01
“很久很久以前的一天串稀,火星人擺弄著‘射電望遠(yuǎn)鏡’除抛,突然發(fā)現(xiàn)了美麗的金星人。雖然只是驚鴻一瞥母截,他還是渾身戰(zhàn)栗到忽。金星人同樣如此,他們一見鐘情微酬,彼此愛上了對(duì)方绘趋。于是,火星人興致勃勃地發(fā)明了空間旅行器颗管,風(fēng)馳電掣地飛向金星……”
這是由美國心理學(xué)博士陷遮,國際知名的人際關(guān)系和情感問題專家約翰·格雷在他的《男人來自火星,女人來自金星》一書中描寫的場(chǎng)景垦江。他用了整整7年的時(shí)間帽馋,咨詢調(diào)查了25000人完成此書,成為一本有助于改善夫妻關(guān)系比吭、保持美滿婚姻绽族,是夫妻結(jié)伴走完人生旅途的婚戀寶典。 90%以上的調(diào)查結(jié)論衩藤,都忠實(shí)地體現(xiàn)在書中吧慢。所以在閱讀的過程中,你會(huì)不停地微笑著點(diǎn)頭赏表,說:“是的检诗,書中提到的這個(gè)人,其實(shí)就是我瓢剿》昊牛”
本書一經(jīng)出版间狂,立刻轟動(dòng)世界攻泼,被譽(yù)為是迄今為止世界上最著名的兩性關(guān)系圖書〖螅《紐約時(shí)報(bào)》書評(píng)根據(jù)其銷售量忙菠,將其排在暢銷書排行榜前列,時(shí)間長達(dá)一百五十八周纺弊。 本書目前已被翻譯成40多種語言只搁,暢銷全球。
約翰·格雷將男人與女人之間的不同歸咎于他們本就屬于“不同的物種”俭尖,男人是來自火星的火星人氢惋,而女人來自金星的金星人。因此無論在生理上還是心理上稽犁,無論是在語言上還是情感上焰望,男人和女人之間都存在顯而易見的不同。
約翰·格雷在本書中歸納出男人和女人在認(rèn)知上的巨大差異:男人習(xí)慣“聚焦式”看待世事已亥,女人則是“發(fā)散式”看待周圍的一切熊赖。這一認(rèn)知特點(diǎn)導(dǎo)致了男人和女人在思維模式、做事方法虑椎、交流形式上的截然不同震鹉。他在研究中欣喜的發(fā)現(xiàn)俱笛,只要善于經(jīng)營,婚姻就不會(huì)變成“愛情的墳?zāi)埂薄?/p>
02
翻開第一頁传趾,作者就用自己的很早之前的親身經(jīng)歷開篇迎膜。
約翰·格雷的小女兒出生一周后枯冈,格雷見一切平安便重返工作崗位混弥。而妻子邦妮在床上突然疼痛起來,恰逢格雷的弟弟前來探望鸵荠,邦妮就請(qǐng)他幫忙買藥簸呈,為了避免打擾格雷工作榕订,便沒有給他單位打電話。粗心的弟弟出門后蜕便,便忘了邦妮的囑托劫恒,在疼痛中,邦妮忍受了一天的煎熬轿腺。
格雷回家后兼贸,發(fā)現(xiàn)早上還好好的妻子此時(shí)一臉鐵青,滿口抱怨不滿吃溅,格雷很快意識(shí)到自己成了妻子的出氣筒溶诞,但他回嗆道:“你怎么不給我打電話?你能怪誰呢决侈?”
妻子氣憤不已繼續(xù)大聲指責(zé)螺垢,而格雷白天工作壓力大,此時(shí)受到委屈也是忍無可忍便憤然走向門口赖歌,急于奪門而出枉圃!
就在這時(shí),情況突然發(fā)生了變化庐冯。隨后的情形孽亲,其意義之大,可以說影響了格雷的一生展父。
妻子哀求道:“你不要走返劲!你不能離開我!瓊栖茉,現(xiàn)在我最需要你篮绿!我很不好受,你知道嗎吕漂?幾天來亲配,疼痛讓我很少合眼。還有,你聽我說——瓊吼虎,你不該讓我失望犬钢!我們不是說好了要同甘共苦嗎?你的態(tài)度多讓我傷心思灰!任何時(shí)候玷犹,只有我柔順了、乖巧官辈、可愛了,你才會(huì)陪著我遍坟。我要是心情不好拳亿,說話帶刺,你就從家里逃出去愿伴,快得像受驚的兔子肺魁,多叫人寒心啊隔节!”
格雷轉(zhuǎn)身走到床邊鹅经,緊緊抱住妻子,一聲不吭怎诫。這樣過了幾分鐘瘾晃,她的臉上,流露出無限的感激幻妓,她生命都不需要蹦误,只要自己的丈夫在她身邊,她就已經(jīng)很滿足了肉津。
格雷對(duì)這種當(dāng)天的情景感到十分驚訝强胰。他其實(shí)只要走到妻子跟前,抱著她就可以了妹沙,不用多做別的什么偶洋,而當(dāng)時(shí)他差點(diǎn)再一次失去給予愛和得到愛的機(jī)會(huì)。這讓他重新思考和權(quán)衡距糖,究竟該如何和伴侶相處玄窝。他用了7年時(shí)間,來進(jìn)行改善兩性關(guān)系的技巧驗(yàn)證和實(shí)踐悍引。至今哆料,那些參加過研討會(huì)的人們,還是不斷地給他打來電話吗铐、或者寫信东亦、寄來明信片,言辭間皆為感激之意。
而這些盛贊典阵,都源于他讓所有讀過這本書的人由表及里奋渔、循序漸進(jìn)地了解男女之間的差異。
03
約翰·格雷強(qiáng)調(diào)男人和女人的價(jià)值觀有本質(zhì)的不同壮啊。他將總是理性地從女人的言談舉止中找出女人自身的問題嫉鲸,并加以指正的男人比喻成“修理大王”;而將總是不辭辛勞地要將男人的思想歹啼、觀念甚至是著裝風(fēng)格等進(jìn)行改造和提升的女人比喻成“家庭改善委員會(huì)”玄渗。
“作為女人,你對(duì)男人最大的抱怨之一狸眼,就是在你說話時(shí)藤树,他不肯耐心傾聽。你竭力吐露內(nèi)心的感受拓萌,他要么滿不在乎岁钓、漠然置之,要么聽完之后微王,馬上指出你的困惑或問題的癥結(jié)屡限。“
沒錯(cuò)炕倘,在男人眼里钧大,女人好比一臺(tái)出了問題的“機(jī)器”,男人二話不說的就將解決的辦法和方案拋給了女人罩旋,他們自認(rèn)為已經(jīng)處理完畢拓型,卻并不知道女人真正需要的并不是結(jié)果,而是傾聽的過程瘸恼。她感受不到男人的體貼劣挫、關(guān)心和共鳴,因此會(huì)在談話中不由得感到惱火东帅。
書中有這樣的一個(gè)例子:
瑪麗忙碌了一天压固,神情倦怠地回到家里。她渴望同丈夫交流靠闭,抒發(fā)心中的感受帐我。
瑪麗:“眼下,我要做的事情太多太多愧膀。我的私人時(shí)間少得可憐拦键!”
湯姆:“你還是放棄那份工作吧,何必讓自己如此辛苦呢檩淋?你應(yīng)當(dāng)做你想做的事芬为!”
瑪麗:“可是我喜歡自己的工作萄金。問題在于,大家對(duì)我的期望值很高媚朦,希望我在短時(shí)間內(nèi)改變一切氧敢!”
湯姆:“不要聽他們的,做你能做的就是了询张!”
瑪麗:“我知道孙乖,對(duì)了,你知道嗎份氧,我今天忘記了給姨媽打電話唯袄!真不知是怎么搞的!”
湯姆:“別擔(dān)心蜗帜!你那樣忙恋拷,她會(huì)理解的∨ヌ牵”
瑪麗:“可你不知道梅掠,她究竟出了什么問題酌住。她真的需要我店归!”
湯姆:“你也太操心了,所以才不快樂酪我∠矗”
瑪麗(生氣地):“我只是偶爾不快樂。你可不可以不插嘴都哭,聽我把話說完秩伞。”
湯姆(不高興):“你還要我怎么樣呢欺矫?我不是一直在聽你說話嗎纱新?”
瑪麗(心煩意亂地?fù)u搖頭):“可我為什么還是那樣苦惱呢?”
這場(chǎng)談話結(jié)束后穆趴,瑪麗感覺到更加沮喪脸爱。
大多數(shù)情況下,女人講述當(dāng)天的感受未妹,只為同男人交流分享簿废。而她們的丈夫卻認(rèn)為可以為她效勞,于是打斷女人的談話络它,針對(duì)女人的問題和困惑族檬,開始提供一系列的解決方案。然而化戳,這些都是徒勞单料。
男人也會(huì)大惑不解,他們渴望自己的天才派上用場(chǎng),忙碌了半天看尼,卻發(fā)現(xiàn)伴侶的心情絲毫未見好轉(zhuǎn)递鹉。這可害苦了男人!他會(huì)覺得自己失敗了而心灰意冷:“她似乎不需要我藏斩。我的作用微乎其微躏结,還能算是男子漢嗎?”似乎自己成為了一無所用的小人物狰域。
其實(shí)媳拴,火星人只需要扮演好傾聽者的角色就萬事大吉了,面對(duì)金星人的傾吐時(shí)兆览,帶著感激屈溉、體貼和深情,嘗試在心里引起共鳴抬探,體會(huì)對(duì)方的心情就能出現(xiàn)完全不一樣的效果子巾。
04
讓我們反觀男人對(duì)于女人最多的抱怨是什么。
“女人總是想改變他小压。女人深愛她的男人线梗,就覺得有必要幫助男人成長和成熟,改進(jìn)男人的言談舉止怠益,趕緊他的想法和做法仪搔。為了達(dá)到這個(gè)目的,女人還特地地創(chuàng)立了‘家庭改善委員會(huì)’——對(duì)他實(shí)施改造蜻牢,指導(dǎo)他取得進(jìn)步烤咧。這是委員會(huì)擔(dān)負(fù)的使命。男人卻奮力反抗抢呆,拒絕女人的關(guān)心和幫助煮嫌。”
比起女人抱虐,男人重視力量昌阿、能力、效率和成就梯码”Ρ茫火星人的自我意識(shí),很大程度上轩娶,完全來自他達(dá)到目標(biāo)的能力儿奶。事業(yè)有成,對(duì)于火星人來說是頭等大事鳄抒。這是證明自我能力的方式闯捎,這使他感覺良好椰弊。而在證明自我能力的過程中,假如金星人主動(dòng)幫助瓤鼻,這會(huì)讓火星人大為光火秉版。在成功的道路上,他不希望女人“越俎代庖”地幫助他茬祷。而作為女人清焕,常常會(huì)無視男人的感受,今天一個(gè)建議祭犯,明天一個(gè)主張地提醒男人該做什么秸妥,該怎樣做,男人會(huì)感覺到自己的尊嚴(yán)遭到了侵犯沃粗。
“男人為什么這樣敏感粥惧?女人憤憤不平!在女人的感覺里最盅,要是有人主動(dòng)幫助突雪,她才求之不得呢!那是天上掉餡餅的驚喜涡贱,那也等于是在女人多姿多彩的帽子上格外插上了一朵美麗的羽毛咏删。”
女人會(huì)沾沾自喜地炫耀她感受到的愛盼产、重視饵婆、以及珍惜勺馆。而這些對(duì)于男人來說戏售,就恰好相反。
書中給出了這樣的例子:
湯姆和瑪麗要去參加聚會(huì)草穆。聚會(huì)的地點(diǎn)不算遠(yuǎn)灌灾。但20分鐘以后,駕車的湯姆悲柱,還在同一個(gè)街區(qū)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去——顯而易見锋喜,他不小心迷路了。瑪麗忍不住提出建議豌鸡,讓湯姆打電話求助嘿般。湯姆一言不發(fā),冷著臉涯冠,繼續(xù)尋找“迷宮”出路炉奴。最終,他們趕到了聚會(huì)上蛇更。整個(gè)晚上瞻赶,湯姆的情緒都很低落赛糟,兩個(gè)人之間的氣氛很是緊張。
瑪麗不明白湯姆為何情緒低落砸逊,而湯姆覺得是尊嚴(yán)受到了冒犯璧南,他當(dāng)時(shí)聽到的信息是:“我不指望你能憑你的本事,把我們及時(shí)送到目的地师逸。你的方向感差極了司倚,讓我不敢恭維。你真不是個(gè)能力很強(qiáng)的男人篓像《耘龋”
男人也有自己的顧慮與憂懼,這些女人常常毫無察覺遗淳。正是因?yàn)槟腥恕靶蘩泶笸酢钡拿弊哟鞯煤芾闻钠猓援?dāng)女人好心好意為男人指點(diǎn)迷津時(shí),會(huì)讓他感到大為屈辱屈暗。男人會(huì)認(rèn)為之所以女人會(huì)指點(diǎn)和幫助拆讯,正是因?yàn)樽约罕厝怀霈F(xiàn)了“破損”。
所以养叛,別輕易給男人任何建議种呐,在主動(dòng)請(qǐng)纓這件事情上,女人要格外小心弃甥。當(dāng)迷路的湯姆在同一個(gè)地段繞來繞去時(shí)爽室,對(duì)瑪麗而言實(shí)在是一個(gè)天賜良機(jī)——她可以向湯姆展示自己的愛與信任。信任湯姆可以辨別方向淆攻,找到出路阔墩,最終趕到目的地。
05
可見瓶珊,來自火星的男人與來自金星的女人在面對(duì)彼此行為態(tài)度上是多么的不同啸箫。這個(gè)章節(jié)的最后,約翰·格雷分別給了男人和女人兩個(gè)總結(jié)性的建議伞芹。
“假如你是女人忘苛,我的建議是:從現(xiàn)在起,盡可能放棄任何未經(jīng)請(qǐng)求的主張或建議——名曰‘放棄’唱较,實(shí)為獲得扎唾。寬容和信任讓男人心存感激,他不會(huì)忽視這一點(diǎn)南缓。他將以實(shí)際行動(dòng)報(bào)答你胸遇。他對(duì)你越發(fā)關(guān)心和體貼,更加關(guān)注你的一切感受西乖『疲”
“如果你是男人坛增,我的建議是:從現(xiàn)在起,女人開口講話薄腻,你要把注意力放到她的感受上收捣!你要三緘其口,不要隨便插嘴庵楷,不要對(duì)她的感覺不以為然罢艾。你按我說的做,就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)尽纽,你的女人多么感激你咐蚯,她將把你視為體貼、成熟弄贿、理想的男人春锋。”
整本書用簡(jiǎn)明扼要的例子和淺顯易懂的行文方式將男女關(guān)系的矛盾和化解方法攥寫其中差凹。無論您現(xiàn)在是在婚姻當(dāng)中的還是即將步入婚姻期奔、哪怕目前還處于單身,都可以從這本書中找到你自己本人危尿。