? ? 媽媽是最偉大的人簿晓，媽媽如何做好職業(yè)規(guī)劃眶拉，如何權(quán)衡家庭，事業(yè)憔儿，育兒忆植，個(gè)人發(fā)展，各方面因素就需要去平衡皿曲，作者白小白通過(guò)30個(gè)不同故事給出了職業(yè)規(guī)劃唱逢，每個(gè)人不同，但總會(huì)有1個(gè)或者2個(gè)適合我們的答案屋休。

二胎政策的開(kāi)始

設(shè)置目標(biāo)計(jì)劃 將目標(biāo)可視化坞古，制定成三個(gè)階段 1年內(nèi)埋同，2-3年志群，3-5年秋秤，想過(guò)什么樣的生活侦讨，來(lái)去倒推計(jì)劃帚呼，從計(jì)劃細(xì)分目標(biāo)徐矩，從遠(yuǎn)及近的設(shè)立

二胎政策的背后抱完，媽媽們無(wú)法逃避的這些難題 困惑之一：生孩子與工作的沖突 困惑之二：要不要為了孩子辭職或者換份工作 困惑之三：全職太久蔚舀，如何重返職場(chǎng) 困惑之四：事業(yè)和家庭平衡的沖突

感受最多的是附较，不論任何職業(yè)吃粒，專業(yè)來(lái)決定，根據(jù)自己的優(yōu)勢(shì)來(lái)去工作拒课。

最好的職業(yè)規(guī)劃是：資源?愿景的結(jié)合策略 先看自己有什么：興趣徐勃、目標(biāo)事示、價(jià)值、期待 再看自己有什么：專業(yè)僻肖、能力肖爵、優(yōu)勢(shì)、人脈 重新挖掘天賦

通過(guò)MPS來(lái)檢測(cè) M：意義臀脏，P：快樂(lè)劝堪，S：優(yōu)勢(shì)，三點(diǎn)的甜蜜區(qū)域揉稚，可以從這個(gè)甜蜜區(qū)域培養(yǎng)秒啦，或做為兼職，或做為媽媽們的自由職業(yè)搀玖。

自由職業(yè)：首先也有要有健康的身體和自律的時(shí)間帝蒿，自律才自由。 按照上班的時(shí)間來(lái)規(guī)劃和安排日常巷怜，合理的制定要完成的計(jì)劃葛超。

日常的積累和經(jīng)驗(yàn)中找到熱愛(ài)，你的日常生活中藏著你的天賦延塑，用熱愛(ài)的事情去開(kāi)源绣张，用開(kāi)源的方法來(lái)滋養(yǎng)熱愛(ài)，這樣每一天都是心動(dòng)的关带。 做好規(guī)劃侥涵，一步一步慢慢來(lái)，人生的路沒(méi)有白走的宋雏，每一步都算數(shù)芜飘，相信自己。

做好全職媽媽磨总，不僅需要愛(ài)嗦明，更需要有效的領(lǐng)導(dǎo)和管理 在媽媽心中的重要性排序，根據(jù)排序的情況來(lái)規(guī)劃重要的事情蚪燕，有效的工作和陪伴娶牌，專注陪伴可以更好的培養(yǎng)專注力。

陪伴可以是：繪本閱讀馆纳，積木玩具诗良，游戲中的角色扮演。

分享下我和兒子的親子時(shí)光～

#朋麻麻時(shí)光# 1?和兒子一起拼積木鲁驶，他自己拼的挖土車(chē)鉴裹，首先用挖土車(chē)把材料放到卡車(chē)?yán)锩妫缓筮\(yùn)到公園，我們一起搭建游樂(lè)場(chǎng)径荔，讓小朋友們一起在游樂(lè)場(chǎng)玩耍葛作，打滑梯。 他每次都要搭建不同的滑梯猖凛，真是創(chuàng)意不斷啊……

2? 準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，他叫我躺在他的小枕頭上面（他說(shuō)绪穆，媽媽是“乖孩子”）辨泳，讓巧虎躺在我的枕頭上，他自己充當(dāng)“媽媽”的角色玖院，一邊拍著被子里面的我和巧虎菠红，一遍哄睡“偎偎偎”，他角色扮演玩的很開(kāi)心难菌，再次證明他“戲精”试溯。 換個(gè)角度的方向，不僅僅是游戲郊酒，更是可以教會(huì)我們?nèi)绾巫尯⒆尤ピ谟螒蛑惺斋@遇绞。

如果你很努力了還覺(jué)得生活過(guò)得很辛苦，那一定是因?yàn)槿瞬粚?duì)燎窘。

這一章主要是關(guān)于家庭之間的溝通摹闽，有時(shí)候和家人之間可以心平氣和的去聊，換個(gè)角度也許問(wèn)題就解開(kāi)了褐健，如果大家都在氣頭上就先冷靜下付鹿。

家庭成員是我們的盟友，一起規(guī)劃未來(lái)～

關(guān)于第七章：幸福是一種可以習(xí)得能力 如何定義幸福蚜迅？

楊瀾說(shuō)過(guò)：有關(guān)幸福的一個(gè)公式是舵匾，幸福=當(dāng)下快樂(lè)+未來(lái)價(jià)值。既不能只顧及時(shí)行樂(lè)谁不，也不能為了未來(lái)目標(biāo)而對(duì)自己過(guò)于嚴(yán)苛坐梯。

如何通過(guò)“斷舍離”找到幸福，每天可以列出來(lái)最重要的3件事刹帕，只關(guān)注自己想要實(shí)現(xiàn)的事情烛缔，將3件事情按照比例劃分規(guī)劃。

一切從幸福出發(fā)轩拨，每天完成3件事践瓷，少則得，多則惑亡蓉。

關(guān)注在開(kāi)心和有意義的上面晕翠，記錄自己的心流狀態(tài) 幸福練習(xí)：1~10分，10分為最高分， 希望時(shí)間增加：標(biāo)注“+”淋肾， 需要減少時(shí)間“-”硫麻， 需要保持用“=”

誰(shuí)資源匱乏誰(shuí)主動(dòng)溝通；誰(shuí)比較痛苦誰(shuí)主動(dòng)溝通樊卓。

第八章主要是針對(duì)重要角色的劃分拿愧，身邊的人，根據(jù)期待的強(qiáng)烈程度來(lái)去合理的規(guī)劃生活碌尔。

第9章幸福的生活開(kāi)花結(jié)果 外在索取和內(nèi)在價(jià)值浇辜，向外索取的同時(shí)，也要多關(guān)注內(nèi)心的變化唾戚。

做著自己喜歡的事情柳洋，慢慢的建立影響力，散發(fā)出自己的光芒叹坦。

每天記錄成就日記熊镣，我自己堅(jiān)持寫(xiě)成功日記200多天了，收獲很多募书，關(guān)于自己的改變也是切切實(shí)實(shí)顯化出來(lái)了绪囱，任何事情只要堅(jiān)持，就一定會(huì)有改變莹捡。

就像我們種樹(shù)一樣毕箍，種下一棵蘋(píng)果樹(shù)，每個(gè)人澆水施肥的方法不同道盏，種的地點(diǎn)不同而柑，結(jié)果也就不同。這就是所謂的開(kāi)始不同荷逞，過(guò)程不同媒咳，結(jié)果自然就不同。

種瓜得瓜种远，種豆得豆涩澡。只要是你認(rèn)為有意義的，對(duì)你和你這樣的人很重要坠敷，有價(jià)值的夢(mèng)想就是好的理想妙同。

陽(yáng)光內(nèi)心其實(shí)就是我們做事的心態(tài)。

如果你的內(nèi)心是積極向上的膝迎，那么即使你精力不行粥帚，你也會(huì)坦然接受，繼續(xù)微笑面對(duì)生活限次。

如果你對(duì)他說(shuō)的態(tài)度是消極的芒涡，那即使上天給你再多機(jī)會(huì)柴灯，你都會(huì)用你的這種心態(tài)來(lái)“謀殺”它。 你的內(nèi)心是美好的费尽，你看到的事物就是美好的赠群；你的內(nèi)心是灰暗的那你的天空肯定也在下雨。

所以心態(tài)很重要旱幼，頻率對(duì)了查描，一切將之改變。