切身體會(huì):費(fèi)曼技巧能讓學(xué)習(xí)效率提高多少?

01系列回顧

“學(xué)習(xí)技巧分享”這個(gè)系列庭敦,本文會(huì)作為最后一篇疼进。在這里做一個(gè)簡(jiǎn)單的回顧,第一篇主要分享了正逆向思維及其應(yīng)用秧廉,第二篇主要介紹了思維導(dǎo)圖對(duì)學(xué)習(xí)和工作的作用伞广。

其中,第一篇區(qū)分了正逆向思維的兩個(gè)不同類型:記憶性學(xué)習(xí)拆分性學(xué)習(xí)疼电,以數(shù)學(xué)和英語(yǔ)的學(xué)習(xí)作為例子嚼锄,講了學(xué)習(xí)中正確的正逆向思維的應(yīng)用會(huì)起到事半功倍的作用,并且提及了錯(cuò)誤的思維應(yīng)用的例子蔽豺,會(huì)讓自己花更多時(shí)間区丑,效率卻更為低下。


學(xué)習(xí)技巧分享第一篇的思維導(dǎo)圖框架

第二篇介紹了思維導(dǎo)圖的作用和應(yīng)用修陡。思維導(dǎo)圖能夠幫助我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中沧侥,梳理、記憶和提供思路濒析。以看書寫思維導(dǎo)圖的例子正什,說(shuō)明了思維導(dǎo)圖能夠幫助理解書本核心知識(shí)啥纸,這屬于正向應(yīng)用号杏;當(dāng)然也有先寫好思維導(dǎo)圖再進(jìn)行擴(kuò)充的例子,例如我們寫文章,一篇好文章會(huì)先寫好框架再填充盾致,思維導(dǎo)圖這時(shí)就是逆向應(yīng)用主经。

對(duì)前兩篇感興趣的可以關(guān)注我,找到歷史文章再進(jìn)行閱讀庭惜。

02費(fèi)曼技巧

那我們今天要講的學(xué)習(xí)技巧罩驻,是思維導(dǎo)圖的進(jìn)階學(xué)習(xí)法:費(fèi)曼技巧。沒(méi)錯(cuò)护赊,費(fèi)曼技巧比思維導(dǎo)圖這個(gè)學(xué)習(xí)工具還要高級(jí)一些惠遏,被認(rèn)為是較為高效的學(xué)習(xí)方法之一

費(fèi)曼全名骏啰,理查德·菲利普斯·費(fèi)曼(1918年-1988年)节吮,于1965年獲得諾貝爾物理獎(jiǎng),加州理工學(xué)院物理學(xué)教授判耕。


理查德·菲利普斯·費(fèi)曼

也許受益于費(fèi)曼父親的教育方法透绩,費(fèi)曼能把復(fù)雜的觀點(diǎn),用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言把它表述出來(lái)壁熄,這使得他成為一位有不少成就的教育家帚豪。他提出的費(fèi)曼技巧讓眾多學(xué)生感悟?qū)W習(xí)原來(lái)可以變得這么有趣生動(dòng),不需要死記硬背草丧。

費(fèi)曼技巧是一種“以教促學(xué)”的學(xué)習(xí)方式狸臣,能夠幫助你提高知識(shí)的吸收效率。費(fèi)曼技巧比思維導(dǎo)圖多了一個(gè)步驟昌执,就是需要你將學(xué)會(huì)的知識(shí)固棚,教會(huì)另一個(gè)人。

這個(gè)學(xué)習(xí)方法其實(shí)很簡(jiǎn)單仙蚜,你需要真正理解并學(xué)會(huì)運(yùn)用知識(shí)此洲,看你能否用直白淺顯的語(yǔ)言把復(fù)雜深?yuàn)W的問(wèn)題和知識(shí)講清楚。多了教授這樣一個(gè)過(guò)程委粉,能夠驗(yàn)證你是否真正掌握一個(gè)知識(shí)呜师,當(dāng)你能夠把所學(xué)教會(huì)他人的時(shí)候,知識(shí)就轉(zhuǎn)化為自己的所學(xué)贾节。

這個(gè)過(guò)程并不復(fù)雜汁汗,核心主要包含兩個(gè)要點(diǎn)博脑,一個(gè)是學(xué)習(xí)谷浅,一個(gè)是解釋意系。學(xué)習(xí):要把有限的例子透過(guò)“學(xué)習(xí)”悬襟,將其壓縮為有限的規(guī)律描述梢什。解釋:費(fèi)曼技巧的主要在于濃縮有限的例子成為知識(shí)后速警,能夠進(jìn)行應(yīng)用专筷,解釋從沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)的例子和情況死相。

03為什么記不住知識(shí)

為什么學(xué)習(xí)了知識(shí)感覺(jué)記不住扁藕?當(dāng)自己記憶了別人總結(jié)的框架和方法后沮峡,看起來(lái)好像自己學(xué)會(huì)了,但是要再闡述一遍時(shí)候好像不是那么容易亿柑。例如你去背專業(yè)名詞的定義邢疙,多次背誦后能夠默寫出來(lái),遇到材料分析題又沒(méi)有想起來(lái)望薄,或者過(guò)了段時(shí)間又記不住了疟游。

因?yàn)檫@時(shí)候其實(shí)你只是看懂了別人總結(jié)的內(nèi)容,并沒(méi)有學(xué)會(huì)成為自己的知識(shí)痕支,少了解釋這個(gè)過(guò)程乡摹,對(duì)知識(shí)的內(nèi)容很可能是一知半解的,這個(gè)時(shí)候如果有實(shí)踐和反饋采转,效率會(huì)高很多聪廉。例如說(shuō)跟同學(xué)或者自己討論,一個(gè)事物究竟是不是定義所說(shuō)的那種情況故慈,這種自己提問(wèn)板熊,解答,復(fù)查知識(shí)察绷,簡(jiǎn)化知識(shí)的過(guò)程其實(shí)就是費(fèi)曼技巧干签。

就像我們念書時(shí)候做過(guò)presentation(上臺(tái)演講)的章節(jié)就會(huì)記憶更加深刻,當(dāng)初不懂的問(wèn)題問(wèn)過(guò)老師再總結(jié)的部分會(huì)難以忘記拆撼,做過(guò)小組討論的知識(shí)點(diǎn)會(huì)記得更牢容劳,其實(shí)這些都算應(yīng)用了費(fèi)曼技巧。

04費(fèi)曼技巧的步驟

費(fèi)曼技巧主要包含四個(gè)步驟闸度,第一步確定目標(biāo)竭贩,第二步模擬教學(xué),第三步重復(fù)回顧莺禁,第四步概念簡(jiǎn)化留量。

1、在有限的例子中壓縮信息哟冬,總結(jié)出規(guī)律楼熄,形成知識(shí);

2浩峡、向不熟悉某知識(shí)的人解釋該知識(shí)可岂,用最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言向他們解釋,找到能夠讓他人能理解的方式翰灾,發(fā)現(xiàn)自己不能理解的地方或不能簡(jiǎn)單解釋某知識(shí)的地方并記錄缕粹;

3稚茅、回頭查看知識(shí)的來(lái)源,將自己不能簡(jiǎn)單介紹的地方找到合適的類比致开,直到能用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言來(lái)解釋峰锁;

4萎馅、重復(fù)前面三項(xiàng)步驟直到能夠真正學(xué)會(huì)這個(gè)知識(shí)双戳。

05例子:氣候

例如“氣候是什么?”


地球不同區(qū)域有不同的氣候

1糜芳、也許你能背下飒货,“地中海氣候指的是,在30°~40°的大陸西岸峭竣,受中緯西風(fēng)帶和副高的交替控制下形成的氣候就叫地中海氣候塘辅,也稱亞熱帶夏干氣候〗粤茫”等等之類的氣候類型的定義扣墩。

2、這樣的解釋并不能讓沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)地理知識(shí)的人解釋清楚嗎扛吞?不能呻惕。

3、那么要繼續(xù)查閱知識(shí)滥比,否則你并沒(méi)有真正掌握這個(gè)知識(shí)亚脆。氣候受什么影響呢?

3.1溫度由受熱程度影響盲泛。大氣受熱膨脹濒持,密度縮小而上升,大氣受冷壓縮寺滚,密度變大會(huì)下降柑营。類似熱氣球就是將空氣加熱以后能夠上升,將充氣氣球放入雪柜以后會(huì)收縮村视。地球赤道接近太陽(yáng)由境,氣流會(huì)受熱上升,南北極遠(yuǎn)離太陽(yáng)蓖议,氣流會(huì)因溫度偏低而下沉虏杰。(Ps:大地的比熱容較小,溫度的變化會(huì)更為劇烈勒虾。類似夏天白天海邊的沙子熱纺阔,海水涼。這個(gè)知識(shí)點(diǎn)跟大陸性修然、海洋性氣候以及沿海城市白天和晚上的氣流循環(huán)都會(huì)造成影響)

3.2降雨受大氣溫度笛钝、濕度和凝結(jié)核影響质况。氣流中的濕潤(rùn)水汽受冷會(huì)液化,遇到凝結(jié)核會(huì)因重力會(huì)下降玻靡,引起降雨结榄。類似爬山時(shí)候山越高越冷,高度越高囤捻,氣溫會(huì)下降得越厲害臼朗;熱水杯子上蓋上冷的蓋子,會(huì)形成冷凝水蝎土。

3.3地轉(zhuǎn)自轉(zhuǎn)會(huì)產(chǎn)生偏向力视哑。例如把水滴在一個(gè)高速旋轉(zhuǎn)的球體上,水滴會(huì)被甩出來(lái)誊涯。地球自西向東旋轉(zhuǎn)挡毅,會(huì)有一個(gè)向東的偏向力,結(jié)合3.1的赤道上升氣流暴构,除赤道外北半球會(huì)向我們右邊偏向跪呈,南半球會(huì)向我們的左邊偏向,在緯度30度左右氣流受偏向力影響取逾,與緯度平行而沉積形成副熱帶高壓而下沉耗绿。


低緯大氣環(huán)流成因

3.4這個(gè)赤道的熱氣流會(huì)向南北極流動(dòng),由于偏向力在緯度30左右會(huì)完成一個(gè)循環(huán)菌赖,南北極的冷氣流會(huì)向赤道流動(dòng)缭乘,由于偏向力在維度60左右會(huì)完成一個(gè)循環(huán),最后形成三圈環(huán)流琉用。赤道和極地為熱力成因堕绩,副熱帶高壓和副極地低壓則為地轉(zhuǎn)偏向力作用下的動(dòng)力成因。


形成三圈環(huán)流

3.5地球有地軸23度26分左右的傾斜邑时,在圍繞太陽(yáng)公轉(zhuǎn)的時(shí)候奴紧,太陽(yáng)直射點(diǎn)會(huì)有季節(jié)性位移。春秋分太陽(yáng)直射在赤道上晶丘,夏至在北回歸線黍氮,冬至在南回歸線。直射點(diǎn)的位移會(huì)導(dǎo)致氣流冷熱大循環(huán)的移動(dòng)浅浮。(箭頭為直射點(diǎn)位置沫浆,紅線為赤道)


地球直射點(diǎn)移動(dòng)帶來(lái)四季交替

4、位于南北緯10度內(nèi)全年高溫多雨的是熱帶雨林氣候滚秩;位于南北緯20度-30度的大陸東岸专执,夏季高溫多雨,冬季溫暖干旱的是亞熱帶季風(fēng)氣候郁油;十幾種氣候悉數(shù)掌握本股。

總而言之氣候大氣受熱受冷運(yùn)動(dòng)方向攀痊,海陸位置,地轉(zhuǎn)偏向力及形成的大氣拄显、海洋環(huán)流苟径,地軸偏向和地球年周變化導(dǎo)致的直射點(diǎn)移動(dòng)造成的,溫度和降水的周期性回歸躬审,會(huì)形成各種不同的下植被和動(dòng)物分布棘街。

06為什么我還記得氣候成因

氣候成因我是在高中時(shí)候?qū)W會(huì)的,為什么時(shí)隔十年我還記得盒件?因?yàn)楫?dāng)初我就是對(duì)地理很感興趣蹬碧,對(duì)于氣候成因和變化的每一個(gè)因素都做了分析舱禽。在這過(guò)程中自己做了一些筆記和成因圖分析炒刁,能夠自我解釋和向同學(xué)講題。而我到最近才知道原來(lái)這個(gè)方法是費(fèi)曼技巧誊稚,所以希望把這個(gè)學(xué)習(xí)技巧分享給大家翔始。

其實(shí)是將氣候的成因做了思維導(dǎo)圖,并且不斷追問(wèn)自己為什么里伯,直到分解到了空氣受熱上升受冷下沉城瞎,降雨成因,地轉(zhuǎn)偏向力疾瓮,地球公轉(zhuǎn)這樣的一些基本原因脖镀,而這些基本原因通常是我們已經(jīng)掌握的知識(shí),所以就能把“氣候”這個(gè)復(fù)合知識(shí)學(xué)得很扎實(shí)狼电,不說(shuō)十年蜒灰,也許等我到60歲還能給孫子講題。

07費(fèi)曼技巧的數(shù)據(jù)支持

同時(shí)肩碟,學(xué)習(xí)金字塔對(duì)于知識(shí)記憶的數(shù)據(jù)分析强窖,也為費(fèi)曼技巧的實(shí)用性提供了數(shù)據(jù)支持

百度百科來(lái)源:“學(xué)習(xí)金字塔是美國(guó)緬因州的國(guó)家訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)室研究成果削祈,它用數(shù)字形式形象顯示了:采用不同的學(xué)習(xí)方式翅溺,學(xué)習(xí)者在兩周以后還能記住內(nèi)容(平均學(xué)習(xí)保持率)的多少。它是一種現(xiàn)代學(xué)習(xí)方式的理論髓抑。最早它是由美國(guó)學(xué)者咙崎、著名的學(xué)習(xí)專家愛(ài)德加·戴爾1946年首先發(fā)現(xiàn)并提出的《峙模”


學(xué)習(xí)金字塔

“愛(ài)德加·戴爾提出褪猛,學(xué)習(xí)效果在30%以下的幾種傳統(tǒng)方式,都是個(gè)人學(xué)習(xí)或被動(dòng)學(xué)習(xí)密末;而學(xué)習(xí)效果在50%以上的握爷,都是團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)跛璧、主動(dòng)學(xué)習(xí)和參與式學(xué)習(xí)⌒绿洌”

希望本系列的學(xué)習(xí)技巧能夠?yàn)槟愕膶W(xué)習(xí)和生活帶來(lái)幫助追城。

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