兒童骨骼發(fā)育
在我們?nèi)梭w中，骨骼就像建筑物的支架一樣咖城，支撐和維護(hù)著我們的軀體茬腿，骨骼生長發(fā)育的狀況在一定程度上也決定著人的身高。
人的肢體長骨分骨干宜雀、骨骺和干骺端三個部分切平。在兒童的整個生長發(fā)育過程中，骨的生長在長骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內(nèi)不斷進(jìn)行辐董，從而使骨的長度逐漸增長悴品，身體也隨之長高。
要想擁有強(qiáng)健的骨骼简烘，鈣苔严、鎂這些礦物質(zhì)的作用可不小，因?yàn)楣趋涝诎l(fā)育過程中孤澎，必須有充足的礦物質(zhì)沉積届氢，才能成為堅(jiān)硬的骨骼。
我們知道：剛出生的寶寶骨頭是軟的亥至。在新生兒頭頂部位悼沈，有一塊很軟的部位贱迟。如果把手放在那里或用眼睛注意觀察那里，有時會感覺到它在跳動絮供。這個部位叫做囟（ｘìｎ）門衣吠。
囟門是小兒顱骨相互銜接處還沒有完全骨化的部分，有前囟壤靶、后囟和側(cè)囟缚俏。側(cè)囟在嬰兒出生時就已經(jīng)閉合了。而把手放在沒有閉合的囟門處贮乳，就可以感覺到皮下血管的跳動忧换。
只有經(jīng)過后期礦物質(zhì)在體內(nèi)沉積，骨骼才逐漸發(fā)育得堅(jiān)硬向拆。
另外亚茬，大家還經(jīng)常容易忽略的一點(diǎn)是：新生兒的脊柱很柔韌，完全是直的浓恳。而脊柱的幾個彎曲刹缝，是在小兒出生后逐漸養(yǎng)成的。
因此颈将，想要保證小兒脊柱正常發(fā)育梢夯，坐、立晴圾、走路時的正確姿勢非常重要颂砸，否則會引起脊柱的畸形。
另外死姚，兒童的發(fā)育遵循的規(guī)律基本上是２－３個月大時會抬頭人乓，６－７個月大時能獨(dú)坐，８－９個月大時會爬都毒，10－11個月大時能站立撒蟀，12－16個月大時能走路。
家長特別需要注意：如果沒到相應(yīng)的月齡温鸽，不要過早的讓孩子學(xué)坐、學(xué)站手负，這樣會引起脊柱的過度屈曲涤垫，影響孩子的身高。
鈣竟终、鎂對兒童骨骼發(fā)育的作用
骨骼在發(fā)育過程中蝠猬，必須有充足的礦物質(zhì)沉積，所以统捶，鈣榆芦、鎂這些礦物質(zhì)在骨骼形成和發(fā)育的過程中發(fā)揮了重要的作用柄粹。
鈣是人體內(nèi)含量最多的礦物質(zhì)，人體９９％的鈣分布在骨骼和牙齒中匆绣。鎂和鈣相輔相成驻右，形成強(qiáng)健的骨骼和牙齒。一直到青春期都需要攝入充足的鈣崎淳、鎂等礦物質(zhì)堪夭，如果長期攝入不足，出現(xiàn)鈣缺乏拣凹，將引起骨骼發(fā)育不良森爽，生長遲緩、骨骼變形嚣镜，嚴(yán)重者出現(xiàn)佝僂病爬迟，牙齒鈣化不全，易患齲齒菊匿。
根據(jù)人體骨質(zhì)增長的規(guī)律付呕，兒童－青少年時期是骨骼發(fā)育的高峰期，也是孩子長身高的最佳時期捧请，這個時期家長應(yīng)該注意及時為孩子補(bǔ)充充足的鈣凡涩、鎂等礦物質(zhì)，如果這個時期兒童體內(nèi)缺乏鈣疹蛉、鎂活箕，會影響兒童骨骼的正常生長發(fā)育，甚至影響孩子的一生可款。
鈣育韩、鎂在骨骼發(fā)育的過程中到底發(fā)揮下述作用：
補(bǔ)充鈣、鎂等礦物質(zhì)闺鲸，強(qiáng)健骨骼從兒童開始筋讨！
安利一下：
秋季（９月－１１月）是嬰童的加速生長期。
平均長高１．３７厘米摸恍，是秋冬季節(jié)的２倍悉罕。
尤其是１０月份，可長高７．３毫米立镶，被人們稱之為“神奇的１０月”壁袄，所以要想讓孩子增高，作為爸爸媚媒、媽媽一定要把握资嚷摺８到１０月這
個增高的“黃金季節(jié)”給寶貝補(bǔ)足鈣！
兒童營養(yǎng)與健康是每一位孩子家長都非常關(guān)心的問題缭召，從３歲起栈顷，寶寶踏上成長新階段逆日，各方面機(jī)能進(jìn)入快速成長期，尤其是學(xué)齡前兒童萄凤，他們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期室抽，對各種營養(yǎng)素的需要量相對高于成人，科學(xué)合理的營養(yǎng)不僅有益于他們的生長發(fā)育蛙卤，對寶寶未來發(fā)展至關(guān)重要狠半，將為他們?nèi)蘸蟮慕】党砷L打下良好的基礎(chǔ)。
缺鈣易導(dǎo)致的病癥：
下面人們看看鈣元素在身體的功能和缺乏癥颤难。
１神年、９９％的鈣分布在骨骼和牙齒中。２０歲之前是骨骼的生長階段行嗤，長個子的時候已日。人有兩個生長高峰期：１歲以前（兒童缺鈣將導(dǎo)致發(fā)育遲緩，發(fā)育不良栅屏。諸如出牙晚飘千、學(xué)步晚、雞胸）和１２～１４歲（身材矮小栈雳、生長痛）护奈。２０歲以后骨質(zhì)依然在增加。３５～４０歲哥纫，骨密度達(dá)到峰值霉旗。４０歲以后骨鈣逐漸流失（對老年人將加快骨鈣的流失，導(dǎo)致身材變短蛀骇，骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生）厌秒。
２、１％的鈣分布在血液擅憔、細(xì)胞間液及軟組織中鸵闪。保持血鈣的濃度對維持人體正常的生命活動有著致關(guān)重要的作用。人體有一套機(jī)制來維持血鈣的濃度暑诸。血鈣的來源有兩個：通過消化道吸收的鈣以及骨骼中的鈣（骨骼是人體鈣的大倉庫蚌讼，當(dāng)攝入鈣不足時，則動用倉庫應(yīng)急）這一切通過甲狀旁腺分泌升血鈣素和降血鈣素來加以調(diào)節(jié)个榕。
３啦逆、缺鈣會降低軟組織的彈性和韌性。皮膚缺彈性顯得松垮笛洛，衰老；眼睛晶狀體缺彈性乃坤，易近視苛让、老花沟蔑；血管缺彈性易硬化。
４狱杰、降低神經(jīng)細(xì)胞的興奮性瘦材，所以說鈣是一種天然的鎮(zhèn)靜劑。缺鈣會導(dǎo)致神經(jīng)性偏頭痛（占女性的１０％－－２０％）仿畸、煩躁不安食棕、失眠。對嬰兒會引起夜驚错沽、夜啼簿晓、盜汗。缺鈣還會誘發(fā)兒童的多動癥千埃。
５憔儿、強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)功能。比如說你的手碰到一杯水放可，特別熱谒臼，很快就放下，這中間就有一個神經(jīng)系統(tǒng)的運(yùn)作過程：感受器（皮膚）—傳入神經(jīng)—中樞神經(jīng)—傳出神經(jīng)—效應(yīng)器（肌肉）耀里。其中感受和沖動怎樣傳遞給神經(jīng)細(xì)胞蜈缤，神經(jīng)細(xì)胞又怎樣傳出去？這中間有一種物質(zhì)叫做神經(jīng)遞質(zhì)冯挎。鈣有助于神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生和釋放底哥。
６、維持肌肉神經(jīng)的正常興奮织堂。如血鈣增高可抑制肌肉叠艳、神經(jīng)的興奮性；當(dāng)血鈣低于７０ｍｇ／Ｌ時易阳，神經(jīng)肌肉的興奮性升高附较，出現(xiàn)抽搐。腸激綜合癥潦俺、女孩子痛經(jīng)拒课，缺鈣是一個重要原因。
７事示、降低（調(diào)節(jié)）細(xì)胞和毛細(xì)血管的通透性早像。缺鈣易導(dǎo)致過敏，水腫等肖爵。
８卢鹦、促進(jìn)體內(nèi)多種酶的活動。缺鈣時劝堪，腺細(xì)胞的分泌作用減弱冀自。鈣還是酶的激活劑揉稚。
９、維持酸堿平衡熬粗。
１０搀玖、參與血液的凝固過程。血的凝固是一個復(fù)雜的過程驻呐，其中一個步驟是：凝血酶原—具有活性的凝血酶灌诅，其中需要有鈣來激活。
不同年齡表現(xiàn)的缺鈣：
兒童：夜驚含末、夜啼猜拾、煩躁、盜汗答渔、厭食关带、方顱、佝僂病沼撕、骨骼發(fā)育不良宋雏、免疫力低下、易感染务豺。
青少年：腿軟磨总、抽筋、體育成績不佳笼沥、疲倦乏力蚪燕、煩躁、精力不集中奔浅、偏食馆纳、厭食、蛀牙汹桦、牙齒發(fā)育不良鲁驶、易感冒、易過敏舞骆。
青壯年：經(jīng)常性的倦怠钥弯、乏力、抽筋督禽、腰酸背痛脆霎、易感冒、過敏狈惫。
孕產(chǎn)婦：小腿痙攣睛蛛、腰酸背痛、關(guān)節(jié)痛、浮腫玖院、妊娠高血壓等菠红。
中老年：腰酸背痛、小腿痙攣难菌、骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)增生、骨質(zhì)軟化蔑滓、各類骨折郊酒、高血壓、心腦血管病键袱、糖尿病燎窘、結(jié)石、腫瘤等蹄咖。
判斷小兒缺鈣的方法：
６個月的毛毛白白胖胖褐健，近幾來夜晚常常啼哭不止，表現(xiàn)亦不如以前活潑澜汤，媽媽帶他來醫(yī)院檢查蚜迅，醫(yī)生判定毛毛缺鈣，這是為什么呢俊抵？
由于小兒生長迅速谁不，并且戶外活動少，曬太陽少徽诲，常引起鈣的吸收不足而導(dǎo)致各種缺鈣表現(xiàn)刹帕。
小兒是否缺鈣可從以下幾個方面判斷：
①常表現(xiàn)為多汗，與溫度無關(guān)谎替，尤其是入睡后頭部出汗偷溺，使小兒頭顱不斷磨 擦枕頭，久之顱后可見枕禿圈钱贯。
②精神煩躁挫掏，對周圍環(huán)境不感興趣，有時家長發(fā)現(xiàn)小兒不如以往活潑喷舀。
③夜驚砍濒，夜間常突然驚醒，啼哭不止硫麻。
④１歲以后的小兒表現(xiàn)為出牙晚爸邢，有的小兒１歲半時仍未出牙，前囪門閉合延遲拿愧，常在１歲半后仍不閉合杠河。
⑤前額高突，形成方顱。
⑥常有串珠肋券敌，是由于缺乏維生素Ｄ唾戚，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣待诅，常壓迫肺臟叹坦，使小兒通氣不暢，容易患?xì)夤苎妆把悖窝住?/p>
小兒缺鈣嚴(yán)重時募书，肌肉肌腱均松弛。如果腹壁肌肉测蹲、腸壁肌肉松弛莹捡，可引起腸腔內(nèi)積氣而形成腹部膨大如蛙腹?fàn)睢Ｈ绻羌怪募‰焖沙诳奂祝沙霈F(xiàn)駝背篮赢。１歲以后小兒學(xué)走路，如果缺鈣琉挖，可使骨質(zhì)軟化启泣，站立時身體重量使下肢彎曲，有的表現(xiàn)為＂Ｘ＂形腿粹排，有的表現(xiàn)為＂Ｏ＂形腿种远，并且容易發(fā)生骨折。
多食用鈣質(zhì)含量高的食物顽耳，如：牛奶坠敷、酸奶、奶酪射富、泥鰍膝迎、河蚌、螺胰耗、蝦米限次、小蝦皮、海帶柴灯、酥炸魚卖漫、牡蠣、花生赠群、 芝麻醬羊始、豆腐、松籽查描、甘藍(lán)菜突委、花椰菜柏卤、白菜、油菜等匀油。
多做體育運(yùn)動：運(yùn)動可使肌肉互相牽拉缘缚，強(qiáng)烈的刺激骨骼，加強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝敌蚜，減少鈣質(zhì)丟失桥滨，推遲骨骼老化，同時有利于人體對飲食中鈣的吸收弛车。
多曬太陽：紫外線能夠促進(jìn)體內(nèi)ＶＤ的合成利于鈣的吸收该园。
吃好早餐：人體早上對鈣的吸收能力最強(qiáng)。
對含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸帅韧，然后再烹調(diào)。如：甘藍(lán)菜啃勉、花椰菜忽舟、菠菜、莧菜淮阐、空心菜叮阅、芥菜、雪菜泣特、竹筍浩姥。
學(xué)齡前兒童對維生素Ｄ的需要
維生素Ｄ 維生素Ｄ主要存在于動物肝臟、蛋黃等食物中状您。植物中的麥角固醇及人體皮膚勒叠、脂肪組織中的７－脫氫膽固醇通過暴露于陽光下的紫外線作用，可形成維生素Ｄ膏孟。
維生素Ｄ的主要生理功能為調(diào)節(jié)鈣眯分、磷代謝，幫助鈣的吸收柒桑，促進(jìn)鈣沉著于新骨形成部位弊决。兒童如果缺乏維生素Ｄ，容易發(fā)生佝僂癥及手足抽搐癥魁淳。
學(xué)齡前兒童維生素Ｄ的需要可由食物提供飘诗，通過戶外陽光照射，也可產(chǎn)生維生素Ｄ界逛。為了預(yù)防維生素Ｄ缺乏昆稿，應(yīng)讓孩子多曬太陽。
紐崔萊?鈣鎂維Ｄ咀嚼片（兒童型）的鈣是從牡蠣殼提取的一種碳酸鈣仇奶，從海水提取的鎂貌嫡，紫花苜蓿濃縮素（專利成份）是從紫花苜蓿中提煉出的“植物因子”比驻，這種植物根深１０米多，這說明它能充分的吸收土壤里的礦物質(zhì)和微量元素岛抄，它是天然種植的别惦，沒有污染。鈣鎂的最佳比例是２：１夫椭。不含香精掸掸、防腐劑、合成色素蹭秋。
適宜人群
１扰付、很少進(jìn)行鍛煉缺鈣鎂的；
２仁讨、希望補(bǔ)充日常飲食者羽莺；
３、由于生命階段令需要量增加者洞豁；
４盐固、生活方式可能損耗體內(nèi)營養(yǎng)素者；
５丈挟、易抽筋刁卜、易感冒、容易疲勞曙咽、成長中的兒童青少年蛔趴、孕婦、哺乳期的婦女例朱、老年人孝情、精神壓力大的人等。
產(chǎn)品功效
紐崔萊兒童鈣鎂Ｄ咀嚼片茉继，增加了維生素Ｄ咧叭，更加促進(jìn)兒童對鈣鎂的吸收促進(jìn)兒童更快的生長，促進(jìn)骨骼更好的發(fā)育烁竭。
紐崔萊鈣鎂片含有鈣菲茬、鎂、維生素Ｄ這三種成分派撕，能有效保持牙齒堅(jiān)固婉弹，增強(qiáng)骨質(zhì)，舒緩神經(jīng)緊張终吼，它有助于降低膽固醇水平镀赌，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)。
