2020-03-02總結(jié)

讀書(shū)短筆記

讀《思考快與慢》

-人類(lèi)內(nèi)部的兩套系統(tǒng):a.根據(jù)經(jīng)驗(yàn)恬汁、直覺(jué)判斷的系統(tǒng)1 b.會(huì)深入分析思考和判斷的系統(tǒng)2
-大多數(shù)人大多數(shù)時(shí)間都是使用系統(tǒng)1運(yùn)作坟岔,系統(tǒng)2實(shí)際上非常有用尤辱,但因?yàn)槿颂焐亩栊允裂矗蠖鄶?shù)人更習(xí)慣用系統(tǒng)1
-自我控制和認(rèn)知努力是大腦的工作模式场梆,人在使用系統(tǒng)2時(shí)日月,大多要進(jìn)行此模式
-進(jìn)行自我控制和認(rèn)知努力時(shí),會(huì)出現(xiàn)自我損耗宛瞄,這也是為什么在你自身不想做一件事兒的時(shí)候浮禾,你會(huì)越來(lái)越覺(jué)得它難,導(dǎo)致的你做完這件事兒之后進(jìn)行其他工作的時(shí)候也感到困難份汗。
-啟動(dòng)效應(yīng):人在被輸入某種概念(例如告訴你某幾個(gè)詞)盈电,會(huì)無(wú)意識(shí)的根據(jù)這種概念,按照系統(tǒng)1進(jìn)行對(duì)應(yīng)的反應(yīng)杯活,且系統(tǒng)2認(rèn)定了系統(tǒng)1的反應(yīng)匆帚。例如即使你不餓,但是看到別人餓了在口腹之欲的時(shí)候旁钧,你也會(huì)對(duì)應(yīng)流口水吸重,甚至想吃。
-啟動(dòng)效應(yīng)告訴我們其實(shí)我們所有的意識(shí)和行為并不都是完全自主的歪今。

讀《如何正確讀一本書(shū)》

-閱讀和傾聽(tīng)是兩種被教育的方式嚎幸,也是兩種引發(fā)思考的途徑。
-閱讀其實(shí)是最好的思考和自我成長(zhǎng)途徑寄猩,也是提升理解力的最重要途徑嫉晶。
-理解閱讀對(duì)于理解力提升的概念,其實(shí)很簡(jiǎn)單:作者在與讀者理解力不在統(tǒng)一的維度的時(shí)候田篇,讀者需要將晦澀難懂的作者思想完全理解替废,必須要分析、思考泊柬,甚至在反復(fù)的研讀之后才能有所理解和感悟椎镣,最后形成自己的理解。在閱讀的過(guò)程中兽赁,讀者的理解力完全得到了提升状答,所謂“閱讀”中的知識(shí)也就是從此得來(lái)。
-傾聽(tīng)和閱讀不盡相同闸氮。雖然傾聽(tīng)也有思考的過(guò)程剪况,也會(huì)提升自己的理解力,但傾聽(tīng)相當(dāng)于有位可直接為你解答疑問(wèn)的教師蒲跨,而閱讀更多是自學(xué)译断,在理解力方面,傾聽(tīng)可以更多的偷懶或悲,所以閱讀是更好提升自己理解力的方式孙咪。

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