A健康 家庭親子 人際 財(cái)務(wù)
? 工作 心靈 美麗 提升
今日：健康 親子 心靈 提升
健康：1晚睡12:30? 晚起7:00 不高興
? ? ? ? 2午睡2個(gè)小時(shí) 舒服
? ? ? ? 3自己做了紅棗花生枸杞湯? ? 開心
親子：1孩子放學(xué)，陪他一起做作業(yè)30分鐘 滿意
? ? ? ? ? 2陪他玩五子棋10分鐘?
心靈：平靜的思考人生中最閑的一段時(shí)光 該如何好好利用起來(lái)
提升：英語(yǔ)單詞20個(gè)? 30分鐘 開心
? ? ? ? 喜馬拉雅音頻錄制3個(gè)小音頻。20分鐘 開心
心靈：今日起開始思考孩子放假以后我該教他些什么東西携狭，開始思考每一天我要如何擠出時(shí)間提升自己法褥。因?yàn)楹⒆臃浅Ｒ蕾囄液ㄔ澹砸坏┧偶俣Ч担刻焖紩?huì)纏著我尔当，我肯定沒(méi)有自己的時(shí)間了坞靶。
健康：我不能再熬夜了憔狞。對(duì)自己的身體負(fù)責(zé)一點(diǎn)吧。今天熬夜的原因是想東西想太多了彰阴。以后白天多思考瘾敢，晚上閉眼就睡覺(jué)！
提升：對(duì)于時(shí)間管理這方面尿这，我還需要努力加強(qiáng)一下簇抵。因?yàn)槲乙呀?jīng)休息整整一個(gè)月了，然后這一個(gè)月的時(shí)間射众，我并沒(méi)有提升自己多少碟摆，每天比較渾渾噩噩。
今日注意事項(xiàng)：1節(jié)約時(shí)間2多喝水3不刷朋友圈4不瀏覽網(wǎng)頁(yè)5不逛淘寶網(wǎng)6學(xué)習(xí)育兒知識(shí)
