別再自欺欺人癌幕,只是你認為不重要而已

文/方喵喵

圖片來自網絡

1.

看了TED上的一段演講衙耕,講的是如何控制你的自由時間。

有一位女性出門辦事勺远,回家時發(fā)現家里的熱水器壞了橙喘,地下室被水淹沒了。第二天她找來了水管工胶逢。又隔一天厅瞎,她找來專業(yè)清理團隊處理損毀的地毯。這些占用了她那一周七個小時初坠。


2.

如果我們對待事情像熱水器事件那么重要和簸,就不會存在沒有時間。

說自己沒有時間做某件事的碟刺,那是因為這些都不重要锁保。

在你的眼里你覺得不重要,沒有放在心上半沽,就更不會花時間去做這件事情了爽柒。

仔細算算一周的時間,一天24小時者填,一周24×7=168個小時浩村,除掉上班的40個小時,睡覺的56個小時幔托,一周還有72個小時做你想做的事情穴亏。如果上班時間是50個小時蜂挪,那還剩下62個小時重挑。如果上班是60個小時嗓化,那還剩下50個小時可自由支配∶В可是刺覆,認真算算,你真的每周有上班有60個小時嗎史煎?


3.

每到年末大家都喜歡對今年做各種總結谦屑, 但是我發(fā)現正確的做法不光是對今年做總結,而且還要對新的一年做展望篇梭。

應該對新的一年寫下今年想實現的目標氢橙,想做的改變。

然后根據目標細化到每個月恬偷,每周悍手,每天。為了實現這個目標袍患,具體到每天應該做的事情坦康。當你覺得重要,當你有計劃诡延,那就一步步的做下去滞欠。

而我自己也同樣寫下了2018年的10個目標,其中幾個與大家分享:

? 看100本書

? 瘦身到85左右

? 學習手機拍照技術 等等

比如:我在2018年要看100本書肆良,在剩下的10個月里筛璧,平均每個月看10本,那平均每3天就要看完一本書惹恃,那我就可以根據書的頁數夭谤,把我一天具體要看多少頁書算出來。


4.

沒有時間座舍,沒有毅力沮翔,那就把目標寫下,具體到每一天曲秉。

和我一起行動

今天是 2018.02.05采蚀,一個月后,也就是2018.03.05

讓我們分享彼此的目標實現到哪一步呢承二!


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