1、這個(gè)時(shí)代的毒藥——焦慮
2017年有一篇文章刷爆朋友圈生巡。
大概是講一個(gè)中產(chǎn)家庭的一家人為了下一代的教育問(wèn)題耙蔑，傷透了腦筋。
原文在這里：
https://mp.weixin.qq.com/s/qqTVtnU5ud-o7iqfrekn9Q
我當(dāng)時(shí)寫(xiě)下這樣的評(píng)論：
這個(gè)時(shí)代的中國(guó)孤荣，什么人都在焦慮甸陌。窮的在焦慮，富的也在焦慮盐股。孩子在焦慮钱豁，父母也在焦慮。搶不到資源的在焦慮疯汁，已搶到資源的也在焦慮牲尺。出不了國(guó)罵自己的國(guó)家，出的了國(guó)的又害怕錯(cuò)過(guò)這個(gè)國(guó)家的機(jī)會(huì)涛目。
到頭來(lái)秸谢，總是看著別人家的小孩凛澎，看著別人家的老婆霹肝，看著別人家的房子，抽著自己的煙塑煎，喝著自己的酒沫换，罵著自己的娘。
好一個(gè)焦慮的時(shí)代最铁。
所有人都逃不了焦慮的折磨讯赏，這是我們這一代互聯(lián)網(wǎng)居民的宿命。
焦慮冷尉，似乎是這個(gè)時(shí)代最大的特征漱挎。
2、焦慮的解藥 —— 坐享
那這個(gè)焦慮的世界雀哨，就沒(méi)有可以緩解焦慮的方法么磕谅？
有的私爷。
盡管，焦慮的問(wèn)題很普遍膊夹，但是解決方法到很簡(jiǎn)單衬浑。
解決焦慮的武器就是 —— 元認(rèn)知能力。
笑來(lái)老師一直提倡一直強(qiáng)調(diào)有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以提高元認(rèn)知放刨，那就是被很多人遺忘的 —— 坐享工秩。
為了坐享，我建立不冥想就出局进统。
在我建立不冥想就出局之后助币，很多人都來(lái)問(wèn)我：
冥想到底有什么用？
說(shuō)句實(shí)話螟碎，我真的不知道怎么回答奠支。因?yàn)橼は耄緵](méi)有用抚芦。
冥想倍谜，不能給你帶來(lái)像數(shù)字貨幣一樣幾十倍的收益，也不可能讓你立馬獲得一項(xiàng)賺錢(qián)的技能叉抡，并不能讓你在朋友面前炫耀自己有多大的進(jìn)步尔崔。
從這些角度來(lái)說(shuō)，坐享或者說(shuō)冥想一點(diǎn)用處都沒(méi)有褥民，真的一點(diǎn)用處都沒(méi)有季春。
但是，我不知道你在生活中是否有過(guò)這樣的處境消返？
當(dāng)你在為生活勞碌奔波烈日炎炎的時(shí)候载弄，你的心里在想，要是能有一瓶冰涼的飲料該有多好撵颊；
當(dāng)你在為家庭瑣事搞得焦頭爛額的時(shí)候宇攻，你的心里在想，要是能有一個(gè)地洞讓我鉆進(jìn)去逃避一下該有多好倡勇；
當(dāng)你在為微信微博今日頭條里面的垃圾訊息感到無(wú)比煩躁的時(shí)候逞刷，你的心里在想，這個(gè)時(shí)候妻熊，要是有個(gè)辦法可以讓我不為信息感到焦躁該有多好…
坐享夸浅，就是那一瓶你渴望的飲料，就是那個(gè)給你安心的地洞扔役，就是那個(gè)讓你拒絕信息轟炸的避風(fēng)港帆喇。
當(dāng)你五心煩躁的，也許亿胸，你可以試試坐享坯钦。盡管法严，坐享真的不能讓你多賺一分錢(qián)。
3葫笼、獨(dú)行快深啤，眾行遠(yuǎn)
如果，你想要開(kāi)始坐享路星，我希望溯街，你可以和一群人一起。
因?yàn)檠筘ぃ蚁Ｍ阍诔砷L(zhǎng)的路上不孤單呈昔。
獨(dú)行快，眾行遠(yuǎn)友绝。 這是我今年很大的一個(gè)體會(huì)堤尾。
我上大學(xué)的時(shí)候，在校園里面迁客，走路的速度是很快的。
那個(gè)時(shí)候掷漱，在我的待讀書(shū)單上有一堆的書(shū)需要我去閱讀粘室，我要抓緊時(shí)間去圖書(shū)館讀書(shū)。
孤獨(dú)的大學(xué)時(shí)光卜范，我緊趕慢趕地讀了自己可能感興趣的書(shū)籍接近200本衔统。
那是一段幸福的時(shí)光，也是孤獨(dú)的時(shí)光海雪。
我每天的讀書(shū)心得都是寫(xiě)在自己的日記本上锦爵，因?yàn)椋菊也坏揭粋€(gè)人可以分享讀書(shū)的喜悅奥裸。
大學(xué)校園大部分人要么忙著泡妞险掀，要么忙著打游戲。喜歡讀書(shū)的人刺彩，在那里簡(jiǎn)直就是一朵奇葩迷郑。
在建立不冥想就出局的兩個(gè)月不到的時(shí)間枝恋，我看到了一群人一起前進(jìn)的力量创倔。
陪伴是最長(zhǎng)情的告白。
現(xiàn)在我找到了這一群人焚碌。
4畦攘、邀請(qǐng)你來(lái)
如果，經(jīng)過(guò)上面十电，我的現(xiàn)身說(shuō)法知押，你還是對(duì)坐享叹螟，對(duì)冥想有一大堆的疑惑的話。
那么台盯，我免費(fèi)邀請(qǐng)你來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)已經(jīng)在冥想這條路上走了很遠(yuǎn)的伙伴們的真誠(chéng)分享罢绽。
歡迎你的光臨，我等著你來(lái)静盅。
