（為我的個人理解）
1.放下面子（讓自己成長的態(tài)度）
2.放下壓力（現(xiàn)實不至于你去死，做好心理準備去迎接新的事物）
3.放下過去（總活在過去策橘，你對得起現(xiàn)在嗎傍睹？）
4.放下自卑（不要好高騖遠沛硅，一切高的建筑都需要地基的缕题，不要停止建設(shè)自己，從根基開始）
5.放下懶惰（高度的自律才能實現(xiàn)人生自由）
6.放下消極（你總有比其他人強的地方而咆，所以你還是可以的）
7.放下抱怨（把不平衡的事咽下去霍比，這就是你的城府，然后笑一笑暴备，開始做你的下一件事）
8.放下猶豫（三思而后行悠瞬，沒錯役纹，但別想多了同眯，耽誤時間）
9.放下狹隘（用小心眼讓自己難受巧娱？）
10.放下懷疑（用懷疑的時間直接去驗證它吧）
