? ? ? ?2017年5月26日，我參加了梁美誠老師組織的《發(fā)現(xiàn)母親》讀書會線下活動篮条。
? ? ? ?活動前幾天凉逛，梁老師就告訴我希望在這次讀書會活動中分享非暴力溝通的學習心得，我欣然答應了阁危，這是她對我的一份信任玛痊，對我自己也是很好的一個鍛煉機會。
? ? ? ? 周五早上狂打，我們相約來到草堂路的文化館里見面擂煞。活動是9:30分開始趴乡，在等媽媽們到達的時間里对省，我就帶領其她幾位媽媽練習段老師教的九天旋舞蝗拿，盡管我現(xiàn)在的動作不那么標準，身體也不是很協(xié)調(diào)蒿涎，姿態(tài)也不那么優(yōu)美哀托，但我還是突破了自己，可以在大庭廣眾之下去做示范劳秋。
? ? ? ? ?梁美誠老師分享了她辦讀書會的緣起仓手，她希望大家讀《發(fā)現(xiàn)母親》達到的目標有五點：1、母親們在學習中互相影響玻淑，走向行動和變化嗽冒，慢慢找到安頓自己、適合自己的活法补履；2添坊、互相支持走到娃娃長大；3箫锤、學習贬蛙、生活資源互相分享；4谚攒、腳踏實地盡自己的本份,我們都不是教育家速客，但對于孩子、對于家庭五鲫、對于自己溺职，我們有擔當一份母親責任的熱忱；5位喂、展示給孩子和家人一種形象：無論工作與否浪耘，自己都在津津有味的、追逐希望的活著塑崖；無論可以陪伴的時間是長還是短七冲，作為家中的靈魂，自己都試圖散發(fā)溫暖规婆、珍惜在一起的日子澜躺、珍惜成為一家人的深厚緣份。
? ? ? ?接下來我分享了自己讀《發(fā)現(xiàn)母親》這本書后抒蚜，我發(fā)現(xiàn)自己的母親帶給我的影響特別大掘鄙。我的媽媽是一個有遠見、勤勞善良嗡髓、能干操漠、孝敬長輩、樂于幫助大家的一位女性饿这，她總為大家著想而忽略了自己浊伙。她的這些好品質(zhì)無形中也教會了很多做人的道理撞秋。雖然她已經(jīng)離開了我，但我現(xiàn)在越來越感受到她對我的愛嚣鄙，她帶給我的力量可以讓我無所畏懼地面對未來所發(fā)生的任何事情吻贿。
? ? ? ? ?我接觸非暴力溝通，也是緣于我的大學同學劉老師哑子，后來我是參加了非暴力溝通的成長小組廓八，自己學習后收獲也非常大。非暴力溝通就是愛的語言赵抢，指導我們轉(zhuǎn)變談話和聆聽的方式，提醒我們專注于彼此的觀察声功、感受烦却、需要和請求。我們既誠實先巴、清晰地表達自己其爵，又尊重與傾聽他人。在每一次互動中伸蚯，我們都能聆聽到自己和他人心靈深處的呼聲摩渺。它鼓勵聆聽，培育尊重與愛剂邮，使我們情意相通摇幻，樂于互助。
? ? ? ?所以這次我分享了非暴力溝通的核心要素是：觀察挥萌、感受绰姻、需要、請求引瀑。如何區(qū)分觀察和評判狂芋，如何表達自己的感受，如何覺察到自己感受背后的需要憨栽，如何更好地向他人提出請求等等帜矾。我更多地是分享了自己運用到生活中的一些小案例，比如看到孩子沒有把房間收拾好這個事件屑柔，我用非暴力溝通的表達方式是：寶貝屡萤，我看見你把一輛玩具車放在了地上，放了一本書在床上掸宛，我感到有些不開心灭衷，有些不舒服，因為我很注重家里整潔的環(huán)境旁涤，請你現(xiàn)在或者十分鐘內(nèi)把玩具和書放到原來的位置翔曲。當我們真的平等地去和孩子溝通時迫像，發(fā)自心底地尊重孩子時，孩子是很樂于配合我們的瞳遍。
? ? ? ? ? 周五晚上闻妓，梁美誠老師在群里寫了這樣一段話：今天回來還不時在回味雪梅老師的分享細節(jié)………不太好學但很有魅力的轉(zhuǎn)身操、處理兒子意外傷到媽媽的細節(jié)、處理先生爽約的細節(jié)、和家長溝通學生情況的細節(jié)……語言平實真誠检碗。聽雪梅講述邓了，就像展開一張熟悉卻百看不厭的畫卷，所有生活的歷練到最后都那么云淡風輕钧大，淡然自若、情義甘恬。謝謝你舔箭，可愛的梅子老師！
? ? ? 登登媽這樣寫的：@騏騏媽媽～龔雪梅?能身體力行蚊逢，本身就非常棒层扶！而且樂意分享，值得稱頌～
? ? ? 這次讀書會的活動有八位媽媽參加烙荷，其實她們每個人身上都有很多值得我學習的閃光點镜会，很感恩這一次她們對我的信任與認可，我們一起學習终抽，共同成長戳表！
