2019-12-29晨間日記

金天是個好日子

起床:05:45

就寢:21:55

天氣:晴

心情:開心

紀(jì)念日:第一次陪一如上早教課~


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:

靜坐(左單盤)征峦。配眼鏡。和一如玩溅蛉。

改進(jìn):沒有跺腳…

習(xí)慣養(yǎng)成:靜坐嫡意。


周目標(biāo)·完成進(jìn)度


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

亦無歡《兵法是生存哲學(xué)》(講孫子兵法)


健康·飲食·鍛煉

早睡早起~靜坐


人際·家人·朋友

馬姐~忠哥~玲姐~一如~嬌姐~

沁姐~格格~

工作·思考



最美好的三件事

1.收到郝婷婷寄的禮物《2020生命故事手帳》和《故事療愈的力量》

2.收到禮物艷姐寄的茶杯~

3.第一次去譽(yù)山國際和一如一起玩~

友茶友書~

一如一家~


思考·創(chuàng)意·未來

感恩~跺腳~閱讀

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