《行為心理學(xué)》
進(jìn)度:P10-33
關(guān)鍵詞: 建立標(biāo)準(zhǔn)
感悟: 和一般心理學(xué)不同抖单，行為心理學(xué)是研究人的“刺激-反應(yīng)”的學(xué)科。 每一個(gè)人都能通過(guò)通過(guò)觀察自己和他人來(lái)建立屬于自己的心理學(xué)準(zhǔn)則遇八。觀察的越仔細(xì)矛绘，越能和社會(huì)和他人更好的合作。
兩種方法:
①觀察厲害的人刃永』醢“這個(gè)人說(shuō)話有條有理，遇事冷靜斯够，我想要成為這樣的人囚玫⌒酰”通過(guò)觀察，在心里和自己對(duì)話抓督，從潛意識(shí)能夠幫助我們成為這樣的人燃少。觀察別人得到的經(jīng)驗(yàn)更容易內(nèi)化成自己的。
②格言法铃在。格言是歷史古今不斷精簡(jiǎn)下來(lái)的阵具，別人痛過(guò)觀察總結(jié)下來(lái)的語(yǔ)言，基本可以直接拿來(lái)用定铜。如“己所不欲勿施于人”“三人行必有我?guī)煛钡鹊妊粢海绻m用會(huì)被歷史的篩網(wǎng)所淘汰。
