今天讓我感到疲憊的一件事是和丹丹妹兒的見(jiàn)面不夠有興致兜粘，不知道為什么感覺(jué)累。我心里評(píng)價(jià)了她跟男友的感情拦耐，我驚訝她又和好了，吃飯的時(shí)候我心里在評(píng)判這件事所以感到疲憊屋摇。
這讓我意識(shí)到揩魂，我依舊被評(píng)判所掌控，我還是按照標(biāo)準(zhǔn)在行事炮温。我沒(méi)有放下批判。
需要做的功課是牵舵，放下批判柒啤，學(xué)習(xí)無(wú)條件接納，學(xué)習(xí)相信宇宙的善意畸颅，要交托這一切担巩。
目前可做的是，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡没炒，呼吸練習(xí)涛癌，清理已經(jīng)快接近尾聲，再堅(jiān)持一次送火。給出我的善意拳话，不要幫別人做判斷。
明日份种吸，7:30煮早餐弃衍，上班想中駿的圖。覺(jué)知力練習(xí)起來(lái)坚俗。中午回來(lái)吃飯镜盯。下午畫(huà)圖〔埽化妝作業(yè)要提上日程速缆。晚安。
