曾經(jīng)視吃如命，一說到吃的兩眼就放光驳概，不管天寒地凍赤嚼，不管被窩里有多暖，一定會早起吃早餐顺又，那時想不明白為什么一到周末有些人寧愿餓著睡在床上也不愿意早起吃早餐更卒，人是鐵飯是鋼，吃不是應(yīng)該是最重要的嗎稚照？不知道從什么時候起蹂空，吃飯變得越來越隨意了俯萌。
冬天被窩太暖，除了床以為的地方都是遠方上枕，好不容易盼來了周末咐熙，睡覺才是最重要的，不知從什么時候起辨萍，吃飯好像變得越來越隨便了棋恼，反而是手機才是第一重要的，現(xiàn)在的人就是熬著最長的夜分瘦，刷不完的朋友圈蘸泻、抖音琉苇，刷了一遍又一遍還是不舍得去睡嘲玫，刷著刷著一不小心就到了凌晨了，想想明天還要早起去上班才戀戀不舍地放下手機去睡覺并扇。
第二天早上不知鬧鐘響了多久都還叫不醒去团，好不容易起來也是頂著黑眼圈去上班，去到公司坐下穷蛹，無精打采土陪，好像還沒醒，那時就在心里告訴自己肴熏，今晚一定要早點睡鬼雀。可是一到晚上是很早地上床了蛙吏，心想現(xiàn)在還在先刷下手機源哩，結(jié)果不知不覺又到了凌晨，又在重復(fù)著昨天的生活鸦做。
好不容易明天就是周末了励烦，今晚可以放肆地玩手機了，凌晨一兩點都不打算睡泼诱，反正明天不用上班坛掠，可以睡到自然醒。結(jié)果第二天不是自然醒來的治筒，而是被餓醒的屉栓，餓了，拿起手機點個外賣耸袜，隨便應(yīng)付了肚子就行了友多，起床吃完飯又接著看手機，現(xiàn)在的手機比吃飯還要重要了句灌。
現(xiàn)在有多少人會在周末的時候早起夷陋，給自己煮一份豐富而有營養(yǎng)的早餐呢欠拾？
這時候估計有很多人就會說，一個人的太難煮了骗绕，煮多了吃不掉很浪費藐窄，也有人會說，太麻煩了酬土，煮一個早餐至少都要半個多小時荆忍，而五分鐘就吃完了，太浪費時間了撤缴，還不如直接買的方便刹枉，想吃多少就買多人，煮的話量很難控制屈呕，現(xiàn)在是一個快節(jié)奏的社會微宝，什么都追求快，連吃飯這樣重要的事都可以隨便吃點東西來打發(fā)的虎眨，那還有什么是重要的呢蟋软？等到身體真的出現(xiàn)看問題的時候才去后悔。
現(xiàn)在的惡性疾病越來越常見嗽桩，也越來越年輕化岳守，很大部分跟我們的生活方式有很大的關(guān)系，每天吃著外面油膩膩的快餐碌冶，晚上有喝不完的酒湿痢，熬著最長的夜，三餐吃飯不正常等等這些都有脫不了的關(guān)系的扑庞，很多人都抱著僥幸心理譬重，說這些不會找上自己的，每一個不好好愛惜自己的人最后都會得到一定的懲罰的嫩挤。
小時候看到父母不管是炎熱的夏天還是寒冷的冬天害幅，每天都是天還沒亮就起來，起床給我們煮好早餐岂昭，我們一起來就可以吃到熱氣騰騰的早餐以现，現(xiàn)在想想才發(fā)現(xiàn)那時的自己有多幸福≡及。現(xiàn)在想想不知道有多佩服那時每天早上都早起的父母邑遏。俗話說的好不當(dāng)家不知道柴米油鹽貴，如今到了什么都得自己動手才有的吃的時候恰矩，很多人寧可去隨便點個外賣也不愿動動自己的手給自己煮一份美味的飯记盒。
一個人在外，沒有父母在身邊外傅，記得也要好好地愛自己纪吮，好好地吃飯俩檬，好好地睡覺，一個連自己都不愛的人又怎么會有別人去愛你呢碾盟？就算再忙再累棚辽，飯還是要吃的，因為只有身體才是自己的冰肴。
無戒90天訓(xùn)練營
