有位老領(lǐng)導(dǎo)呢灶，60年代中期生人，大約15年前我們?cè)谝粋€(gè)單位工作钉嘹，很多人都是“這領(lǐng)導(dǎo)好年輕”鸯乃。其實(shí)，那時(shí)候他已經(jīng)40多歲了跋涣。
聽人談?wù)摰亩嗔艘院笥揖妥⒁庥^察老領(lǐng)導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)他也沒什么特別的養(yǎng)生愛好陈辱，相反他還是個(gè)工作狂奖年，經(jīng)常白天下村累一天、晚上又叫上我一起寫材料沛贪。
從他身上沒找到答案拾并，我又主義觀察其他認(rèn)識(shí)的人當(dāng)中那些顯年輕的揍堰，后來(lái)慢慢發(fā)現(xiàn)了一些共同點(diǎn)。
其一：臉型的因素
通常嗅义，臉型越有棱角，人越顯得成熟隐砸。相反之碗，圓臉會(huì)給人以“減齡”的既視感。
前面說(shuō)的那位老領(lǐng)導(dǎo)就是圓臉季希，而且被別人稱之為“娃娃臉”褪那，給人的第一映像就是“嫩”。
這個(gè)因素其實(shí)在不同性別的人身上也可以得到印證式塌。
比如博敬，我有一位女同學(xué)就是娃娃臉，上次同學(xué)聚餐的時(shí)候峰尝，一幫女人嘰嘰喳喳在一起比誰(shuí)比誰(shuí)年輕偏窝。
我注意觀察了一下，這個(gè)女同學(xué)還真是相對(duì)年輕一些武学，不了解的祭往，完全看不出是有倆孩子的中年女人。
同樣的火窒，娛樂(lè)圈里趙麗穎也是圓臉硼补，相對(duì)而言，趙麗穎看起來(lái)比同齡人要年輕一些熏矿。
其二：膚色的因素
本人是摳腳大漢一枚已骇，也是娃娃臉。
先說(shuō)一件趣事兒票编，換上一個(gè)單位的時(shí)候褪储，遇到個(gè)超級(jí)熱心的同事大姐。
開始彼此都不熟悉栏妖，就是工作接觸那種乱豆，其它都沒什么交流。
慢慢熟悉以后吊趾，有一次聊天聽她說(shuō)：“要不是你帶老婆宛裕、孩子來(lái)單位玩兒，我還以為你單身论泛，打算給你介紹女朋友呢揩尸！”
我笑著回答她：“咱是老黃瓜刷綠漆——裝嫩，其實(shí)早就過(guò)了而立之年了屁奏⊙矣埽”
我以前經(jīng)常曬太陽(yáng)、皮膚黝黑的時(shí)候，看起來(lái)就比較老氣勇边，盡管娃娃臉不會(huì)變犹撒。
后來(lái)太陽(yáng)曬的少了，皮膚慢慢變白凈了一些粒褒，看起來(lái)確實(shí)年輕了不少识颊。
人們形容年輕女士有句話叫——膚白貌美。
因?yàn)槠つw白凈奕坟，人看起來(lái)就漂亮一些祥款，一白遮百丑呀。
其三：心態(tài)的因素
心態(tài)是內(nèi)在的月杉，但可以反映到行動(dòng)上刃跛，也就是可以外化的。
心態(tài)好的人苛萎，待人待事行云流水桨昙，心理壓力小，看起來(lái)不催老首懈。
仔細(xì)觀察不難發(fā)現(xiàn)绊率，那些長(zhǎng)壽的人都有一個(gè)共同點(diǎn)——樂(lè)觀、心里不藏事兒究履、天塌下來(lái)就那樣滤否。
以前走鄉(xiāng)串戶遇到過(guò)好幾個(gè)90歲以上，還有百歲老人最仑，他們就是這種性格藐俺，聽他們聊過(guò)去，感覺就是活得沒心沒肺泥彤，哪兒黑哪兒歇的性格欲芹。
還有就是，心態(tài)好也體現(xiàn)在行動(dòng)力上吟吝。
比如我爺爺菱父，在我的印象中，他從來(lái)不會(huì)生氣剑逃，而且和誰(shuí)都是自來(lái)熟浙宜。
記得他活在的時(shí)候，經(jīng)常帶我去看電影蛹磺，那時(shí)候農(nóng)村看電影是稀奇事粟瞬，電影院大多是小孩子常去的地方。
我爺爺是個(gè)特例萤捆，他也經(jīng)常去裙品，樂(lè)得和我們這些娃娃一起看電影俗批，也不論題材，遇著啥看啥市怎，整天樂(lè)呵呵的岁忘。
我爺爺是苦出身，年輕時(shí)遭了不少罪焰轻，但他活到80多歲臭觉，心態(tài)好可能是很重要的一個(gè)因素。
其四：運(yùn)動(dòng)的因素
運(yùn)動(dòng)有益新陳代謝辱志，這是毋庸置疑的。
從自身體驗(yàn)來(lái)說(shuō)狞膘，感覺經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人會(huì)自帶活力揩懒，整個(gè)人會(huì)顯得精神、年輕挽封。
這里說(shuō)到另外一個(gè)同事已球，70初生人。
據(jù)他自己說(shuō)辅愿，十年前他很胖智亮，體重最高到200來(lái)斤，看起來(lái)老氣橫秋点待。
后來(lái)他開始跑步減肥阔蛉，每天十公里以上，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在癞埠。
不少熟悉他的人都說(shuō)他變年輕了状原，看起來(lái)整個(gè)人身體協(xié)調(diào)、皮膚細(xì)膩了不少苗踪。
每個(gè)人都期望有一顆年輕的心颠区，從古代帝王癡迷長(zhǎng)生術(shù)，到現(xiàn)代人各種滋補(bǔ)通铲、養(yǎng)生毕莱、鍛煉，都是為了讓自己年輕一點(diǎn)颅夺、活得久一點(diǎn)朋截。
其實(shí)，除了先天的因素以外碗啄，要保持年輕的狀態(tài)质和，后天的努力必不可少。
愿每一位看到答案的友友永遠(yuǎn)年輕稚字，點(diǎn)個(gè)贊的話再走的話饲宿，直接年輕十八歲厦酬。哈哈！
