薩提亞《當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大》

當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大

你指責(zé)我,我感受到你的受傷

你討好我锅必,我看到你需要認(rèn)可

你超理智伐脖,我體會(huì)你的脆弱和害怕

你打岔介粘,我懂得你如此渴望被看到

當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大

我不再防衛(wèi)所有力量

在我們之間自由流動(dòng)

委屈,沮喪,內(nèi)疚稚晚,悲傷崇堵,憤怒,痛苦

當(dāng)他們自由流淌

我在悲傷里感到溫暖

在憤怒里發(fā)現(xiàn)力量

在痛苦里看到希望

當(dāng)我內(nèi)心足夠強(qiáng)大

我不再攻擊

我知道

當(dāng)我不再傷害自己

便沒有人可以傷害我

我放下武器客燕,敞開心

當(dāng)我的心鸳劳,柔軟起來(lái)

便在愛和慈悲里

與你明亮而溫暖地相遇

原來(lái),讓內(nèi)心強(qiáng)大

我只需要也搓,看到自己

接納我還不能做的

欣賞我已經(jīng)做到的

并且相信赏廓,走過這個(gè)歷程

終究可以活出自己,綻放自己

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