焦點(diǎn)解決網(wǎng)絡(luò)初17中19? 堅(jiān)持分享第394天? 20200903周四 第三期約練挑戰(zhàn)計(jì)劃 第八周第3次（46次）? ? 總第136次
今晚是我們中19第2小組固定的課程復(fù)盤時(shí)間空幻。一個(gè)咨詢案例已經(jīng)探討了三次壤追，還遠(yuǎn)沒有結(jié)束，每次幾句話就能停留1個(gè)多小時(shí)莽鸭，伙伴們就咨詢過程中劉老師的幾句話交流嗅绸、碰撞察署，思考更多感悟更深期升。
感受當(dāng)事人的感受。咨詢師說話聲音低殉了、節(jié)奏慢，拉長(zhǎng)拟枚、停頓薪铜、等待，再加上非語(yǔ)言訊息（表情恩溅、眼神）表達(dá)出的深刻關(guān)切隔箍，會(huì)讓處在負(fù)面情緒中的當(dāng)事人感受到有人在耐心的傾聽自己，用心的陪伴自己脚乡，用情的理解自己蜒滩，與自己同頻共振滨达。感受到被尊重被支持的當(dāng)事人，會(huì)更加相信咨詢師俯艰，會(huì)更愿意對(duì)咨詢師暢開心扉捡遍。
先跟后帶。當(dāng)開始階段來(lái)訪者能量很低時(shí)竹握，咨詢師只能跟貼著當(dāng)事人画株，聽他講述自己的生命故事，抱持他的情緒啦辐。隨著來(lái)訪者情緒的釋放能量的漸漸回升谓传，咨詢師要捕捉時(shí)機(jī)以問句的形式擴(kuò)大、轉(zhuǎn)換當(dāng)事人的視角芹关⌒“你是怎么做到……？做到……后對(duì)你的生活產(chǎn)生了哪些積極影響和變化侥衬？”诗祸，這是兩個(gè)問句，連起來(lái)使用和單獨(dú)使用有什么不同浇冰？第一句的預(yù)設(shè)立場(chǎng)是贬媒，發(fā)生改變一定是當(dāng)事人付出努力的結(jié)果，以問句的形式給當(dāng)事人賦能肘习，讓他看到自己已經(jīng)做到的际乘，激發(fā)希望感，增強(qiáng)掌控感漂佩。第二句的預(yù)設(shè)立場(chǎng)是脖含，發(fā)生這樣的改變一定對(duì)當(dāng)事人的生活產(chǎn)生了正向影響，將當(dāng)事人引入現(xiàn)實(shí)人際互動(dòng)情景中投蝉，激發(fā)成就感养葵，增強(qiáng)獲得感。兩個(gè)問句搭配使用比單純使用給予當(dāng)事人的能量更大信心更足瘩缆。
