【R】閱讀原文
書名：把時(shí)間當(dāng)作朋友
作者：李笑來
拆書：P65：關(guān)注步驟
所謂“三思而行”在我看來就是指做任何事情之前都要考慮相關(guān)的3個(gè)方面：內(nèi)容（What）而线、原因（Why）氛驮、方法（How）。任何任務(wù)都起碼具備3個(gè)屬性：何事（What）寿羞、何因（Why）猖凛、何法（How）。清楚了解一個(gè)任務(wù)的這些屬性绪穆，對(duì)最終能否完成該任務(wù)起著決定性的作用辨泳，所以應(yīng)該多花一點(diǎn)時(shí)間去“三思”。
在大多數(shù)情況下玖院，這3個(gè)方面中最為關(guān)鍵的實(shí)際上不是內(nèi)容菠红，也不是原因，而是方法难菌。因?yàn)槿蝿?wù)的內(nèi)容與原因常常不言自明试溯，而方法卻并非唾手可得。例如郊酒，每個(gè)年輕人都可能有發(fā)財(cái)夢(mèng)遇绞，為什么幾十年后做過夢(mèng)的大多數(shù)人依然不富裕？比較合理的解釋可能是：大多數(shù)人都知道自己究竟想要得到什么燎窘，也知道為什么要得到摹闽，卻始終沒弄明白怎樣做才能得到。
所以褐健，當(dāng)我們面對(duì)某項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候付鹿，內(nèi)容與原因都已經(jīng)基本確定（至少表面上看是如此），需要思考的就剩下方法了。當(dāng)然舵匾，思考方法需要從領(lǐng)悟內(nèi)容入手俊抵，不停地細(xì)分、拆解任務(wù)纽匙，而且越具體越好务蝠，直至每個(gè)小任務(wù)都可以由一個(gè)人獨(dú)立完成拍谐。
【I】
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what
做任何事情烛缔，更多地關(guān)注“方法”。
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Why
很多人想要完成一個(gè)任務(wù)或目標(biāo)時(shí)轩拨，只是頭腦中大概產(chǎn)生了這樣一種想法践瓷，他不知道在什么時(shí)間做這個(gè)事情更合適，也不知道真正要落地的事情有哪些亡蓉，也沒想過做這件事情的場(chǎng)景是什么晕翠。到最后發(fā)現(xiàn)，任何事情都是不確定的砍濒。所以淋肾，不關(guān)注方法，就容易陷入空想爸邢，最終一事無成樊卓。
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How
在面對(duì)任務(wù)時(shí)，反復(fù)拆分任務(wù)杠河，行動(dòng)清單具體到時(shí)間碌尔、地點(diǎn)、事件券敌，最終確認(rèn)每個(gè)子任務(wù)都是可完成的唾戚。
【A1】
去年12月份參加心理咨詢師考試時(shí)，兩門課程只通過一門待诅，與事先沒有做好細(xì)致的學(xué)習(xí)計(jì)劃有很大關(guān)系叹坦，導(dǎo)致最后學(xué)習(xí)時(shí)間緊張，學(xué)習(xí)遍數(shù)過少卑雁，真題也沒來得及做募书。
【A2】
為了備考五月份的二級(jí)心理咨詢師考試，現(xiàn)安排40天的復(fù)習(xí)時(shí)間（主要是周一到周五）序厉。從3月27日開始：
每周一到周五的15：00—17：00在辦公室復(fù)習(xí)心理咨詢師二級(jí)技能部分锐膜，看書結(jié)合課件音頻提高效率。
第二天的10：50—11：20快速復(fù)習(xí)一遍昨天看過的內(nèi)容弛房。
兩天復(fù)習(xí)完一章道盏，第三天做該章試題口柳。
