2018時(shí)光見(jiàn)證 >> 5次方的自律生活
寫(xiě)在前面:?
手里的現(xiàn)實(shí)與當(dāng)初的描繪的不同,但在這里,這件事 一定是有意義的量淌。
從何開(kāi)始,到達(dá)的條件是 我必須活得像我自己:)
一 工作
1、年后換一份工作,換一個(gè)環(huán)境。租房在離工作地方30分鐘以?xún)?nèi)的的地方乾巧。利用一個(gè)月的時(shí)間熟悉領(lǐng)導(dǎo)派近,熟悉新同事。 努力工作忘嫉,工資月薪1W+。
2 案腺、每天提前10分鐘到公司,安排好一天的工作庆冕。
3 、低調(diào)做事,工作上的事情對(duì)事不對(duì)人劈榨。
4访递、.....以后有想到的再添加+...............
二 品質(zhì)生活
5、隨手記錄生活中發(fā)現(xiàn)的小美好 同辣。
6拷姿、 一周進(jìn)行一次大掃除。堅(jiān)持less is more的生活原則,參考斷舍離旱函。
7响巢、 每天整理,把東西放在固定的位置棒妨。
8踪古、每天冥想10分鐘(利用中午午睡的時(shí)間)
9、 每天記賬?
10、 每天6點(diǎn)早起,12點(diǎn)前入睡
三. 學(xué)習(xí)
11伏穆、.學(xué)開(kāi)車(chē),拿到駕照 拘泞。
12、學(xué)游泳枕扫,為以后旅游去浮潛做準(zhǔn)備陪腌。
13、學(xué)攝影方法烟瞧,學(xué)PS偷厦。
14、學(xué)西班牙語(yǔ),去香港考A2燕刻。
15只泼、學(xué)習(xí)ukelele
16、練字卵洗,英文書(shū)法+中文書(shū)法o
17请唱、學(xué)習(xí)基本的理財(cái)知識(shí)
18、讀50本書(shū)过蹂。
四.個(gè)人健康
17十绑、 堅(jiān)持跑步。
報(bào)了3/25肇馬的min跑》》半程馬拉》》全程馬拉 酷勺。?
18本橙、學(xué)習(xí)瑜伽,學(xué)習(xí)倒立
19脆诉、每年體檢一次
20甚亭、每天喝紅茶或者綠茶。
五? 旅行+追夢(mèng)
21击胜、去一趟臺(tái)灣
22亏狰、去一趟云南
23、去一趟重慶
24偶摔、去一趟泰國(guó)
25暇唾、去一趟尼泊爾
26、去一趟潮汕
27辰斋、看一場(chǎng)五月天演唱會(huì)
28策州、看一場(chǎng)林宥嘉演唱會(huì)
29、至少去10個(gè)城市宫仗。
六 社交
30够挂、認(rèn)識(shí)30個(gè)有趣的人
31、給父母過(guò)生日
32锰什、約10個(gè)+好友 交流2小時(shí) 以上下硕。
33丁逝、參加一些讀書(shū)分享會(huì)
34汁胆、每周給父母打電話 讓父母放心梭姓,報(bào)備最近的情況。
七? 感情
34嫩码、關(guān)愛(ài)自己誉尖,然后關(guān)愛(ài)他人。
35铸题、記得好友的生日铡恕,并第一時(shí)間發(fā)祝福
36、愛(ài)一個(gè)人丢间,并告白探熔。
37、學(xué)習(xí)獨(dú)處時(shí)的情感把控烘挫。
八 公益
38诀艰、 參加公益活動(dòng) ,志愿者服務(wù)30小時(shí)
39饮六、做10件小善舉
九 附加(前面的數(shù)字懶得改了 XD)
40 每天給我家主子摸摸頭其垄,查看狀態(tài)
41. 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)筆畫(huà)
42 個(gè)人形象:?
把頭發(fā)留長(zhǎng) ,關(guān)注一些博主學(xué)習(xí)衣服搭配卤橄。
學(xué)習(xí)化妝绿满。堅(jiān)持護(hù)膚,每周敷4晚面膜窟扑。
每天站墻15minutes喇颁。
2018年已經(jīng)過(guò)去的9/10了,這個(gè)時(shí)候做目標(biāo)和計(jì)劃也是希望接下來(lái)的每一天都是充實(shí)的,
每一天都為自己活著嚎货。
當(dāng)然計(jì)劃有時(shí)候會(huì)趕不上變化无牵,知道自己的重點(diǎn)要做的事情,舍棄和添加一些還是有必要的hou厂抖。
文章結(jié)尾茎毁,以百日打卡過(guò)半百截圖和總結(jié)來(lái)鼓勵(lì)自己。
很多計(jì)劃忱辅,其實(shí)和養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣關(guān)系很大七蜘,習(xí)慣去做的事情,總是會(huì)很容易就能夠完成墙懂。
請(qǐng)不要忽略習(xí)慣的能量橡卤! 2018年,一起走吧 损搬!