今天是什么日子第1天
起床:今天9:00的鬧鐘響了后起來(lái)的。
就寢:昨晚想早點(diǎn)睡了,22:27時(shí)贞绳,老艾讓查病人首頁(yè),期間來(lái)個(gè)發(fā)燒的小女孩致稀,送走后冈闭,回復(fù)完老艾已是23:46點(diǎn)多了,先是等四月和四月聊天一直到00:50多抖单,自己又忍不住刷瀏覽器一直到帕麗丹下班回來(lái)時(shí)才睡大概接近1:50了萎攒,沒(méi)一會(huì)兒就到3:12起來(lái)接班,回來(lái)已是4:50了矛绘,到早上的9:00鬧鐘就只有4個(gè)小時(shí)的休息時(shí)間耍休。
天氣:今日天氣晴朗
心情:對(duì)自己很無(wú)語(yǔ)……………
紀(jì)念日:系統(tǒng)重啟第一日!
工作·思考
1. 出去吃飯順便就買了盆货矮,牙刷盒羊精,加熱棒等,總是干一些無(wú)關(guān)痛癢事來(lái)消磨時(shí)間拖延……加熱棒感覺(jué)還是沖動(dòng)消費(fèi)囚玫,可能買了也用不上喧锦。
2. 昨天用了不到一個(gè)小時(shí)就把馮秀麗給整好了,總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)就是不拘泥于細(xì)節(jié)抓督,只要不出現(xiàn)邏輯性錯(cuò)誤裸违,聯(lián)系上下文,前后一致即可本昏,就像于春艷說(shuō)的那樣你就只把基本信息一改,然后就根據(jù)入院癥狀依次是稍緩解枪汪,明顯緩解涌穆,無(wú)癥狀怔昨,要求出院就完了。我想肖琪她們寫就是這么寫的她們難道還能寫出什么文學(xué)性的水平來(lái)嘛宿稀?自己當(dāng)初為什么不愿意寫趁舀?拖延除了恐懼、苛求完美心態(tài)作祟還有就是對(duì)無(wú)差別的收病人這種做法的抵觸祝沸,不敢正面提出不滿矮烹,不會(huì)拒絕…那么現(xiàn)在的做法就是:寫粗糙不管細(xì)節(jié)不分析,完成整體框架即可罩锐,要完成不是完美奉狈,迅速實(shí)現(xiàn)完成任務(wù)解放自己!
3.思考·創(chuàng)意·未來(lái)
1.把瀏覽器戒掉涩惑!嘴上說(shuō)的就幾分鐘但是你肉體卻不自覺(jué)的停不下來(lái)仁期,會(huì)往下刷并不是覺(jué)的有意思,而是整個(gè)人是麻木的機(jī)械的再往下刷竭恬,戒瀏覽器的原因一是你根本停不下會(huì)無(wú)節(jié)制的刷跛蛋,會(huì)廢去很多的時(shí)間,那些軟色情痊硕,辣雞的娛樂(lè)資訊會(huì)讓你上癮停不下來(lái)赊级,第二天又想刷,惡性循環(huán)下去岔绸!無(wú)法自拔理逊!二是一但刷過(guò)后你就懊悔惱怒摧毀你的心理防線,并且會(huì)有破罐子破摔徹底放棄當(dāng)前的系統(tǒng)階段的心態(tài)亭螟,這樣一但往復(fù)又是廢去好幾天時(shí)間挡鞍,等到抽離出來(lái)又要你重新進(jìn)行心態(tài)建設(shè)又得浪費(fèi)時(shí)間精力,so预烙,瀏覽器堅(jiān)決不刷一刻也不刷墨微,為了避免刷瀏覽器,直接廢棄瀏覽器不用扁掸,不要為了話術(shù)去搜索翘县,寧愿尬聊也不秀話術(shù)!沒(méi)有需要不去搜索谴分,實(shí)在需要就用電腦進(jìn)行搜索并且一開始就拒絕辣雞的娛樂(lè)新聞锈麸。
2.別再和樂(lè)樂(lè)廢話了,現(xiàn)在要經(jīng)營(yíng)好四月牺蹄!如果需要就和樂(lè)樂(lè)通話而不是微信忘伞,還有改變婆婆絮叨個(gè)沒(méi)完的作風(fēng),要雷厲風(fēng)行,別把自己看的太重要了氓奈,沒(méi)有你人家可能會(huì)更好翘魄!
3.要把和四月聯(lián)系的時(shí)間安排好,晚上早點(diǎn)開聊舀奶,早點(diǎn)結(jié)束不去熬夜暑竟,白天基本不去招惹她也別去忙著回復(fù),否則特別容易打斷大段時(shí)間的整體利用育勺,并且會(huì)陷入聊天的漩渦中出不來(lái)但荤,對(duì)方停了你還在意猶未盡的回味特別耽誤時(shí)間和整體板塊的工作,你會(huì)再?zèng)]有心思接著聊天前的工作干下去涧至,很容易自我放棄:算了腹躁,今天就這樣,或是轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)看一看等消磨時(shí)間等著下班…
3.每天跟四月做簡(jiǎn)短的匯報(bào)讓四月督促自己
4.覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候一定要堅(jiān)持谆琛潜慎!不去刷瀏覽器!不去刷短視頻蓖康,不去看微信訂閱號(hào)铐炫!不去看群消息!不去在群里廢話蒜焊!不刷簡(jiǎn)書倒信!不去有事沒(méi)事摸手機(jī)看微信聽(tīng)歌!我知道這很難很枯燥泳梆,但是你必須堅(jiān)持鳖悠,否則你怎么拉開和別人的差距?你和過(guò)去的自己又有什么區(qū)別优妙?你和那些人又有什么不同乘综!
5.每天晨起計(jì)劃并寫上120份舊賬第幾天,中午復(fù)盤套硼,晚自習(xí)前復(fù)盤卡辰,睡前復(fù)盤。期間沒(méi)有事不看手機(jī)邪意,沒(méi)事看手機(jī)的次數(shù)不超過(guò)5次九妈!無(wú)聊的時(shí)候閉目養(yǎng)神享受無(wú)聊!或者去干實(shí)事兒雾鬼,你還有好多事兒沒(méi)干呢萌朱!要洗衣服!要回家收拾策菜!東西要去上課晶疼!洗澡洗頭洗臉洗腳等等等等等…
6.還有對(duì)于過(guò)去也要斷舍離酒贬!過(guò)去的人和事都是,遺憾也好冒晰,仇恨也罷同衣,都統(tǒng)統(tǒng)放下不讓過(guò)去的事再來(lái)影響今后的我,再不去回頭看聊天記錄浪費(fèi)時(shí)間壶运,過(guò)去的就讓它過(guò)去,否則新的進(jìn)不來(lái)浪秘,感情也好人也好都過(guò)去吧
7.昨天在掃地的時(shí)候想不起前幾日做了撒要是去翻日記自己又煩躁靜不下心來(lái)耐不住性子去一一看蒋情,正好引出手帳清單大表格,簡(jiǎn)要寫上時(shí)間事件耸携,這樣一目了然棵癣!并且這正好也是自己改變自己做事和行文風(fēng)格的契機(jī),簡(jiǎn)明扼要夺衍,不啰嗦不糾纏狈谊,不拘泥于細(xì)枝末節(jié),更加精簡(jiǎn)時(shí)間在干實(shí)事上沟沙,記錄的目的是為了反思和日后查閱河劝,而不能把時(shí)間精力全耗在記錄上,根本沒(méi)時(shí)間去付諸實(shí)踐矛紫,論為紙上談兵赎瞎,吉拉德造汽車!13:37