昨天和孩子逛商場凹联,被空調(diào)吹的頭疼,回家后一直躺下休息哆档,晚上也是早早的睡下蔽挠。
早上醒來之后清醒了很多。
今天來單位值班瓜浸,沒想到頭疼又犯了澳淑。
忙完手頭這點活,在下一個任務(wù)沒來之前插佛,我不能再病怏怏的杠巡,決定用運動來對抗身體的不適。
到健身房想著鍛煉二十分鐘朗涩,周末不會被領(lǐng)導(dǎo)抓到的忽孽。
做簡單運動,跳繩谢床,開合跳兄一,十多分鐘,出了汗识腿,身體舒服很多出革。
坐下來,開始冥想:
身體狀況一年不如一年渡讼。病毒想擊敗我骂束,讓我倒下。
我要堅持每天運動成箫,與它對抗展箱,能不吃藥盡量不吃。
聽著樓下“白糕蹬昌,白糕混驰,好吃的白糕”的叫賣聲,車輛來回駛?cè)ビ竹倎淼穆曇簦磺须S它而去栖榨,我深深地呼吸…
幾分鐘的冥想后昆汹,竟然清醒很多。
開始冥想吧婴栽!