最近工作有點忙黍氮，生活上也有點亂，總是莫名感到很焦慮浅浮，感覺步入了人生的一段低谷期沫浆。
人就是這樣，你不可能永遠處于進擊的狀態(tài)滚秩，狀態(tài)總有起起伏伏专执，心情總是時好時壞。
01 不努力又如何郁油？
我們無時無刻不被各種信息包圍本股，生活總是被各種事情充斥，這常常帶來很大的焦慮桐腌。
這個成長社群拄显，那個發(fā)展紅利，這個流量洼地案站，那個寫作利器躬审，有時候不是沒的學，是要學的東西太多了蟆盐，心累盒件。
我們從小就被教導，要做個道德的人舱禽，做個有用的人，做個脫離低級趣味的人恩沽。我們要不懈努力誊稚，不斷奮斗，為自己的祖國罗心，自己的家鄉(xiāng)里伯，自己的家人奉獻犧牲。
在工作上要兢兢業(yè)業(yè)渤闷，任勞任怨疾瓮，銳意進取，開拓創(chuàng)新飒箭，要為實現(xiàn)偉大復興的中國夢不懈奮斗狼电，為經(jīng)濟建設和社會發(fā)展貢獻自己的力量蜒灰。盡管有時候會遇到困難，但始終要相信：道路是曲折的肩碟，前途是光明的强窖。
可是，現(xiàn)實卻教會了我們：前途光明看不見削祈，道路曲折走不完翅溺。
我常常問自己：一個人生活在這個世界上，真的需要這些意識形態(tài)上的意義嗎髓抑？這些是必須的嗎咙崎？如果不努力又如何？
02 一個終極問題
說實話吨拍，我想要這些東西褪猛！所以我沒有放棄世俗意義上的“努力”。
正式是這種想要密末，成了我煩惱的源頭握爷，我無法解決一個終極問題：如何讓自己靜下來？
這個靜不只是安靜不說話严里，更多的是心理的靜新啼，禪宗的靜。
就是說刹碾，人作為一種生物燥撞，一個個體，一團肉迷帜，如何自由自在地行走在這個世界上?
沒有太多的牽絆物舒，太多的憂慮，太多的波瀾戏锹，不會瞻前顧后冠胯，患得患失，百般煎熬锦针。
有人說荠察，那你可以去寺廟出家啊，遠離這一切俗事奈搜。
事實上悉盆，即便是出家人，能真正把心修煉得平靜如水波瀾不驚的也沒有幾個馋吗，很多人只是選擇逃避罷了焕盟。
如何愉快的讓自己在地球上移動？這是個終極問題宏粤。
03 焦慮并不可怕
我已經(jīng)很長時間沒有與自己的心在一起了脚翘，我感覺自己總是忙于外物灼卢，在日常生活和工作中，被很多瑣事牽著鼻子走堰怨，耗費了太多的精力芥玉。
這讓我很焦慮，回想上一次這么焦慮的時候還是自己在偏僻的基層工作期間备图，也是因為工作和生活的瑣事讓我非常不適灿巧，一度有嚴重的焦慮癥狀。
不過揽涮，這一次我能明顯感知到自己的這種焦慮抠藕，能夠慢慢接納“自己很焦慮”這個事實，能夠產(chǎn)生一些剝離蒋困，仿佛看著一個焦慮的孩子盾似，這樣想來，似乎焦慮也沒有那么可怕了雪标。
04 救贖之道在自身
自己想要的太多零院，想一口吃成大胖子，容易引起心態(tài)失衡村刨，這是焦慮的根源所在告抄。
當然，如果這一切都來源于自己過多的欲望無處安放嵌牺，那么平靜內(nèi)心之道就在于自身打洼。
冰凍三尺非一日之寒，羅馬也不是一天建成的逆粹。凡事都有個過程募疮，都需要時間。很多時候僻弹，自己應該更多考慮做減法而不是做加法阿浓。
我想給自己放個假，找一個空閑的時間蹋绽，讓自己從日常的忙碌中抽身出來芭毙，徹底放空。
就是這樣蟋字。
