請(qǐng)問(wèn)你每次看到“堅(jiān)持”的這兩個(gè)字的時(shí)候硝全，有沒(méi)有皺一下眉栖雾？有沒(méi)有一絲痛苦的感覺(jué)？

當(dāng)我看到類(lèi)似于堅(jiān)持伟众，努力析藕，毅力這樣的詞語(yǔ)，我的第一感覺(jué)是心里怕怕的凳厢，甚至是痛苦的

堅(jiān)持就是一個(gè)偽概念账胧，必須要從你大腦當(dāng)中剔除掉，你才有可能把事干成

為什么呢先紫？因?yàn)樾枰獔?jiān)持治泥，努力才能做好的事情，一般都是你骨子里面不愿意做的事情

從一開(kāi)始心里就不愿意做遮精，根本不可能做成

只有不需要堅(jiān)持的事情才能真正的一直做下去

比如說(shuō)很多年前居夹，我的太太打過(guò)一段時(shí)間麻將，麻將館的老板娘，不管是早上吮播，中午变屁，晚上，甚至是半夜叫她打麻將意狠，每次都是隨叫隨到

每次她都打得筋疲力盡粟关，但她從來(lái)沒(méi)跟我說(shuō)過(guò)，老公环戈，我實(shí)在是打不動(dòng)了闷板，我要堅(jiān)持，努力院塞，這種類(lèi)型的詞語(yǔ)

打麻將對(duì)于她來(lái)講遮晚，根本不需要任何的堅(jiān)持，她就能輕松的做到

有一次我老婆上班拦止，到了下班時(shí)間县遣，老板突然叫他加個(gè)班，弄個(gè)文件

她眉頭一皺汹族，然后對(duì)著老板說(shuō)了一句萧求，好吧，老板顶瞒，我一定堅(jiān)持把這份文件做完再走

為什么她去打麻將從來(lái)不提堅(jiān)持這2個(gè)字夸政？為什么老板叫他弄一份文件，他嘴里立刻跳出堅(jiān)持這兩個(gè)字呢

真相只有一個(gè)榴徐，說(shuō)明打麻將她是心甘情愿的守问，搞文件這個(gè)事情，她是心不甘坑资，情不愿的

我老婆特別愛(ài)晚上追劇耗帕，我已經(jīng)勸了她好多次，不要熬夜追劇盐茎，特別傷身體

有一次兴垦，我半夜一兩點(diǎn)醒來(lái)，看她在追劇字柠，我勸她睡覺(jué)，等三四點(diǎn)鐘狡赐，我醒來(lái)窑业，她又在那里追

我又勸她睡覺(jué)，到五六點(diǎn)鐘枕屉，我醒來(lái)常柄，她又在那里追，我都崩潰了，這種事情哪里是靠堅(jiān)持能夠做到的

大家可以想象一下西潘，如果這不是看電視劇卷玉，如果是通宵加班的話(huà)，估計(jì)她得要喊幾百個(gè)堅(jiān)持喷市，也不一定做得下去

所以需要堅(jiān)持的事情相种，都是堅(jiān)持不到底的，只有不需要堅(jiān)持的事情品姓，才能夠持續(xù)的做到成功

我原來(lái)有一個(gè)上司寝并，可能因?yàn)榈搅艘欢ǖ哪挲g，突發(fā)奇想腹备，決定早上起來(lái)跑步鍛煉身體

我看他第1天發(fā)了個(gè)朋友圈是這么說(shuō)的衬潦，今天早上起來(lái)真難受，雖然這么難受植酥，但是我一定會(huì)相信我自己镀岛，可以堅(jiān)持到底的

第2天早上他又發(fā)了一個(gè)朋友圈，今天比昨天更難受友驮，但是我一定會(huì)相信我自己漂羊，一定可以堅(jiān)持到底的

當(dāng)我看完他兩個(gè)朋友圈之后，心里就在想喊儡，這么不想做的事情拨与，你做它干嘛

我認(rèn)為早上起來(lái)跑步，心情不開(kāi)心艾猜，還不如心情開(kāi)心一點(diǎn)买喧，睡到自然醒對(duì)身體更好

畢竟沒(méi)有研究證明，運(yùn)動(dòng)員會(huì)比普通人更長(zhǎng)壽匆赃，但很多醫(yī)學(xué)證明淤毛，心情對(duì)健康的影響是巨大的

而且我認(rèn)定我上司是堅(jiān)持不下去的，因?yàn)樗睦锊磺樵杆懔慌芰藥讉€(gè)月就沒(méi)跑了

如何讓人不需要堅(jiān)持低淡，就能把事情做下去呢？

舉個(gè)例子瞬项，還是我那個(gè)上司蔗蹋，他早上起來(lái)跑步需要堅(jiān)持，說(shuō)明他的內(nèi)心是極其痛苦的

如果我跟他說(shuō)囱淋，明天早上起來(lái)跑5公里猪杭，我給你500塊錢(qián)，后天早上起來(lái)跑5公里妥衣，我給你1000塊錢(qián)

大家覺(jué)得他還有痛苦的感覺(jué)嗎皂吮？他的朋友圈肯定會(huì)這么發(fā)戒傻，今天早上起床心情美美噠，絕不會(huì)有任何的不情愿

一個(gè)人做一件事情需要堅(jiān)持蜂筹，說(shuō)明心里不情愿需纳，不情愿是因?yàn)樽隽诉@件事，得不到及時(shí)的反饋

比如早上起來(lái)跑步艺挪，跑完后你無(wú)法立刻看到身體變好不翩，并沒(méi)有得到及時(shí)反饋

如果你是一個(gè)超喜歡打麻將的人，我跟你說(shuō)闺属，咱倆去打麻將吧慌盯，不打錢(qián)的，請(qǐng)問(wèn)你還去嗎掂器？每一把牌得不到及時(shí)的反饋亚皂，你就打的沒(méi)勁了

本人不愛(ài)吃瓜子，但每一次剝瓜子吃国瓮，都停不下來(lái)

就是因?yàn)槊棵绖円涣Ｃ鸨兀寄艹砸淮危縿円淮味嫉玫搅艘粋€(gè)及時(shí)的反饋

如果讓你剝一上午的瓜子乃摹，才能開(kāi)始吃禁漓，請(qǐng)問(wèn)你還有動(dòng)力嗎

做一件事情能不能找到原動(dòng)力，就看能不能得到反饋

反饋分為及時(shí)反饋和長(zhǎng)期反饋

及時(shí)反饋就是你做完立刻就有的孵睬，如晨跑播歼，能賺1000塊錢(qián)，打一把麻將掰读，有可能胡牌

還有一種情況叫長(zhǎng)期反饋秘狞，也就是說(shuō)，你的行為需要很多年之后才能看到結(jié)果的

比如說(shuō)學(xué)習(xí)蹈集，為什么很多人不愿意學(xué)習(xí)烁试，因?yàn)閷W(xué)完無(wú)法立刻看到錢(qián)，他需要很多年之后才能看到反饋

普通人追求及時(shí)反饋

高手都追求長(zhǎng)期反饋

所以拢肆，堅(jiān)持是一個(gè)錯(cuò)誤的理念

學(xué)習(xí)是你成功的唯一途徑