2022年5月復(fù)盤:在平淡生活中感知幸福

5月份肯腕,我依然在鄉(xiāng)間生活,與父母在一起钥平。

雖然实撒,每天的生活重心依然是買、汰涉瘾、燒知态,但在日復(fù)一日的平淡生活中,我也體驗到許多幸福美好的瞬間立叛。

比如负敏,每天早晨醒來,抬頭看見桌子上擺滿了自己創(chuàng)作的畫秘蛇,心里總會升起一種莫名的幸福和喜悅其做。

打開窗戶,我會習(xí)慣性地看看后院的貓咪在干什么赁还。

每次看到貓咪們在院子里或自由玩耍妖泄,或依偎在父母腳下,或守候在院子門口艘策,心里就有一種莫名的感動蹈胡。

養(yǎng)貓喂貓,觀察貓咪的生活習(xí)性,是我在鄉(xiāng)間生活最大的樂趣之一审残。

剛開始的時候梭域,我家的貓咪只是把我當(dāng)成飼養(yǎng)員,肚子餓了的時候才對我喵喵叫搅轿,吃飽了以后病涨,就對我愛理不理。

但慢慢地璧坟,貓咪們終于把我當(dāng)成了它們的主人和朋友既穆。

當(dāng)我在廚房忙碌的時候,以前喜歡獨來獨往的大花貓雀鹃,會時常安靜在守候在我身邊幻工,仿佛它也明白,陪伴是最長情的告白黎茎。

小黑貓終于聽得懂我對它的呼喚囊颅。每當(dāng)我在院子里找不見它時,只要大聲地呼喊“喵喵”傅瞻,它就會從院門外歡快地跑將進(jìn)來踢代,“喵喵”地與你對話。我走到哪兒嗅骄,它就跟到哪兒胳挎。那份信任和依戀,讓人好感動溺森。

雖然一日三餐買慕爬、汰、燒屏积,是一項辛苦的勞動医窿,但從中也體會到很多生活的樂趣。

比如說炊林,當(dāng)我把平常的食材留搔,重新排列組合,或者采用不同的烹調(diào)方式铛铁,制作出一道父母愛吃的新品時,心中有一種說不出的快樂却妨,嗯饵逐,那是一種創(chuàng)作的快樂。

當(dāng)我在廚房里忙碌時彪标,聽到父母在客廳里輕松地說笑倍权,聊著家常,心里總會有一種暖暖的感覺,那是一種“子欲養(yǎng)而親健在”的感恩薄声。

當(dāng)我在初夏的午后当船,一個人在客廳里靜靜地包著餃子,聞著窗外的梔子花香飄滿屋默辨,心里感覺特別的寧靜喜悅德频,那是一種歲月靜好的美。

傍晚缩幸,當(dāng)我忙完一天的家務(wù)壹置,回到二樓自己的臥室兼書房,那是我一天中最輕松自在的時光表谊,可以完完全全地與自己在一起钞护,可以隨心所欲做自己想做的事。

有時候爆办,我會爬一爬繪畫群的上千層高樓难咕,快速瀏覽一下各種有趣、有用的信息距辆,放松一下自己余佃。

有時候,我會上一上自己喜歡的繪畫課挑格。打開我的課表咙冗,看到各種水彩課程,琳瑯滿目漂彤,感覺報課自由雾消,也是一種幸福。

有時候挫望,我會畫一畫自己喜歡的作品立润。5月份,畫畫的數(shù)量依然有限媳板,但品種不少桑腮,有人物,山水蛉幸,花鳥破讨,當(dāng)然還有小貓咪,正好湊成一幅九宮格奕纫。嘿嘿提陶。

復(fù)盤5月份,我感覺自己最大的進(jìn)步是匹层,內(nèi)在更平和了隙笆。

這份平和,主要來自于對自己、對當(dāng)下的全然接納撑柔,努力做到不內(nèi)耗瘸爽,不糾結(jié),不焦慮铅忿。

我發(fā)現(xiàn)剪决,當(dāng)你內(nèi)在平和的時候,你對幸福的感知力也增強(qiáng)了辆沦。

5月份昼捍,也讀(聽)了不少好書和好的文章,心靈得到很多的滋養(yǎng)肢扯。

5月份妒茬,我對自己的身體也有更多的照顧,但入睡晚的問題還沒有太多的改善蔚晨。

我發(fā)現(xiàn)乍钻,每月復(fù)盤,真的是一個自我修煉的好工具铭腕。因為它讓你直面自己银择,審視自己,改進(jìn)自己累舷,慢慢地遇見最好的自己浩考。

剛才翻看朋友圈,無意中看到這樣一段話被盈,深有同感析孽,特地摘錄下來,與你共享只怎。

所謂人生袜瞬,是一明一暗的兩條路:顯見的那一條,與自然身堡、社會邓尤、他人有關(guān)——四處奔波,辛勤勞作贴谎,希望改善世界一點點汞扎;另一條路則是隱蔽的,這是一條修心的路——看你的心如何被外物誘引擅这,被名詞欺騙佩捞,被情緒傷害,然后又被強(qiáng)大的覺醒所推動蕾哟,去修復(fù)一切,得到一個明亮、圓滿的心靈谭确。

愿我們都能走好人生的兩條路帘营。

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