筆記：
好的父母就像是一個(gè)容器矾飞，能夠容納孩子的活力，以及各種敵意的情緒呀邢。孩子的敵意洒沦，破壞不了這個(gè)容器，同時(shí)价淌，外界的敵意也破壞不了這個(gè)容器申眼。
這樣一來(lái)，孩子就能確信蝉衣，我把是活在一個(gè)安全的空間里括尸，二這個(gè)安全空間的內(nèi)化，就形成了所謂的安全感病毡。
我們最初都有賴(lài)于父母給我們提供一個(gè)安全空間濒翻，就是父母對(duì)孩子持續(xù)性的關(guān)愛(ài)。安全感就是安全空間的內(nèi)化啦膜。
當(dāng)我們確認(rèn)了“我”放下控制時(shí)會(huì)遇到一個(gè)充滿(mǎn)善意的“你”有送，才能放下控制而接受失控。
感受：
我承認(rèn)僧家，在面對(duì)孩子的成長(zhǎng)問(wèn)題雀摘，有好多的不信任與擔(dān)心，當(dāng)看到一點(diǎn)點(diǎn)問(wèn)題的苗頭時(shí)八拱，我就會(huì)緊張届宠，想著說(shuō)什么，做什么乘粒，以幫助孩子“懸崖勒馬”豌注，事實(shí)上，這樣的擔(dān)心會(huì)狹隘我的視角灯萍，會(huì)讓我做出不恰當(dāng)?shù)男袨樵Ｐ湃危莸┟蓿^非易事齿风。做容器药薯，意味著沉默，信任救斑，接納童本，等待，無(wú)論多久脸候。我知道穷娱，這樣的父母不容易，但是必須努力提醒自己修煉运沦。
如果我不信任自己的孩子泵额，如果我不能給孩子安全感、信任感携添，我的孩子有該到哪里尋找安全感嫁盲、信任感呢？他將來(lái)該怎么與人相處呢烈掠？過(guò)去的日子如噩夢(mèng)羞秤，不可能再回頭，但將來(lái)的每一天左敌，我都應(yīng)該努力去彌補(bǔ)瘾蛋，不管是我的孩子，還是班級(jí)里的孩子母谎。信任瘦黑，包容，唯一的態(tài)度奇唤。
當(dāng)我們確認(rèn)“我”放下控制時(shí)會(huì)遇到一個(gè)充滿(mǎn)善意的“你”幸斥，才能放下控制而接受控制。我在努力給自己創(chuàng)造這樣的空間咬扇，并且部分地得到了甲葬，我還應(yīng)該努力去為孩子們創(chuàng)造這樣的空間，寬廣懈贺，博大经窖，放下，信賴(lài)梭灿，接受画侣。任何生命，都朝著最好的方向發(fā)展堡妒，接受它配乱，信任它，如果能潛移默化、和風(fēng)細(xì)雨地給與影響搬泥，就那么去做吧桑寨。
第二篇
20180826女兒的遲到
女兒今天考試。是競(jìng)賽輔導(dǎo)最后一天的考試忿檩，早上考數(shù)學(xué)尉尾，下午考生物。
可是遲到了燥透。
本來(lái)可以避免的：
假如她六點(diǎn)半鬧鈴過(guò)后馬上起床沙咏；假如她七點(diǎn)五分被我叫醒以后意識(shí)到時(shí)間的緊迫；假如我一直催她兽掰；假如滴滴打車(chē)司機(jī)能夠及時(shí)到達(dá)準(zhǔn)確位置芭碍；假如我有支付寶可以自己幫她叫滴滴打車(chē)……
但是她遲到了徒役，因?yàn)檫@些都只是假如孽尽。
老公因?yàn)閹兔熊?chē)，稀里糊涂跟著緊張與生氣了一回忧勿，他發(fā)微信責(zé)備：你們也真是的杉女，考試也能遲到。
說(shuō)實(shí)話(huà)鸳吸，剛開(kāi)始熏挎，我沒(méi)把這事當(dāng)事，我想晌砾，小姑娘遲到了坎拐，她估計(jì)以后就不會(huì)遲到了。
但是养匈，現(xiàn)在的我哼勇，不想讓老公生氣。也就是現(xiàn)在的我呕乎，開(kāi)始覺(jué)知到溝通很有必要积担。于是，我打電話(huà)告訴老公具體的情況猬仁，然后說(shuō)：不是重要的考試帝璧，多長(zhǎng)點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也不錯(cuò)。
老公說(shuō)：不能這樣湿刽，你作為父母的烁，應(yīng)該提醒。
我說(shuō)：有好多事情诈闺，需要自己經(jīng)歷才記得牢渴庆。大不了就是考不好，這又不是關(guān)鍵性的考試。
老公說(shuō)：你不能用這樣的方式讓她長(zhǎng)記性把曼。每次考試杨帽，有排名，老師也會(huì)留印象嗤军。
被老公這么一說(shuō)注盈，感覺(jué)也對(duì)。
然后叙赚，開(kāi)始無(wú)限心痛起女兒來(lái)了老客。她肯定遲到了，心情如何震叮，答題時(shí)間夠嗎胧砰？心情被影響得如何？考試影響大嗎苇瓣？那受傷的腳怎么往前沖尉间？如果她考糟了，會(huì)不會(huì)不好受……
一遍又一遍击罪，簡(jiǎn)直靜不下心來(lái)做其他的事情哲嘲。
我不知道下次遇到類(lèi)似的情況我會(huì)怎么做。我的冷靜加淡定確實(shí)讓我沒(méi)把這件事情的后果想在前面媳禁，我也確實(shí)無(wú)法做出權(quán)衡：哪種態(tài)度對(duì)女兒幫助更大眠副，操心到底還是讓她在試錯(cuò)中長(zhǎng)大？
好吧竣稽，硬要我做選擇的話(huà)囱怕，還像今天早上這樣。
假如連現(xiàn)在的挫折都無(wú)法承受毫别，假如她還沒(méi)進(jìn)學(xué)校娃弓，我們就緊張她的成績(jī)與排名，接下來(lái)的三年拧烦，誰(shuí)都不好過(guò)忘闻。緊張應(yīng)該是她緊張。我無(wú)限相信她吧恋博。
任何的錯(cuò)誤都是寶貴的經(jīng)驗(yàn)齐佳。
就像我曾經(jīng)對(duì)小必和孩子的粗暴，讓我一次次反思债沮，一次次愧疚炼吴，這樣的教訓(xùn)，足夠我在未來(lái)的日子里警醒自己疫衩，善待生命硅蹦。
我，或者說(shuō)，每一個(gè)覺(jué)知的生命童芹，應(yīng)該是一個(gè)有吸引力的環(huán)境涮瞻，讓生命安然，讓生命朝著本來(lái)的方向假褪，盡量自然自由成長(zhǎng)署咽，假如我還能不知不覺(jué)提供幫助的話(huà)，就那樣做生音。
我的急躁宁否，我的“希望”，我的緊張缀遍，都應(yīng)該去見(jiàn)鬼慕匠。
所以，女兒遲到了域醇，心痛歸心痛台谊，作為媽媽的我，還是得給自己安慰：不會(huì)白白遲到的歹苦，不會(huì)白白遲到的青伤！
第三篇
20180826高頻深度復(fù)盤(pán)
????????????????? 一
回頭看督怜，一路定目標(biāo)殴瘦，一路忘目標(biāo)，成了我的常態(tài)号杠。
這樣的結(jié)局預(yù)見(jiàn)性的悲哀蚪腋。
誰(shuí)不想定一個(gè)目標(biāo)，然后堅(jiān)定不移地實(shí)現(xiàn)它姨蟋？
我的問(wèn)題出在屉凯，過(guò)不了多久，就把目標(biāo)忘記了眼溶。今天袁老師分享的一篇微文悠砚，專(zhuān)門(mén)治我的這個(gè)“病”：高頻深度復(fù)盤(pán)。
每天小思考堂飞，每星期一總結(jié)灌旧，再來(lái)個(gè)月總結(jié)，季度總結(jié)绰筛，年總結(jié)枢泰，目標(biāo)不會(huì)忘了吧！
持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)铝噩，讓愚笨的我懂得：最有效的學(xué)習(xí)是實(shí)踐衡蚂。
今天星期日，下周開(kāi)始定計(jì)劃，然后執(zhí)行毛甲。
????????????????? 二
就在我寫(xiě)日記的當(dāng)兒年叮，女兒來(lái)跟我聊天。
我剛才向她推薦了那片博文玻募。女兒告訴我：一谋右、她覺(jué)得這對(duì)她沒(méi)用。二补箍、她覺(jué)得思想是自己的改执，她可能這一輩子都不會(huì)去讀教你怎么思考的書(shū)。
我想到了什么坑雅？
她說(shuō)實(shí)話(huà)了辈挂。
任何東西，如果有欲望裹粤，才會(huì)想要终蒂。如果覺(jué)得那與我無(wú)關(guān)，我不想要遥诉。那么哪怕是稀世珍寶拇泣，也如同塵埃糞土。強(qiáng)扭的瓜不甜矮锈，強(qiáng)加給別人的知識(shí)無(wú)用霉翔。
于是，想到了于永正老師的“影響苞笨、激勵(lì)债朵、喚醒”，教育的真諦捌倌序芦！
想到了吳伯凡的認(rèn)知方法論。我想改變粤咪，所以谚中，我聽(tīng)了，我聽(tīng)了寥枝，感覺(jué)到改變認(rèn)知的重要性宪塔。可是脉顿，大部分的人蝌麸，不覺(jué)得自己需要改變，更不會(huì)想到傾聽(tīng)這樣的欄目艾疟。無(wú)知是最為舒適的来吩。大部分人呆在舒適區(qū)里敢辩，陶陶然。
覺(jué)知意味著痛苦弟疆。
零認(rèn)知意味著快活戚长。
更多的人，沒(méi)去考慮痛苦與快樂(lè)的選擇怠苔，連想都沒(méi)想同廉。
??????????????? 三
我聽(tīng)到異樣的聲音，我的心還會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的不舒服柑司。
比如迫肖，女兒第二次說(shuō)我某些方面白癡的時(shí)候，比如攒驰，老公在一旁硬要教我什么東西的時(shí)候蟆湖，那樣的語(yǔ)言和態(tài)度，我都不喜歡玻粪。但是隅津，我接納了，沒(méi)有硬碰硬劲室。面對(duì)女兒的話(huà)伦仍，我想到了：一個(gè)人的分量，不要自曝弱點(diǎn)很洋，你不說(shuō)充蓝，你的分量是別人來(lái)評(píng)估的，重或者輕蹲缠，由他的眼睛與大腦做判斷棺克。你自曝弱點(diǎn)，他人就用你看自己的眼光來(lái)看你线定。
對(duì)老公的態(tài)度，我想的是确买，換個(gè)角度看問(wèn)題斤讥，我需要你幫助，你幫助我了湾趾。這是總目標(biāo)芭商。如果我需要你的幫助，卻去計(jì)較你的處事方式與為人態(tài)度搀缠，那我就陷入盲維铛楣，最終的結(jié)果是不歡而散，目標(biāo)沒(méi)有達(dá)成艺普。
好吧簸州，這就是我不斷成長(zhǎng)的成果鉴竭，我知道有好多人無(wú)法達(dá)到。
今天岸浑，看了一個(gè)書(shū)架搏存，瀏覽了書(shū)架上的書(shū)，我無(wú)端生出自信來(lái)：凌亂的沒(méi)有系統(tǒng)的讀書(shū)矢洲，所知總是有限璧眠。我現(xiàn)在也有這樣的毛病，但我覺(jué)知了读虏，就是進(jìn)步责静。我有理由相信，會(huì)越做越好盖桥。
不自爆弱點(diǎn)泰演，還要相信自己。
????????????四
越是讀書(shū)葱轩，越知道教育要喚醒睦焕、激勵(lì)、影響靴拱，要講究技巧垃喊，要有趣，要有幽默袜炕。
我這幾天既沒(méi)有對(duì)小必發(fā)脾氣本谜，也沒(méi)有做強(qiáng)摁牛頭吃草的事情。我準(zhǔn)備了許多頂高帽子偎窘，送給他乌助，他喜歡。我準(zhǔn)備了許多臺(tái)階陌知，讓他一步一步爬他托，不強(qiáng)求他一下跳上高臺(tái)。
今天的英語(yǔ)學(xué)習(xí)：
今天打算讀幾個(gè)單詞給我聽(tīng)仆葡？答：5個(gè)赏参。
第一天要求他讀單詞給我聽(tīng)時(shí)，他哭喪著臉：你提的要求越來(lái)越多沿盅，我做不來(lái)把篓。
我說(shuō)，那少一些腰涧，只要讀5個(gè)就行韧掩。
他說(shuō)：太多。
我說(shuō)：4個(gè)窖铡。
他說(shuō)：3個(gè)疗锐。
我說(shuō)：好坊谁，今天3個(gè)，明天再加一個(gè)窒悔。
他同意了呜袁，昨天，讀給我聽(tīng)简珠，還多挑戰(zhàn)了兩個(gè)阶界。
目標(biāo)定得小的好處是容易實(shí)現(xiàn)。
對(duì)于目標(biāo)不大聋庵，野心不強(qiáng)膘融，能力不強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)，小目標(biāo)祭玉，微習(xí)慣氧映，是比較好的恰當(dāng)。
現(xiàn)在反思女兒的反應(yīng)脱货，我還是犯了強(qiáng)摁牛頭吃草的毛病岛都。作為父母，所以的語(yǔ)言與強(qiáng)加振峻，效果都是微乎其微臼疫。
??????????????? 五
今天突然明白：我應(yīng)該為了口語(yǔ)交際這一明確的目標(biāo)，好好讀書(shū)扣孟，好好琢磨烫堤，目標(biāo)明確，才能多搜集信息凤价，多思考琢磨鸽斟，多觸發(fā)靈感，如果專(zhuān)注的時(shí)間夠長(zhǎng)夠久利诺，在口語(yǔ)交際這一塊達(dá)到刷卡式認(rèn)知完全是有可能的嘛富蓄。
???????????????????? 六
同樣的，從今天開(kāi)始立轧，無(wú)需再覺(jué)得自己人際關(guān)系不行格粪。用真誠(chéng)換取真誠(chéng)，就那樣氛改。你有許多別人無(wú)法比擬的有點(diǎn)。再說(shuō)比伏，人無(wú)完人胜卤。當(dāng)你在自卑與人交往不懂技巧的時(shí)候，別人說(shuō)必定也會(huì)有相同的窘境赁项。所以：一葛躏、我能行澈段。二、我會(huì)越來(lái)越好舰攒。
??????????????????????? 七
尊重生命败富。尊重身邊每一個(gè)人。尊重可能遇到的任何一個(gè)人摩窃。當(dāng)然兽叮，用這樣的真誠(chéng)，定會(huì)得到自我尊重猾愿。
七年一輩子鹦聪，我只能要求自己每一天都比前一天過(guò)得更好些。不要因?yàn)椴蛔孕哦s了自己的手腳蒂秘。當(dāng)然泽本，暫時(shí)的我，不可能因?yàn)樽载?fù)而一葉障目姻僧。
?????????????? 八
支玉恒四十歲由體育老師轉(zhuǎn)為語(yǔ)文老師规丽，短短幾年時(shí)間，成為特級(jí)教師撇贺，成為名師赌莺。說(shuō)明什么：起步?jīng)]有早晚。
他除了語(yǔ)文教學(xué)琢磨得透显熏，其他的就是白癡雄嚣，比如方向感，比如錢(qián)財(cái)喘蟆，比如記不住人臉缓升。可見(jiàn)蕴轨，人確實(shí)要放棄一部分安全感港谊，把精力放在重要的地方〕热酰“術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻”歧寺，強(qiáng)了某部分的代價(jià)往往是弱了某部分。
啟發(fā)：無(wú)需責(zé)備自己某部分的無(wú)知棘脐。
