身體和靈魂必須有一個(gè)在路上搀矫。初識(shí)這句話不以為然抹沪，如今再用已在其中刻肄。
說到跑步，就不得不首先提跑步App融欧。嘗試用過很多軟件后敏弃，確定是keep了。對(duì)噪馏，就它麦到。
喜歡打開它時(shí)候的封面
自律給我自由是箴言。
喜歡它的界面
簡(jiǎn)單也是一種美欠肾。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)了26天瓶颠，共計(jì)107.37公里。
多嗎刺桃？不多粹淋。
但我在堅(jiān)持。
人生如棋瑟慈，我愿為卒桃移，行動(dòng)雖緩永不退縮。
一葛碧、五公里入門
在我起初決定去跑步時(shí)候借杰，就都以五公里為目標(biāo)，第一次我跑的很困難进泼。到三公里左右就開始泄氣蔗衡。但在我堅(jiān)持不下去時(shí)候纤虽，我告訴自己寧愿蝸速跑也不能停下來走。
我持續(xù)跑了十天五公里绞惦，每次跑下來都是累到懷疑人生廓推。在休息了三天之后，我又開始五公里跑翩隧。這個(gè)時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我速度更快樊展，耐力更好，跑完也更輕松了堆生。
我知道专缠，我入門了。
二淑仆、邁進(jìn)六公里
五公里入門之后涝婉，我又增加了一公里。現(xiàn)在我在六公里的道路上越來越堅(jiān)定與頑強(qiáng)蔗怠。
在跑步時(shí)候墩弯，我的內(nèi)心是很豐富的——有內(nèi)心的掙扎、有堅(jiān)持下去的愉悅寞射、有跑不完的氣餒……
但渔工，我從未放棄過，從未停止過桥温。
印象最深的是一個(gè)下小雨的夜晚引矩，我在掙扎是否要去夜跑。最終侵浸，我還是去了旺韭。“這個(gè)雨不大掏觉，并不影響跑步区端。今天不跑，就不能將昨天與明天連接起來澳腹。明天又要重新開始適應(yīng)织盼。”
有時(shí)候我會(huì)在想遵湖，這一個(gè)月的堅(jiān)持跑步帶給我什么悔政？是每天定時(shí)跑步的執(zhí)著；是不輕易放棄的磨礪延旧；是跑完后大汗淋漓的體驗(yàn)谋国；是強(qiáng)健體魄的構(gòu)建……
雖然只跑了一個(gè)月，但我也感觸良多迁沫。
在寫這篇文章時(shí)候心中又燃燒跑步的激情芦瘾，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持跑步的捌蚊。
加油！
