關(guān)于覺察故事和改變故事
第一，覺察故事————我犯了急于求成的錯誤。今天關(guān)于體制內(nèi)環(huán)境限制是在提醒定位不準(zhǔn)這個內(nèi)容上，有疑惑速挑，我就請教助教老師，助教老師在給我說一些啟發(fā)性的觀點(diǎn)時副硅，我發(fā)現(xiàn)我還是想問助教老師姥宝，確定性答案是什么？因為我害怕自己的理解是不對的恐疲。助教老師說先記錄下來腊满。后面的課程很多的疑惑套么，都會慢慢講到。我發(fā)現(xiàn)碳蛋，我又陷入了確定性的思維當(dāng)中违诗。
改變故事————確定性思維很多年，剛剛從坑里出來一點(diǎn)疮蹦，一不小心還會掉進(jìn)去。時時提醒自己茸炒，不要僵化愕乎。
第二，覺察故事————老師講到壁公，很多的不確定需要在行動中去驗證感论。所有的不確定，只有去行動了紊册，才能讓他越來越清晰比肄。我們的行動是我們的重要資源，當(dāng)你開始動起來時囊陡，你的資源就在不斷的豐富芳绩。這段話很啟發(fā)我。我以前總是害怕不確定撞反，所以糾結(jié)猶豫妥色，躊躇不前。一直認(rèn)為只有確定了遏片，才可以往前走嘹害。甚至認(rèn)為，別人也都是看到未來的確定結(jié)果了吮便，才往前走的笔呀。今天才更加理解，自己的思維是錯的髓需。不行動许师，就一直不確定，只有行動了僚匆，才會變清晰枯跑。也明白了，為什么以前自己想的太多白热，做的太少敛助，而且想的越多，越迷茫的原因屋确，就是沒行動纳击，所以不清晰续扔，才會更迷茫。
改變故事————以后無論是工作還是生活焕数，都需要想到了要去做纱昧，解除迷茫的方式就是去做，做了堡赔，慢慢就會變清晰识脆。行動行動再行動。
第三善已，覺察故事————環(huán)境的限制灼捂，是在提醒定位不準(zhǔn)。這話很啟發(fā)我换团。以前悉稠，認(rèn)為定位就是定自己追求的想做的事情，沒有考慮過環(huán)境是否允許艘包。
改變故事————以后做定位的猛，會考慮環(huán)境是否允許，是否會限制我想虎。嘗試去利用環(huán)境的優(yōu)勢卦尊，輔助我的定位的達(dá)成。
第四舌厨，覺察故事————以前雖然沒大做過測評猫牡，但有時也會覺得測評比自己更加專業(yè)。今天老師講到你對自己并不是一無所知邓线，只是覺得自己還不夠好淌友，你害怕面對當(dāng)下自己的樣子，恐懼面對不確定骇陈，期待別人告訴你一個答案而已震庭，期待從別人那里獲得一個奇跡。這話很扎心你雌，但是確很真實(shí)器联。這讓我想到，我平時其實(shí)心里對很多事情是有自己的答案的婿崭，但每次遇到事情拨拓，老是習(xí)慣去問朋友，讓朋友給我提建議氓栈，其實(shí)朋友提的建議渣磷，符合我的想法，我會覺得更有確定感授瘦，我做事更有力量醋界，立馬就去做竟宋，如果朋友的建議不符合我心里想法，大多數(shù)我還是最后不會聽朋友的形纺，還是會按自己的想法來做事丘侠。今天終于明白，自己為什么會這樣逐样，就是因為自己害怕不確定蜗字，期待從別人那里得到一個確定答案而已。期待讓別人肯定自己心里已經(jīng)有的那個答案脂新，追求更確定結(jié)果而已挪捕。
改變故事————以后慢慢改變自己老是追求確定性結(jié)果的這一思維誤區(qū)，先問問自己心里想的是什么戏羽，而不是去讓朋友或者別人給我確定答案。雖然擺脫這個思維定勢會比較慢楼吃，但會慢慢從坑里爬出來始花。
第五，覺察故事————關(guān)于定位實(shí)踐與探索成長孩锡，兩者的關(guān)系的啟發(fā)酷宵。明白兩者是相輔相成的，同步進(jìn)行的躬窜。以前認(rèn)為浇垦，先探索成長，搞明白自己是誰荣挨，再做定位男韧。這樣才有確定感安全感。現(xiàn)在明白默垄，了解到多少此虑，就先做定位，然后持續(xù)再去做口锭，再去了解自己朦前。明白后，我感覺自己立馬就敢于去行動了鹃操，不會再那么猶豫韭寸，增加了我的行動力。理念對了荆隘，就會有正確的思考恩伺，就會有更快的行動力。
改變故事————在以后開啟定位的過程中椰拒，邊實(shí)踐邊了解自己莫其。上手行動行動再行動癞尚。
第六，覺察故事————以前乱陡，很好奇浇揩，為什么咨詢師會有那么清晰的分析問題的邏輯能力。最后一部分憨颠，動態(tài)發(fā)展里胳徽，老師講的某人有幾個選項，比如生涯規(guī)劃師爽彤，家庭教育治療師养盗，心理咨詢師。不知道該定位什么适篙。老師講的從過去探索往核，未來探索，當(dāng)下探索嚷节。這非常啟發(fā)我聂儒，讓我發(fā)現(xiàn)遇到幾個選項不知道怎么選擇時，從這三個緯度探索硫痰，會有一個非常清晰的思路出來衩婚。這讓我越來越喜歡咨詢這方面的知識了。
改變故事————以后我遇到讓自己糾結(jié)的選項時效斑，我也從這三個緯度去探索非春，去試著解決自己的迷茫與焦慮。
