這次的分享因?yàn)樯婕暗胶芏嘈睦韺W(xué)的知識(shí)删壮，都是在遵循原文的基礎(chǔ)央碟，給大家提供一個(gè)大框，方便大家了解學(xué)習(xí)硬耍。
一本文藝的心理學(xué)作品经柴，作者李雪，豆瓣評(píng)分8.3分翻擒，很多人對(duì)這本書褒貶不一牛哺。一開(kāi)始讀第一遍的時(shí)候，覺(jué)得很驚醒巩趁，很多觀念和自己的腦子在打架议慰，后來(lái)心理學(xué)的書籍看多了奴曙，其實(shí)底層的理論基礎(chǔ)都是差不多的。這本書看了兩遍炉菲，再次細(xì)細(xì)的看了一下坤溃，作品的一些觀點(diǎn)還是不錯(cuò)薪介，文字也讓人很愿意讀，不那么晦澀難懂昭灵。
作者李雪本人從事心理學(xué)研究近10年，從精神分析心理學(xué)的角度试疙，詳解母嬰關(guān)系對(duì)孩子一生性格命運(yùn)的影響祝旷，李雪被譽(yù)為“中國(guó)最具靈性的心理學(xué)專家”，她的文字中閃耀著超強(qiáng)的洞察力距贷、縝密的邏輯推理和高敏感的自我覺(jué)知吻谋，揭示愛(ài)與自由的真相漓拾。
全書分為5個(gè)章節(jié)，十一萬(wàn)五千字速种，分別從覺(jué)知低千，態(tài)度示血，關(guān)系，內(nèi)在舍沙，外在五個(gè)部分去展開(kāi)剔宪。
覺(jué)知里面有5個(gè)內(nèi)容
覺(jué)察：遇見(jiàn)內(nèi)在的嬰兒
親密的母嬰關(guān)系最自然的狀態(tài)
孩子夜哭葱绒，因?yàn)樾枰?/p>
睡眠訓(xùn)練地淀，給孩子一生的灰暗底色
延遲滿足能力始于嬰兒期的及時(shí)滿足
退行岖是，內(nèi)在療愈的種子在發(fā)芽
這一章節(jié)的內(nèi)容很痛很美好实苞，讓我們覺(jué)知自己內(nèi)心的小孩黔牵，讓自己看見(jiàn)自己爷肝，在乎自己的感受，善待自己內(nèi)心的小孩金赦，從而學(xué)會(huì)和身邊的孩子親密对嚼，親密是情感自然流動(dòng)的狀態(tài)。
愛(ài)孩子兔朦，便“如他所是”沽甥，而非“如我所愿”乏奥；? 愛(ài)孩子，也是愛(ài)自己內(nèi)在“受傷的小孩”恨诱。
態(tài)度：放下評(píng)判照宝，全然看見(jiàn)
不干擾孩子內(nèi)在的成長(zhǎng)節(jié)奏
限制是偽造的愛(ài)
規(guī)則要建立在尊重感受的基礎(chǔ)上
智力發(fā)展來(lái)自于體驗(yàn)而非知識(shí)
好習(xí)慣無(wú)法培養(yǎng)句葵，壞習(xí)慣只因?yàn)閰T乏愛(ài)
不期望改變
父母的負(fù)面投射創(chuàng)造了孩子的負(fù)面現(xiàn)實(shí)
孩子與社會(huì)的關(guān)系就是父母關(guān)系的投影
這一章節(jié)的內(nèi)容，我們不打擾孩子的觀察體驗(yàn)過(guò)程剂碴，尊重孩子內(nèi)在成長(zhǎng)規(guī)律忆矛，我們要時(shí)刻覺(jué)察自己请垛，不用慣性思維框住孩子洽议，孩子才能通過(guò)眼睛去觀察世界绞铃，去體驗(yàn)屬于他的無(wú)限可能儿捧。
關(guān)系：童年的溝通模式菲盾，決定未來(lái)的關(guān)系模式
不同回應(yīng)懒鉴，帶來(lái)不一樣的人生
不評(píng)判，只確認(rèn)感受
拒絕不等于傷害
孩子間的沖突不會(huì)引發(fā)創(chuàng)傷临谱，但父母的干預(yù)會(huì)
痛苦的中國(guó)式家庭陪伴
父母無(wú)需完美悉默，但需要誠(chéng)實(shí)
這一章節(jié)父母和孩子怎樣的溝通模式苟穆，決定了孩子在未來(lái)她的怎么樣的關(guān)系模式雳旅。
內(nèi)在：會(huì)痛的不是愛(ài)
沒(méi)有界限攒盈，只因?yàn)槿狈?ài)的能力
孩子不必為父母的錯(cuò)買單
可以不原諒父母
控制是對(duì)孩子的情感勒索
溫和而堅(jiān)定的反控制
家庭秩序不可錯(cuò)位
在生命早期型豁，偏執(zhí)的種子早就已經(jīng)種下
輪回之痛止于覺(jué)知
這一章節(jié)偷遗，輪回有巨大的推動(dòng)力驼壶，自己童年灰暗的父母热凹，會(huì)把心理創(chuàng)傷傳遞給孩子，無(wú)論我們?cè)谝庾R(shí)上多么希望孩子不再受苦纪铺，潛意識(shí)卻總是在制造相同的陷阱鲜锚。
外在：你配得起更好
真正的富養(yǎng)是內(nèi)心豐盛流動(dòng)
認(rèn)為 自己值得芜繁，財(cái)富才會(huì)追隨你
所有關(guān)于成功的信念都會(huì)制約你的成功
被成功學(xué)裹住的孩子骏令，他的人生不一定能輕松豐盛，破處潛意識(shí)中的限制性信念周拐，未來(lái)的發(fā)展才不會(huì)受限制凰兑。
附送全書有感的金句：
?1.愛(ài)妥粟，是如他所是，非如我所愿”吏够，2.“愛(ài)孩子罕容，也是愛(ài)自己內(nèi)在受傷的小孩，3.教育的本質(zhì)其實(shí)是父母的自我修行”稿饰，4.“父母無(wú)需完美锦秒，但需誠(chéng)實(shí)”，5.“看見(jiàn)喉镰，是真正的愛(ài)”旅择，6.“父母今天怎么對(duì)待自己的孩子，決定了明天別人怎么對(duì)待你的孩子”侣姆，7.“每個(gè)頑固的壞習(xí)慣背后生真，都是匱乏愛(ài)的痛苦吶喊”，8.“愛(ài)比教育重要一萬(wàn)倍”捺宗，9.“溺愛(ài)长已，是家長(zhǎng)的需要，而不是孩子的需要”恬汁，10.“真正讓智力發(fā)展的不是知識(shí)，而是體驗(yàn)”，11.“智慧，是健康心靈自然的表達(dá)”囚聚，12.“只要父母肯努力，沒(méi)有孩子搞不砸”谓松，13.“我們與社會(huì)的關(guān)系其實(shí)就是與父母關(guān)系的投影”优质，14親子關(guān)系的真相創(chuàng)造了世界的真相”细层，15.“給孩子生命最好的滋養(yǎng)，是確認(rèn)孩子的感受”隧膏，16.“我們最容易犯的一個(gè)錯(cuò)誤是試圖解決對(duì)方的情緒”艘蹋，17.“不帶評(píng)判地拒絕宅荤，沒(méi)有委屈地付出”，18.“當(dāng)我們完全不想改變對(duì)方時(shí)，才可能真正陪伴對(duì)方”改化，19.“真正的陪伴是關(guān)注，但不打擾”句旱，20.“感受對(duì)方感受的意愿港华，是創(chuàng)造美好關(guān)系的開(kāi)始”橙数，21.“會(huì)痛的不是愛(ài)”崖技，22.“教育的本質(zhì)，其實(shí)是父母的自我修行”播演，23.“缺乏界限是缺乏愛(ài)的能力的結(jié)果”，24.“覺(jué)察是起點(diǎn)感局，也是終點(diǎn)”……拓提，
