午練28

午練過程中践惑，腦子里雜念比較多腹泌，也沒關(guān)注到動作本身，不知道自己練的啥尔觉。

今兒南城香外食凉袱，姑娘和兒子都點的照燒雞蓋飯，每人一份都沒夠，加米飯比較多专甩，我又要了點菜钟鸵，結(jié)果倆娃也快吃完了，只剩下一點點涤躲，本來計劃晚飯不吃飯的棺耍，結(jié)果又掃了盤子～哎，這體重控制的也太艱難了种樱。

感恩遇見蒙袍，祝愿所有的人健康喜樂！

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