助教班微課作業(yè)

1.回看自己的行事作風(fēng)冰评,即有合作也有單打獨(dú)斗。因?yàn)閮?nèi)心有膽怯预侯,遇事總想找外援致开,情愿損失利益也愿意找人合作,現(xiàn)在來看萎馅,這是內(nèi)心的極度不自信再加上6號(hào)模式的找同盟的必然結(jié)果双戳,不是真的合作是你高我低的委屈求全,是不得不的無耐之舉糜芳。大多時(shí)候感覺自己對(duì)人不信任飒货,害怕上當(dāng)受騙魄衅,因此單打獨(dú)斗的頻率很高。現(xiàn)在看到卡住自己的這些面相塘辅,開始主動(dòng)做出調(diào)整晃虫,看到人并沒有我想像的那樣,是恐懼擋住了自己莫辨。

以前看問題基于對(duì)生存的恐懼傲茄、基于對(duì)資源的匱乏毅访,都是從我的角度出發(fā)沮榜,先考慮對(duì)自己是否有利,再考慮其它喻粹。學(xué)習(xí)后看到是自己放大了恐懼蟆融,自己嚇自己,問題并沒有那么嚴(yán)重守呜,資源也是遍地都是型酥,是井中觀天青蛙的視角。現(xiàn)在能看到更大的視角查乒、更多的資源弥喉,只要自己積極創(chuàng)造、主動(dòng)爭取玛迄、全力以赴由境,任何事情都有做成的可能(即便不成,只要自己是積極主動(dòng)且全力以赴的蓖议,內(nèi)心也是無憾的)虏杰,也會(huì)站在更大的視角(我們、更多的人)勒虾,替別人考慮纺阔,相信雙贏且愿意創(chuàng)造機(jī)會(huì)達(dá)成雙贏。

2.以前不相信自己更不信別人修然,面對(duì)差異時(shí)笛钝,要么對(duì)抗要么妥協(xié)(自己有理時(shí)對(duì)抗,自己無理時(shí)妥協(xié))愕宋,沒有想著怎么解決問題而是掉在了輸贏上玻靡。通過學(xué)習(xí)看到了更多的可能性,現(xiàn)在有時(shí)能做到接納允許掏婶,欣賞慶祝頭腦層面知道啃奴,但現(xiàn)實(shí)中大多做不到。遇到問題不再害怕雄妥,愿意把它當(dāng)成學(xué)習(xí)成長的一次機(jī)會(huì)最蕾∫浪荩看到了自己的差距,還需持續(xù)面對(duì)自己瘟则。

以前凡事掉在了只有好壞對(duì)錯(cuò)之分的二元對(duì)立中黎炉,認(rèn)為只能二選一,因此1+1大于二的方案醋拧,是頭腦里的算計(jì)慷嗜、是不得不的委曲求全;通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)這是事情的真相丹壕,并不是相互矛盾的二元對(duì)立庆械,凡事都有三種以上的解決方案,相互獨(dú)立的個(gè)體菌赖,基于平等互利的原則缭乘,是可以達(dá)成1+1大于二的,雙贏多贏更是可以實(shí)現(xiàn)的琉用。

3.現(xiàn)在做事情會(huì)基于內(nèi)心的意愿堕绩,從多角度、多維度考慮邑时,兼顧到多方面的平衡奴紧,爭取機(jī)會(huì),創(chuàng)造可能晶丘,以達(dá)成預(yù)期的效果黍氮!

1.以前害怕變化,用固執(zhí)铣口、保守來對(duì)抗變化滤钱,發(fā)現(xiàn)越是對(duì)抗,越是變化脑题,慢慢的自己陷入深深的恐懼和無力中〖祝現(xiàn)在看到變化是世界前進(jìn)的常態(tài)、是萬事萬物生長更新的必然叔遂,我愿意調(diào)整自己他炊,融入變化,改變心態(tài)已艰,接納允許痊末,為自己想要的去主動(dòng)創(chuàng)造。

2.生命成長的四個(gè)方面哩掺,自己在有意識(shí)的關(guān)注凿叠,且看到了以前的透支對(duì)自己的困擾,現(xiàn)在會(huì)平衡各方、不斷調(diào)整盒件、持續(xù)學(xué)習(xí)蹬碧、注入能量、自我更新炒刁,像吃飯睡覺一樣恩沽,不斷更新這些方面慢慢的融入生命的血液,成為我前行的資糧翔始。

3.以前的我是恐懼害怕懷疑敵對(duì)的罗心,內(nèi)心受害、無力城瞎、無助的渤闷;通過持續(xù)的學(xué)習(xí),現(xiàn)在的我增加了自信力量信任坦誠全谤,內(nèi)心自我負(fù)責(zé)肤晓、積極創(chuàng)造的;知道自己的不足认然,也有很大的上升空間,會(huì)不斷的審視自己漫萄,臨在覺察卷员、面對(duì)情緒、進(jìn)入傷痛腾务、感受身體毕骡,隨著持續(xù)的面對(duì)自己,堅(jiān)信我的生命一定是積極岩瘦、正向未巫、創(chuàng)造、發(fā)展的启昧!

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