壓力在我們紛繁復(fù)雜的現(xiàn)實生活中缚态,無處不在,作為社會的一名普普通通的成員堤瘤,我們沒有能力逃遁壓力的控制玫芦。從學(xué)生時代一步一步走來,將來要成為一名教師的我們宙橱,更應(yīng)該關(guān)注對于孩子來說姨俩,壓力的意義何在?我們應(yīng)該如何調(diào)節(jié)壓力的作用师郑?
壓力過重环葵,會壓垮一個人的最后的信心,最終功虧一簣宝冕。在歷史上张遭,有因壓力過大而絕地反擊的例子,比如歷史上著名的巨鹿之戰(zhàn)地梨,項羽因沒有退路菊卷,采取破釜沉舟的戰(zhàn)略決策缔恳,最終以少勝多。但這只能是個例洁闰,并且是在團(tuán)隊合作的情況下歉甚。在教育教學(xué)過程中,壓力過大的導(dǎo)致不良后果的例子數(shù)不勝數(shù)扑眉,在心理學(xué)上纸泄,最常見的就是壓力過大會導(dǎo)致學(xué)生考試焦慮,輕度抑郁等心理疾病腰素,作為教師聘裁,我們應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn),進(jìn)行積極溝通和疏導(dǎo)弓千,避免不必要的悲劇發(fā)生衡便。因此,壓力過大洋访,不利于學(xué)生身心的健康發(fā)展镣陕!
壓力不足,會使人放松對自身的要求捌显,離目標(biāo)越來越遠(yuǎn)茁彭,降低了對自身的預(yù)期,最后不能達(dá)成目標(biāo)扶歪,降低了自我效能感!壓力像機器的動力摄闸,動力不足善镰,可能是機器會發(fā)動,但走不遠(yuǎn)年枕;也有可能連發(fā)動都發(fā)動不了炫欺。面對壓力不足或者根本沒有壓力的學(xué)生,我們應(yīng)該了解學(xué)生的需要熏兄,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣品洛,幫助學(xué)生確立的目標(biāo),并后期的長時間的監(jiān)督摩桶,幫助學(xué)生在壓力的作用下桥状,努力上進(jìn),積極進(jìn)取硝清,體驗和享受適當(dāng)壓力下獲得成就感和滿足感辅斟,完善學(xué)生的身心發(fā)展。
因此芦拿,只有壓力適度士飒,才能更好地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展查邢。常言道:壓力就是動力。我認(rèn)為酵幕,這里所指的壓力是適度壓力扰藕,猶如著名教育家思想家孔子的中庸思想,領(lǐng)悟過猶不及和適可而止的意義芳撒,同時要明白沒有壓力实胸,放縱自我,不可挽回的悔恨的代價番官!