治愈精神內(nèi)耗有三把鑰匙：不回頭惩激，不糾纏，不恐懼蟹演。
01
第一把鑰匙：不回頭
流血的傷口风钻，一直摳就永遠(yuǎn)好不了；結(jié)痂的地方酒请，不去撕才能痊愈骡技。
沉湎于往事，是一條沒(méi)有歸途的路羞反，
把人生當(dāng)作一本書布朦，唯有翻過(guò)這一頁(yè)，才能開啟新的篇章昼窗。
曾國(guó)藩看完《了凡四訓(xùn)》是趴，改自己的號(hào)為“滌生”。
從前種種澄惊，譬如昨日死唆途；此后種種，譬如今日生缤削。
他希望與過(guò)去決然告別窘哈。
過(guò)往皆為序曲，每一天都是新生亭敢。
讓昨日的遺憾消散在風(fēng)中滚婉，繼續(xù)往前走，定會(huì)有不期而遇的驚喜帅刀。
02
第二把鑰匙：不糾纏
跟深淵對(duì)峙让腹，容易墜入深淵。
想不開就放下扣溺，路不通就轉(zhuǎn)彎骇窍，做人需要有不較勁的智慧。
禪宗有一個(gè)關(guān)于“解脫”的故事锥余。
弟子問(wèn)禪師：老師腹纳，我要如何才能得到解脫呢？
禪師反問(wèn)：有人用繩子捆住你了嗎？
弟子回答：沒(méi)有嘲恍。
禪師說(shuō)：既然沒(méi)人用繩子捆住你足画，那又何談解脫呢？
一個(gè)人的內(nèi)心佃牛，常常被自己捆上許多無(wú)形的繩子淹辞。
就如《菜根譚》里所言：世亦不塵，海亦不苦俘侠，彼自塵苦其心爾象缀。
人生的風(fēng)景好壞，最終取決于自己的心境爷速。
經(jīng)歷一場(chǎng)滂沱的大雨央星，我們與其盯腳下的泥濘，不如看頭頂?shù)娜f(wàn)里晴空惫东。
03
第三把鑰匙：不恐懼
凡事未塵埃落定前等曼，一切皆未可知。
今朝有酒今朝醉凿蒜，明日愁來(lái)明日愁禁谦。
有時(shí)候，你所臆想的絕境废封，也許是另外一種風(fēng)景州泊，你所預(yù)想的慘淡，也許藏著一份驚喜漂洋。
曾看過(guò)這樣一幅漫畫遥皂。
一個(gè)人走在陽(yáng)光明媚的大街上，可是心有所有憂刽漂。
他一邊走演训，一邊反芻，最后心中的陰霾逐漸遮蔽了晴朗的天空贝咙，他自己也陷入痛苦中無(wú)法自拔样悟。
行走世間，最大的痛苦庭猩，不在于逢荊棘窟她，踏洼地，而是我們于其中徘徊不前蔼水。
人生多歧路震糖，唯有多看開。
就如豐子愷在《豁然開朗》中寫的：
既然無(wú)處可逃趴腋，不如喜悅吊说。既然沒(méi)有凈土论咏，不如清心。既然沒(méi)有如愿颁井，不如釋然潘靖。
摘自《洞見(jiàn)》。
