蛋上粉臊。
? ? ? 看到這個反應(yīng)，我有時覺得這孩子怎么這么敏感驶兜，別人稍微態(tài)度或說話語氣不好扼仲，他就能感知并受困其中。這脆弱的玻璃心是因為我太照顧他的情緒抄淑，還是因為情緒上照顧不周呢屠凶。
? ? ? 同時我也提醒自己，不隨便給孩子貼標簽肆资。
? ? ? 我一邊摸著孩子的背矗愧，一邊說：“媽媽用這個態(tài)度對你說話，你感到很傷心難過郑原“拢”
? ? ? 剛剛還只是隱忍的淚，現(xiàn)在開始出聲哭了起來犯犁，大顆大顆的眼淚落下属愤。
? ? ? 我抱起孩子，讓他坐在我腿上：“對不起啊酸役，剛剛媽媽的態(tài)度不好住诸，對你有些兇驾胆。”
? ? ? 更大聲的哭贱呐。
? ? ? “你想哭就哭一會吧丧诺，大聲哭小聲哭都可以⊙俎保”
? ? ? 一會就沒事了锅必，又恢復(fù)了笑臉，躺下睡覺了惕艳。
? ? ? 我撫摸著孩子的頭搞隐，反思著剛才對孩子的態(tài)度。我知道其實與孩子無關(guān)远搪，是我生先生的氣劣纲，把這氣撒到了弱小的孩子身上。
? ? ? 幸運的是谁鳍，我通過共情孩子癞季，讓他的委屈得到了宣泄。
? ? ? ? 想到學(xué)習(xí)家庭教育時倘潜，有一個體驗活動：丈夫在單位不順绷柒，被領(lǐng)導(dǎo)批評，帶著這個“壞”情緒下班回家了涮因。碰到妻子在家還在玩電腦沒做晚飯废睦，丈夫便火冒三丈開始吵起來。處于煩躁中的妻子碰到不聽話的孩子养泡，就是一頓吼嗜湃。不高興的孩子又去打小貓咪。澜掩。购披。
? ? ? 做為場下圍觀學(xué)員的我，看到情緒如此真切的一環(huán)環(huán)被轉(zhuǎn)移到比自己更弱小的家人身上肩榕。刚陡。。夫妻之間倒沒有明顯的誰強誰弱株汉，但孩子一定是那個比夫妻更弱小的人筐乳。如果成人沒有覺察，孩子就會很容易成為成人情緒的承載郎逃，也因此如今的孩子會呈現(xiàn)很多的情緒問題哥童、行為問題。
? ? ? 看著乖乖躺著迎著我目光的天真笑臉褒翰，我心里也很平靜，沒有了過去發(fā)生這樣的事后的內(nèi)疚：我已經(jīng)學(xué)會了告訴自己，在當(dāng)時的那時那刻优训，我已經(jīng)做了我能做到的最好朵你。只是心里有一個聲音，希望自己更能有效管理好自己的情緒揣非，做到始終溫和的對待其他人抡医。
? ? ? 想到剛剛我把氣撒到無辜的孩子身上，腦海里浮現(xiàn)出武志紅的《為何家會傷人》早敬。
? ? ? 當(dāng)然這本書的深度遠不止于此忌傻。只是因為我們常常對待身邊越是親近的人，就越容易以“惡”相待搞监。其中原由水孩，很多人說是因為“安全”，因為知道即使再激烈的面紅耳赤琐驴，對方也不會離開自己俘种，也會對自己一如既往。
? ? ? 有人說绝淡，最高的修為宙刘，是對家人和顏悅色。
? ? ? 我正在這條修行的路上牢酵。
? ? ? 寫到這里悬包，也誠摯的感謝我的母親。她在我婚后的第一年馍乙，承載了我所有的怨恨玉罐、壓抑和憤怒。在我的苦悶密不透氣的日復(fù)一日中潘拨，她是我情緒的容器吊输，包容了我的所有。在我每次無端的發(fā)脾氣铁追、聲嘶力竭后季蚂，她仍然樂呵呵的關(guān)心我、愛我琅束，我感受到母愛厚載的光輝和力量扭屁。
? ? ? ? 家會傷人，如若可以有覺察涩禀，至少可以把這傷害減到最小料滥。若可以更好一點，把這傷人的源頭找到艾船，努力去破除葵腹，也許自己的心量會越發(fā)陽光高每，越發(fā)柔軟而有力量，正如福禍相依践宴，正如傷口也是光照進來的地方鲸匿。
