最應該戒掉的惡習
????最該戒掉的惡習是抱怨悠夯。回想一下今天發(fā)生過的事情竟稳，有沒有那么一兩件不順心的呢属桦？如果能想得起來，自己遇到這些事情時的第一反應是什么呢他爸？
????昨天下了大雨聂宾，地上總能見到三三兩兩的水坑。在大家上班上學的路上诊笤，就會一不小心中了水坑的獎系谐，鞋子褲腳都變得濕漉漉。有那么一部分人可能就會開始抱怨了讨跟，昨天下班下雨淋的還不夠纪他，今天還踩到了水坑鄙煤？最近真是倒霉透到啦，做什么都不順心止喷。太討厭下雨了馆类，為什么要下雨呢？到達工作崗位之后弹谁，向同事抱怨乾巧，使大家無法專心工作，影響了自己甚至同事一天的心情预愤。
????在這個過程中沟于，向自己和同事抱怨，請到了任何正面效果嗎植康？可能性幾乎為零旷太，因為抱怨解決不了任何問題。如果自己出現了抱怨這種行為销睁，只能說明自己的無能和脆弱供璧。既沒有能力上的強大，也表現出了心智的脆弱冻记。而且只要自己能夠稍加注意睡毒，就能夠發(fā)現抱怨違背了我們學習以來的基本概念。抱怨消耗了自己大量的注意力和時間冗栗，而注意力應該被用到成長上演顾。抱怨并不能使自己成長，還有可能使自己的成長停滯隅居。
????抱怨能夠解決問題嗎钠至？也不能。當自己將注意力放在抱怨上時胎源，能夠拿來解決問題的注意力就被消耗了棉钧。而我們持續(xù)的注意力是有限的，沒有被放在解決問題上而是被浪費掉了涕蚤，那么留給我們成長的注意力也就更加所剩無幾宪卿。當自己向他人抱怨時，也并不能使問題順利解決赞季。因為自己向他人抱怨時只是為了宣泄自己的消極情緒愧捕，而非尋求解決方案奢驯。若是想要尋求解決方案申钩，一個人不會選擇抱怨，而是冷靜下來獨自思考解決事情的方法瘪阁。
????所以抱怨是有百害而無一利的習性撒遣。它會消磨你本該用在成長上的寶貴注意力邮偎，它會浪費自己解決這件糟心事的時間，它還會將負能量滲透進自己身邊人的思維义黎。慢慢的禾进，它會成為自己的一部分，當我們以抱怨對待這個世界時廉涕，這個世界給予我們的也就是無窮盡的抱怨泻云。那么怎樣才能解決自己抱怨的這一惡習呢？
????首先自己要記錄每天抱怨的次數狐蜕。每次抱怨時都在本子上記錄下這次抱怨的原因宠纯，以及這是今天第幾次抱怨〔闶停可能一開始自己會驚訝地發(fā)現自己每天抱怨的次數竟然能達到這么多婆瓜，但是通過日復一日的努力，這種情況一定會慢慢好轉贡羔。還要做到的是廉白，在每次抱怨之前及時制止自己。告訴自己抱怨是沒用的乖寒，抱怨只會浪費自己的注意力和時間猴蹂，甚至會帶給身邊的人負能量。遇到困難的時候宵统，抱怨只會顯出自己的無能和脆弱晕讲。強大的人遇到困難時能夠積極的解決問題，不能成功解決就承擔責任马澈。所以強大的人是具有強大的心智和能力的瓢省。抱怨只會讓自己的能力不足和心智脆弱暴露無遺。要多與不抱怨的人交往痊班，與愛抱怨的人保持好距離勤婚。前面說過，抱怨是會影響他人的涤伐，就算自己并不是個愛抱怨的人馒胆，可能也會被身邊人的抱怨所傳染。所以要多多接觸不抱怨的人凝果，向他們學習祝迂，并且共同創(chuàng)造出更利于雙方發(fā)展的良好環(huán)境。
????我想起了上一篇文章的一句話器净，磨難是這個世界給自己的最好的禮物型雳。遇到磨難時，自己不應該抱怨，而是應該感謝磨難帶給了我們成長纠俭。
