如果說冲簿，一個(gè)習(xí)慣遇到了瓶頸期。都說突如其來的一件事兒打亂了這個(gè)計(jì)劃亿昏。那我們?cè)撛趺崔k了峦剔？只是這時(shí)候要做的就只有一件事。就是忽略他角钩，然后繼續(xù)回歸到這件事當(dāng)中吝沫。就像做冥想的時(shí)候，如果思想跑毛了递礼，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)的時(shí)候惨险，輕輕的將它拉回來就行了。每一個(gè)過程都是一個(gè)鍛煉的過程脊髓。
想瘦
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