? ? ? ? 這是接上一篇文章如何處理關(guān)系中的失去。
? ? ? 抗拒結(jié)束型的三種方式聘鳞,抗拒結(jié)束的三種方式和其他的轉(zhuǎn)變樣薄辅,關(guān)系的轉(zhuǎn)變也會(huì)經(jīng)歷結(jié)束迷茫重生這三個(gè)階段。在結(jié)束的階段抠璃,我們的頭腦會(huì)以各種方式來(lái)抗拒結(jié)束站楚。在這里,有三種典型的方式搏嗡。第一種拒絕結(jié)束的方式窿春,是對(duì)挽回的幻想拉一。 很多人就會(huì)就會(huì)翻出對(duì)方的微博、微信的聊天記錄旧乞。這是因?yàn)橄M麖亩袛嗨麄兪遣皇沁€有可能在一起蔚润。? ? ? ? ? 在一起需要兩個(gè)人做決定,可是離開尺栖,只要一個(gè)人就可以決定了抽碌。如果對(duì)方真的決定了離開,那你做什么决瞳,都是沒(méi)有用的货徙。這是在關(guān)系里,我們很難接受的一個(gè)事實(shí)。如果你是被離開的一方,那這段關(guān)系是不是結(jié)束牲剃,并不是你來(lái)決定的幸乒。如果對(duì)方去意已決,你再做任何事硅急,都不能幫你挽回這段關(guān)系,只會(huì)增加對(duì)方的負(fù)擔(dān)。但并不是說(shuō)一分手泻仙,就沒(méi)有復(fù)合的可能了。只是說(shuō)量没,復(fù)合不復(fù)合玉转,不再是一件你能決定的事了。而現(xiàn)在殴蹄,你只能去忍受這種不確定性了究抓。
? ? ? ? 第二種拒絕結(jié)束的形式,是把對(duì)方和關(guān)系理想化袭灯。其實(shí)一段關(guān)系逐漸走向結(jié)束刺下,一定是有原因的,如果兩個(gè)人真的不合適稽荧,那結(jié)束也未必不是好的選擇橘茉。
? ? ? ? ? 可是在有些時(shí)候,出于對(duì)失去的恐懼姨丈,這段失去的關(guān)系在你的頭腦里又變得光芒四射起來(lái)畅卓,對(duì)方也忽然變得異常理想,以至于你會(huì)不停哀嘆:沒(méi)有把握好這段系构挤,我再也找不到一個(gè)像他那么好的人了髓介。這其實(shí)是大腦玩的把戲。它在用這樣的方式督促你去挽回這段關(guān)系筋现,以避免結(jié)束唐础。這會(huì)讓你沒(méi)法客觀地看待這段關(guān)系箱歧,從而增加了結(jié)束的痛苦。
? ? ? 所以一膨,如果你正結(jié)束一段關(guān)系呀邢,你也可以提醒自己:你所失去的,并不是一段完美的關(guān)系豹绪,無(wú)論你把它想得多美好价淌,它都不是。如果這段關(guān)系本身已經(jīng)充滿了厭倦和沖突瞒津,其實(shí)誰(shuí)提出的結(jié)束蝉衣,并不重要。
? ? ? ? 第三種拒絕結(jié)束的形式巷蚪,是讓自己沉浸在悲傷的情緒中病毡。情緒是有對(duì)象的,悲傷雖然不好受屁柏,但它也是一種聯(lián)系的方式啦膜。